核心提示：在日常生活中，提到減肥，最關(guān)注的還是女性朋友，減肥方法五花八門，層出不窮，減肥茶是現(xiàn)如今比較時(shí)髦的一種減肥方法，常見的減肥茶有荷葉茶、普洱茶、杜仲茶等，女性朋友可根據(jù)自己的喜好來做選擇，但是一定要長期堅(jiān)持才有效果哦。

　　 俗話說，愛美之心人皆有之，在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代，減肥是女性朋友永久的話題，在日常生活，減肥的方法有很多，有人通來運(yùn)動(dòng)來減肥，而有人通過節(jié)食來減肥，在這里，小編為大家介紹一種方法，那就是減肥茶了，其效果好，而且沒有副作用，那么，女人減肥排毒的茶有哪些呢?下面三款減肥排毒藥茶供大家選擇。

　　 1、減肥排毒的茶—荷葉茶：此茶愛吃油炸食品的女性朋友最宜飲用。

　　 原理：荷花是一種中藥材，中已介紹，荷花全身都是寶，它的花、葉、果實(shí)都有“輕身、化油”的作用，不僅可以幫助人們把體內(nèi)油脂去除，而且還可以改善面色。對于女性朋友來說，飲用一段時(shí)間后，會自然變得不愛吃油膩的食物。

　　 方法：首先要注意的是，荷葉茶必須是濃茶;再就是第天都要喝多次，通常情況下4-6次最合適;最后，建議在在空腹的時(shí)候飲用，其效果更佳。

　　 2、減肥排毒的茶—普洱茶：此茶對于小腹贅肉較多的女性朋友最宜飲用。

　　 原理：據(jù)研究，普洱茶是用云南大葉種茶制作而成的，普洱茶可以很好的刺激人體的新陳代謝，從而有利于脂肪分解，這樣就可以起到減肥排毒的作。

　　 方法：普洱茶要長期堅(jiān)持飲用，而且在此同時(shí)應(yīng)保持一天喝1.5升，而且在吃飯之前喝一杯效果最佳。

　　 3、減肥排毒的茶—杜仲茶：此茶對于虛肉過多的女性朋友最為適用。

　　 原理：杜仲茶可降低中性脂肪，據(jù)研究表明，杜仲里面含有可加速新陳代謝，可以促進(jìn)熱量消耗，而且還可以讓體重下降。再就是還能預(yù)防衰老。因此，建議女性朋友可以常喝。

　　 方法：想要減肥排毒的女性朋友，可以在每餐半小時(shí)后飲用杜仲茶，而且每天堅(jiān)持喝1.5升左右，需要注意的是，要長期堅(jiān)持才有效果。

　　 女人減肥排毒的茶有哪些呢?以上為大家介紹幾種輕松減肥的減肥茶，專家提醒，美麗固然重要，但是也不可以為了美麗而傷害了自己的身體，所以說，節(jié)食是不可取的一種減肥方法，在日常生活中，應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)，而且不妨試以下以上介紹的減肥茶，長期堅(jiān)持會有不錯(cuò)的效果哦!

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