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保鮮膜瘦身 明星也用過

健身 更新時間:2024-12-24 09:10:02

　　瘦身原理：

　　利用保鮮膜較低的透氣性，然后讓身體局部各部位熱量急劇增加，從而引起大量排汗而燃燒消耗脂肪，最后達到減肥瘦身的效果。其實保鮮膜減肥法原理和利尿劑一樣，通過減少身體水分，達到減少體重的目的。這種減肥方法在日本年輕女孩中相當(dāng)流行。

　　編輯發(fā)言：

　　現(xiàn)在中國大陸的保鮮膜市場有各種各樣的保鮮膜，而且價格不一，當(dāng)然質(zhì)量也有好有壞，對于減肥MM或者GG來說，現(xiàn)在網(wǎng)上對用保鮮膜來減肥的方法有出現(xiàn)皮膚過敏的說法，這個保鮮膜的質(zhì)量有很大的關(guān)系，因此在確定使用保鮮膜減肥的朋友一定要注意要購買質(zhì)量好，口碑比較好的。

　　保鮮膜減肥法&明星們也愛用

　　1、成功范例：江映蓉

　　保鮮膜減肥秘訣：

　　在09快女的決賽中，我們見證了江映蓉的突飛減肉的過程，甚至一個星期內(nèi)變了瘦身佳人，擁有了更加火爆的窈窕身材，很多人人都不知道到底用了什么減肥方法，令她如此神奇地變成減肥界的焦點。原理江映蓉在排舞接受采訪的時候，，江映蓉首次爆料拿出一卷保鮮膜，透露這就是減肥秘訣。不過在背包中最為搶眼的還是莫過于兩個用保鮮袋包著的青蘋果以及一卷保鮮膜。連自己都說自己瘦了很多都不知道。

　　2、成功范例：舒淇

　　保鮮膜減肥秘訣：

　　舒淇的招牌瘦身方法是想哪里瘦就在哪里纏保鮮膜，將保鮮膜包裹在想瘦是的部位，然后打開音響盡情跳舞，流汗之后自然便有成效，但要記得別包太長的時間，否則皮膚會過敏。

　　3、成功范例：馬伊利

　　保鮮膜減肥秘訣：

　　著名的模特馬艷麗的成功瘦身秘訣是“保鮮膜+運動”。如果覺得哪里比較肥胖的，就把保鮮膜及時纏到那兒，然后做跳繩、跑步等中小強度的有氧于東大約一至二小時。瘦身原理：

　　利用保鮮膜較低的透氣性，然后讓身體局部各部位熱量急劇增加，從而引起大量排汗而燃燒消耗脂肪，最后達到減肥瘦身的效果。其實保鮮膜減肥法原理和利尿劑一樣，通過減少身體水分，達到減少體重的目的。這種減肥方法在日本年輕女孩中相當(dāng)流行。

　　編輯發(fā)言：

　　現(xiàn)在中國大陸的保鮮膜市場有各種各樣的保鮮膜，而且價格不一，當(dāng)然質(zhì)量也有好有壞，對于減肥MM或者GG來說，現(xiàn)在網(wǎng)上對用保鮮膜來減肥的方法有出現(xiàn)皮膚過敏的說法，這個保鮮膜的質(zhì)量有很大的關(guān)系，因此在確定使用保鮮膜減肥的朋友一定要注意要購買質(zhì)量好，口碑比較好的。

　　保鮮膜減肥法&明星們也愛用

　　1、成功范例：江映蓉

　　保鮮膜減肥秘訣：

　　在09快女的決賽中，我們見證了江映蓉的突飛減肉的過程，甚至一個星期內(nèi)變了瘦身佳人，擁有了更加火爆的窈窕身材，很多人人都不知道到底用了什么減肥方法，令她如此神奇地變成減肥界的焦點。原理江映蓉在排舞接受采訪的時候，，江映蓉首次爆料拿出一卷保鮮膜，透露這就是減肥秘訣。不過在背包中最為搶眼的還是莫過于兩個用保鮮袋包著的青蘋果以及一卷保鮮膜。連自己都說自己瘦了很多都不知道。

　　2、成功范例：舒淇

　　保鮮膜減肥秘訣：

　　舒淇的招牌瘦身方法是想哪里瘦就在哪里纏保鮮膜，將保鮮膜包裹在想瘦是的部位，然后打開音響盡情跳舞，流汗之后自然便有成效，但要記得別包太長的時間，否則皮膚會過敏。

　　3、成功范例：馬伊利

　　保鮮膜減肥秘訣：

　　著名的模特馬艷麗的成功瘦身秘訣是“保鮮膜+運動”。如果覺得哪里比較肥胖的，就把保鮮膜及時纏到那兒，然后做跳繩、跑步等中小強度的有氧于東大約一至二小時。

　　網(wǎng)絡(luò)流行的保鮮膜減肥法使用步驟：

　　現(xiàn)在很多使用保鮮膜減肥加上運動來混合使用，加大了流汗量，促進脂肪的消耗，但是這種方法相對比較辛苦，和使用起來所花費的時間也很長，因此各種各樣的方法由此而生，例如冷凍和保鮮膜減肥方法，冷凍的方法就是利用體溫急劇下降的時候來加速脂肪分解的減肥法，一般應(yīng)用在專業(yè)的美容院，效果比較明顯。

　　下面是現(xiàn)在網(wǎng)友和美容院比較流行使用保鮮膜減肥的使用步驟，方法方便簡單，就是在家里的時候可以利用瘦身霜來按摩大腿或者腿部等部位，然后貼上保鮮膜進行減肥。

　　1、在大腿及大腿和臀部相連處涂抹脂肪分解凝膠。

　　2、涂好后纏上有彈力的繃帶。

　　3、涂上冷凍液，大約45分鐘后去掉彈力繃帶。

　　4、最好用保鮮膜將腿全部裹住。出過汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌膚更加光滑，富有彈性。

　　5、把腿張開，比肩稍寬，用手去握腳后跟。

　　6、把腰壓低，與腿和臀部成直角。

　　1

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