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良好的睡眠管理,從一次睡眠監(jiān)測開始

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 08:34

人一生中1/3的時間是在睡眠中度過的,睡眠質(zhì)量的好壞不僅體現(xiàn)在臉上,更體現(xiàn)在身體上, 充足而高質(zhì)量的睡眠是精力恢復、免疫調(diào)節(jié)、記憶整合、內(nèi)分泌調(diào)控、兒童生長發(fā)育等重要生理過程所必需的,因此好好睡覺很有必要!

想要進行良好的睡眠管理,需要了解睡眠質(zhì)量,進行睡眠監(jiān)測。

SleepImage 睡眠質(zhì)量一手掌握

基于心肺耦合技術的睡眠監(jiān)測設備

SleepImage 重新定義您對睡眠的認知,將原本繁瑣、昂貴的睡眠監(jiān)測變得簡單、輕松。基于心肺耦合技術的睡眠監(jiān)測設備,采用ECG及高精度三軸加速度計測量數(shù)據(jù),經(jīng)由專利算法客觀記錄您的睡眠質(zhì)量,測量睡眠質(zhì)量從此如同測量體重、血壓一般便捷。從此不再猜測、不再懷疑,睡眠質(zhì)量一手掌握。

心肺耦合技術

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心肺耦合專利技術(Cardio Pulmonary Coupling,簡稱CPC)將睡眠質(zhì)量的測量建立在對心率變異性及呼吸變異性關系的分析上。通過分析這兩種信號的相干度與互譜功率生成睡眠期間心肺耦合動力學頻譜,從而給出睡眠的分期結果。CPC可以給出睡眠的臨床分期,包括深度睡眠(熟睡)、淺睡、做夢、醒、睡眠呼吸暫停綜合征,與傳統(tǒng)基于腦電波(EEG)方法的睡眠分期結果有很好的一致性。

SleepImage睡眠質(zhì)量監(jiān)測儀,不僅可以作為家庭用睡眠監(jiān)測工具,還可以成為醫(yī)療從業(yè)者手中的好幫手、實用工具。

? 篩查工具:非器質(zhì)性睡眠障礙及器質(zhì)性睡眠障礙評估,為診斷及治療提供客觀準確的依據(jù)。

? 輔助睡眠評估工具:可用于長期篩查監(jiān)測。

? 療效監(jiān)控工具:評估治療效果,患者治療期及恢復期睡眠質(zhì)量自我監(jiān)測。

? 健康管理工具:睡眠質(zhì)量為健康管理重要指標。

? 輔助臨床決策:為治療方案的選擇提供參考。

? 睡眠質(zhì)量記錄結合患者病史,分析潛在共病。

? 評估持續(xù)正壓通氣治療效果。

真正可以提供臨床數(shù)據(jù)的便攜式家用睡眠監(jiān)測設備,監(jiān)測時不影響睡眠、高性價比、使用便捷等特點值得您的選擇。

系統(tǒng)自動分析ECG、體動記錄、鼾聲、體位等四組測試數(shù)據(jù),并體現(xiàn)在睡眠報告中,報告提供睡眠質(zhì)量相關的健康信息(睡眠分期數(shù)據(jù)、睡眠質(zhì)量指數(shù)、睡眠呼吸暫停指數(shù)等),并以圖像及表格形式展示,頻率可視化,直觀清晰、方便閱讀。幫您了解睡眠質(zhì)量的重要性,提前發(fā)現(xiàn)隱藏的睡眠問題,避免其帶來更多健康危害,從而最終使您可以獲得更加健康、快樂的生活。

以下為睡眠報告范例

綜合醫(yī)院和??漆t(yī)院:

心臟內(nèi)科、兒科、內(nèi)科、精神科、牙科、運動醫(yī)學、特約診療

??圃\所:

正脊、心理學、癌癥診所

實驗室&機構:

睡眠實驗室、戒癮中心、基層醫(yī)療、疼痛管理、公共衛(wèi)生、職業(yè)保健、健康管理、預防醫(yī)學、老年病管理、疲勞風險管理

SleepImage睡眠質(zhì)量監(jiān)測儀在手,獲得睡眠健康的臨床評價指標,除了醫(yī)療干預。您也可以親測飲食、鍛煉、咖啡因攝入如何影響睡眠質(zhì)量,體驗生活方式的改變對睡眠質(zhì)量所產(chǎn)生的影響,積極調(diào)整生活方式,改善睡眠質(zhì)量。

好好睡覺,享受高質(zhì)量睡眠所帶來的美好生活體驗。

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