金星范冰冰牽手，驚呆網(wǎng)友。眾所周知，金星在自己主持的《金星秀》里屢次吐槽范冰冰，說(shuō)范冰冰作為演員卻沒(méi)有自己的代表作，吐槽其在《武媚娘》里的車(chē)震， 還說(shuō)她的照片全靠P的，“演技和胸能有一樣超過(guò)別人就行”，范冰冰面對(duì)其多次諷刺并沒(méi)有強(qiáng)勢(shì)回?fù)?，倒是范爺?shù)姆劢z對(duì)此很是不滿，“討伐”金星，金星由此倒也收斂了不少。這兩位并未謀面的話題女王還未見(jiàn)面就結(jié)下這么大的梁子，像是有什么深仇大恨似的，料想其見(jiàn)面恐怕會(huì)很難堪吧？但是現(xiàn)在金星范冰冰牽手了，就在《國(guó)劇盛典》錄制現(xiàn)場(chǎng)。

金星范冰冰牽手

金星與范爺?shù)氖状我?jiàn)面是在安徽衛(wèi)視《國(guó)劇盛典》的錄制現(xiàn)場(chǎng)，金星是主持，范爺是獲獎(jiǎng)嘉賓，李晨在臺(tái)下溫馨陪伴。當(dāng)范冰冰登臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，金星范冰冰首次見(jiàn)面大方牽手擁抱“冰釋前嫌”，出人意料似乎又在情理之中，賺足觀眾的眼球。據(jù)說(shuō)在現(xiàn)場(chǎng)，兩人互動(dòng)還挺多，一見(jiàn)如故。真是相愛(ài)相殺的一對(duì)歡喜冤家。

期間金星還問(wèn)臺(tái)下的李晨看中范冰冰什么，李晨立馬答到是“品格”，金星倒一時(shí)語(yǔ)塞。而且，范冰冰有望上金星的《金星秀》，因?yàn)榉侗?dāng)場(chǎng)答應(yīng)了金星的這個(gè)邀請(qǐng)，看來(lái)觀眾有的期待了，范冰冰去上金星的節(jié)目，可謂話題十足。

想一睹為快的就看安徽衛(wèi)視的《國(guó)劇盛典》吧，即元旦晚會(huì)。 

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一星期快速減肥10斤取決于你能堅(jiān)持多久

減肥最簡(jiǎn)單有效的就是均衡營(yíng)養(yǎng)，你看下同樣重量的肥肉和瘦肉的體積就知道不會(huì)讓你更胖，而一定會(huì)讓你變瘦，沒(méi)有肌肉的支撐，皮膚就會(huì)干癟打皺沒(méi)有彈性，減肥是減脂肪，不是減營(yíng)養(yǎng)減水分，不科學(xué)的方法減肥，減掉了水分和營(yíng)養(yǎng)，一定會(huì)返彈，而且返彈的會(huì)比以前的更肥，這就是為什么那么多人減肥卻越減越肥的原因！下面為您介紹營(yíng)養(yǎng)減肥餐，看你能不能堅(jiān)持到最后。

1.星期一

早餐：雞蛋一個(gè)，無(wú)糖或者脫脂牛奶一小杯。午餐：黃瓜一根，晚餐：蘋(píng)果一小個(gè)。

2.星期二

早餐：豆?jié){一杯，蕎麥面包一片。午餐：清水海帶豆腐一小份。晚餐：酸奶一下瓶（最好帶益生菌的

3.星期三

早餐：稀飯一碗午餐：蒸雞蛋羹（一個(gè)雞蛋加青菜）晚餐：圣女果10顆（小番茄）

4.星期四

早餐：蘋(píng)果一個(gè)。午餐：涼拌茄子少許。晚餐：雞蛋一個(gè)（只吃蛋白哦）

5.星期五

早餐：豆?jié){一杯。午餐：綠豆粥一碗，豆腐少許。晚餐：酸奶一下瓶（最好帶益生菌的）

6.星期六

早餐：帶雜糧的稀飯。午餐：水煮芹菜少許。晚餐：少許的白菜，胡蘿卜汁一杯

7.星期天

早餐：雞蛋一個(gè)，午餐：香蕉一根。晚餐：酸奶一下瓶（最好帶益生菌的）

一句話就是節(jié)食減肥，雖然會(huì)很餓，但是要有毅力減肥，一個(gè)月后慢慢的恢復(fù)正常的飲食，不要吃垃圾食品和油膩的東西。甜食可以吃一點(diǎn)點(diǎn)，晚餐不要吃。吃點(diǎn)西紅柿，酸奶，黃瓜，之內(nèi)的低脂肪食物代替晚餐就不會(huì)反彈了。晚上適當(dāng)做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。跳繩500個(gè)，空中腳踏車(chē)200個(gè)，仰臥起坐20個(gè)。

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