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導(dǎo)語：手臂上面的拜拜肉無論什么時候都是非常礙眼的。如何瘦手臂呢？按摩其實是一種很好的方法。愛美網(wǎng)小編分享5個按摩瘦手臂方法，輕松就能按走贅肉，緊致完美手臂曲線。

手臂上有拜拜肉的美眉們肯定想知道如何快速瘦手臂，而今天要教大家按摩快速瘦手臂的手法，讓大家掌握按摩的真正技巧，找準手臂上的穴位，這樣只要你輕輕一按，就能快速減掉手臂上的贅肉，完美玉臂速成記，值得一看哦。

按摩肘關(guān)節(jié)

挺直腰身，將左臂屈肘前臂向上舉，右手握住肘關(guān)節(jié)，手掌使力輕按壓手臂，按摩至腋下，直至手臂略微發(fā)紅發(fā)熱，片刻后雙臂交換練習(xí)上述動作。這個簡單的動作能使手臂的脂肪加速燃燒，還能促進血液循環(huán)，使其變得更加纖細，從而達到手臂減肥的目的。

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網(wǎng)址: 5個按摩瘦手臂方法 按走贅肉緊實雙臂曲線 http://m.u1s5d6.cn/newsview757405.html