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減肥必備!四季健康美食推薦清單

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月24日 03:48

減肥必備!四季健康美食推薦清單
全麥原味肉松:看到圖上的肉松量了沒,真的真的很良心!肉松是那種可以嚼得到肉絲的,甜咸適中,加上看得見麥麩的全麥皮,真的真的很好吃!配個牛奶雞蛋,我的近期最愛早餐就完成了!家人們沖這個!!

芋泥餅/紫薯餅/綠豆餅:外皮太嫩嫩了,里面就是粗糧蒸熟的口感和味道,喜歡原材料味道的家人們可以沖,就是細品更香,但口味重姐妹可能不太喜歡,畢竟不加糖,但里面有代糖,還是甜甜的??诟熊浥矗粘L妓a充很合適!但是??姐妹們注意因為沒有添加防腐劑什么的,所以可能保質(zhì)期有點短,宿舍黨可以一次買少一點!

控卡炸醬面:魔芋南瓜面?低卡醬料,真的有炸醬面的味道,主要是一罐才95大卡!有條件的可以加個蛋切個黃瓜絲,我在宿舍沒那么多條件,就只加了個雞胸肉丸,但還是很好吃嗚嗚嗚,完全不寡淡,我在宿舍吃的時候整個寢室姐妹都在說香暈了來蹭哈哈哈哈,適合宿舍黨姐妹代餐吃,主要是熱量真的很低!!

雞胸肉丸:黑胡椒味的!還能吃的到黑胡椒顆粒!賊好吃,一點都不干,qq彈彈的,比我想象中好吃很多,蛋白質(zhì)補充很方便,宿舍不方便來火的吃這個真的很合適!

整體來說它家真的很合適減肥人的需求,方便,干凈,快捷,低卡,姐妹們可以去逛逛,性價比還挺高的!

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