枸杞指的是枸杞子，是一種非常多見(jiàn)的中藥，含有非常多的枸杞多糖、枸杞色素以及維生素和各種礦物質(zhì)等。

　　所以在生活中，有很多人都喜歡用枸杞熬粥、煲湯，或者是泡水飲用，對(duì)人體健康有著非常多的營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值。

　　其實(shí)，在使用泡枸杞水時(shí)，還可以搭配一些其他藥材，更能夠提升人體的免疫力，對(duì)于肝臟以及脾臟健康也都有著較好的保護(hù)作用，不妨看看！

　　枸杞搭配哪些藥材對(duì)肝脾好？

　　一、枸杞搭配紅棗

　　用枸杞搭配紅棗泡水飲用，有著非常好的補(bǔ)益肝腎以及調(diào)理脾胃等功效。

　　因?yàn)樵阼坭疆?dāng)中含有非常豐富的維生素a、維生素B族、維生素C，以及胡蘿卜素、鐵、鈣等元素。

　　而在紅棗當(dāng)中也含有非常多的維生素，以及鐵元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。兩種藥材搭配在一起泡水飲用，既能夠起到養(yǎng)肝明目的作用，還有著健脾益胃以及補(bǔ)腎益精等功效。

　　尤其是對(duì)于因?yàn)楦螝獠蛔?、腎陰虧損、脾胃失調(diào)的人群來(lái)講，會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)食欲下降、視力減退，以及頭暈耳鳴，經(jīng)常性心慌心悸、畏寒怕冷、氣血不足、消化不良，以及出現(xiàn)較多皮膚問(wèn)題。

　　那么就可以用枸杞搭配紅棗泡水飲用，或者是用來(lái)煲湯，可以改善以上這些不適癥狀，對(duì)于皮膚也有著較好的保養(yǎng)作用。

　　二、枸杞搭配菊花

　　在生活中，有很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)熬夜現(xiàn)象。而且由于現(xiàn)代人學(xué)習(xí)、工作、生活等各方面壓力都非常大，很容易出現(xiàn)一些不良的情緒。

　　在這種狀態(tài)之下，就會(huì)導(dǎo)致肝火旺盛，從而使人出現(xiàn)性情急躁、頭暈頭痛、面紅耳赤、大便干燥，以及口干口苦、反復(fù)口腔潰瘍等現(xiàn)象。而對(duì)于女性來(lái)講，一旦肝火旺盛，就會(huì)影響到正常的內(nèi)分泌，還會(huì)導(dǎo)致乳腺健康受到一些影響。

　　所以對(duì)于這類人群來(lái)講，可以用枸杞搭配菊花泡茶飲用，能夠起到非常好的清肝明目、去火清熱以及潤(rùn)腸排毒等一系列作用。對(duì)于肝火旺盛導(dǎo)致的一系列癥狀，有著較好的改善作用。

　　有很多人擔(dān)心菊花性寒會(huì)傷害到脾胃，雖然菊花性寒涼，但枸杞屬于溫性食物，兩者搭配飲用，既有著清肝火的作用，還不會(huì)傷害到脾臟健康。

　　如果出現(xiàn)脾胃虛寒現(xiàn)象，可以再搭配上紅棗，有著調(diào)理脾胃健康的功效。

　　二、枸杞搭配西洋參

　　尤其是對(duì)于體質(zhì)較差、脾胃虛寒以及肝氣郁滯的人群來(lái)講，可以適當(dāng)?shù)挠描坭酱钆湮餮髤⑴菟嬘谩?/p>

　　西洋參對(duì)人體有著非常強(qiáng)的滋養(yǎng)效果，既可以提升人體的免疫力，還有著增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的效果。

　　而且這兩者搭配并不會(huì)引起非常明顯的上火現(xiàn)象，也不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)一些寒涼癥狀。也有著保護(hù)肝臟，以及滋補(bǔ)脾胃等一系列功效。

　　總而言之，枸杞是一種對(duì)人體健康有著諸多好處的中藥，如果與以上三種中藥搭配，對(duì)于人體的肝臟、脾臟等部位的健康有著較好的保養(yǎng)作用。

　　但值得注意的是，不管搭配哪一種中藥材，都需根據(jù)自己的體質(zhì)選擇，否則不但起不到任何保健效果，會(huì)給體內(nèi)的各個(gè)器官造成較大負(fù)擔(dān)，甚至?xí)?dǎo)致一些不適癥狀加重，健康反而無(wú)益。

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