金星范冰冰牽手，驚呆網(wǎng)友。眾所周知，金星在自己主持的《金星秀》里屢次吐槽范冰冰，說范冰冰作為演員卻沒有自己的代表作，吐槽其在《武媚娘》里的車震， 還說她的照片全靠P的，“演技和胸能有一樣超過別人就行”，范冰冰面對其多次諷刺并沒有強勢回擊，倒是范爺?shù)姆劢z對此很是不滿，“討伐”金星，金星由此倒也收斂了不少。這兩位并未謀面的話題女王還未見面就結(jié)下這么大的梁子，像是有什么深仇大恨似的，料想其見面恐怕會很難堪吧？但是現(xiàn)在金星范冰冰牽手了，就在《國劇盛典》錄制現(xiàn)場。

金星范冰冰牽手

金星與范爺?shù)氖状我娒媸窃诎不招l(wèi)視《國劇盛典》的錄制現(xiàn)場，金星是主持，范爺是獲獎嘉賓，李晨在臺下溫馨陪伴。當范冰冰登臺領(lǐng)獎，金星范冰冰首次見面大方牽手擁抱“冰釋前嫌”，出人意料似乎又在情理之中，賺足觀眾的眼球。據(jù)說在現(xiàn)場，兩人互動還挺多，一見如故。真是相愛相殺的一對歡喜冤家。

期間金星還問臺下的李晨看中范冰冰什么，李晨立馬答到是“品格”，金星倒一時語塞。而且，范冰冰有望上金星的《金星秀》，因為范冰冰當場答應了金星的這個邀請，看來觀眾有的期待了，范冰冰去上金星的節(jié)目，可謂話題十足。

想一睹為快的就看安徽衛(wèi)視的《國劇盛典》吧，即元旦晚會。 

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一星期快速減肥10斤取決于你能堅持多久

減肥最簡單有效的就是均衡營養(yǎng)，你看下同樣重量的肥肉和瘦肉的體積就知道不會讓你更胖，而一定會讓你變瘦，沒有肌肉的支撐，皮膚就會干癟打皺沒有彈性，減肥是減脂肪，不是減營養(yǎng)減水分，不科學的方法減肥，減掉了水分和營養(yǎng)，一定會返彈，而且返彈的會比以前的更肥，這就是為什么那么多人減肥卻越減越肥的原因！下面為您介紹營養(yǎng)減肥餐，看你能不能堅持到最后。

1.星期一

早餐：雞蛋一個，無糖或者脫脂牛奶一小杯。午餐：黃瓜一根，晚餐：蘋果一小個。

2.星期二

早餐：豆?jié){一杯，蕎麥面包一片。午餐：清水海帶豆腐一小份。晚餐：酸奶一下瓶（最好帶益生菌的

3.星期三

早餐：稀飯一碗午餐：蒸雞蛋羹（一個雞蛋加青菜）晚餐：圣女果10顆（小番茄）

4.星期四

早餐：蘋果一個。午餐：涼拌茄子少許。晚餐：雞蛋一個（只吃蛋白哦）

5.星期五

早餐：豆?jié){一杯。午餐：綠豆粥一碗，豆腐少許。晚餐：酸奶一下瓶（最好帶益生菌的）

6.星期六

早餐：帶雜糧的稀飯。午餐：水煮芹菜少許。晚餐：少許的白菜，胡蘿卜汁一杯

7.星期天

早餐：雞蛋一個，午餐：香蕉一根。晚餐：酸奶一下瓶（最好帶益生菌的）

一句話就是節(jié)食減肥，雖然會很餓，但是要有毅力減肥，一個月后慢慢的恢復正常的飲食，不要吃垃圾食品和油膩的東西。甜食可以吃一點點，晚餐不要吃。吃點西紅柿，酸奶，黃瓜，之內(nèi)的低脂肪食物代替晚餐就不會反彈了。晚上適當做點運動。跳繩500個，空中腳踏車200個，仰臥起坐20個。

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