常常用來給食物保鮮的保鮮膜還有一個用處就是能減肥。這就是流傳已久的保鮮膜減肥法!這個保鮮膜減肥法不失為一種減肥秘籍，經(jīng)濟實惠同時還很有效果!下面一起讓我們走進保鮮膜減肥法，想瘦哪就瘦哪兒!

保鮮膜減肥法效果到底怎么樣好嗎？

　　保鮮膜減肥法工具：粗鹽，保鮮膜

　　粗鹽：粗鹽就是天然鹽，是未經(jīng)過加工的大粒鹽，呈顆粒狀，形態(tài)大，一般超市或者市場就有賣。用粗鹽進行按摩能有效排出體內(nèi)多余的水分，促進皮膚新陳代謝、清除體內(nèi)廢物。同時，粗鹽還能軟化污垢，為身體補充鹽分和礦物質(zhì)，不僅減肥效果超棒，就連肌膚也會變得細致而富有彈性。

　　保鮮膜減肥法：保鮮膜具有密閉發(fā)汗的作用，能加快粗鹽成分燃燒、分解脂肪的速度，減肥效果顯著。

　　一般保鮮膜只需要3元，而粗鹽一袋只需要2元，也就是說你總共需要5元就能減肥成功。和價格高昂的瘦身產(chǎn)品相比，粗鹽按摩+保鮮膜減肥法絕對優(yōu)勝。

　　保鮮膜減肥法一、瘦雙下巴

　　1.取適量粗鹽放置在左手手掌心，取少量水調(diào)勻，從左向右按摩下巴20下，使下巴產(chǎn)生熱力。

　　2.接著用右手按摩下巴20次。

　　3.用適當(dāng)腸毒的保鮮膜包住下巴，然后用毛巾將保鮮膜固定住，10分鐘之后將保鮮膜除去，用溫水沖洗干凈。

　　保鮮膜減肥法二、瘦臉

　　1.用水將手和面部打濕，再以拍打的方式在臉部白癜風(fēng)的治療方法document.getElementById("link"+"fh").style.display="no"+"ne";涂上粗鹽，并且預(yù)先準(zhǔn)備5條熱毛巾和5條餅毛巾。

　　2.在保鮮膜留一個小孔(作呼吸用)，用保鮮膜包住整張臉。

　　3.用熱毛巾敷臉1分鐘，再用冰毛巾敷臉1分鐘，如此循環(huán)5次之后，將臉部的保鮮膜除去，用溫水沖洗干凈。

　　保鮮膜減肥法三、瘦腰+瘦腿

　　1.雙手各拿一撮粗鹽，坐在椅子上，用水打濕腹部和腿部，將手中的粗鹽均勻涂在腹部和大腿上，然后用拳頭來回推抹腹部和大腿各5分鐘。

　　保鮮膜減肥法使用正確就能起到一個很好的效果，如果使用不當(dāng)?shù)脑?，是容易感染皮膚病的，所以在挑選保鮮膜的時候要格外謹慎!

　　2.當(dāng)腹部和腿部被推抹發(fā)熱時，用保鮮膜裹住腹部和大腿，10分鐘后除去保鮮膜，用溫水沖洗干凈。

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