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屁股下墊枕頭容易懷孕嗎要知道五個(gè)招孕的妙招

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 07:25

真的假的？同房時(shí)屁股下面墊枕頭就能提高受孕幾率

發(fā)布時(shí)間：2018-11-14 10:17:13

一、屁股下墊枕頭容易懷孕嗎

　　同房后屁股下墊枕頭，會(huì)增大受孕率，因?yàn)榫舆M(jìn)入陰道，需要向子宮內(nèi)移動(dòng)，屁股太高，精子本身的移動(dòng)距離減少，更有利于受孕。

　　女人要知道五個(gè)“招孕”小妙招

　　1、要維持正常的體重

　　女人如果體重要比正常范圍輕的話，就會(huì)導(dǎo)致卵子的活性降低，卵子不夠活躍就很難和精子結(jié)合，兩者沒(méi)辦法結(jié)合的話，那么一切都是白搭了。

　　如果體重比正常范圍重的話，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的荷爾蒙出現(xiàn)不正常的現(xiàn)象，嚴(yán)重的話也許會(huì)導(dǎo)致卵巢患病，卵巢是女人排卵的唯一器官，它受到了損傷，也不會(huì)有好質(zhì)量的卵子。因此，就算有排卵，也沒(méi)辦法結(jié)合或者是形成健康的受精卵，因此懷孕的機(jī)會(huì)又降低了。

　　建議女人們可以自己對(duì)照書籍，看看自己的體重是否存在于正常范圍之內(nèi)。如果不是的話，就要及時(shí)減重或是增重。

　　2、想辦法遠(yuǎn)離宮寒問(wèn)題

　　子宮積滿了寒氣的話，就意味著子宮環(huán)境是寒冷的。一旦受精卵進(jìn)入到寒冷的子宮環(huán)境之中，就很難在里面生長(zhǎng)。受精卵在子宮內(nèi)就被壓抑了生長(zhǎng)，自然難以發(fā)育，懷孕的希望也就破滅了。

　　所以說(shuō)，女人們想要懷上小寶寶的話，需要想辦法遠(yuǎn)離宮寒才行。比如說(shuō)及時(shí)為腹部保暖，多喝熱水（或湯），冷的東西要少吃，再家里的時(shí)候不要經(jīng)常打赤腳，常吃羊肉等有助暖身的食物。

　　3、要有好的生活習(xí)慣

　　一個(gè)動(dòng)不動(dòng)就熬夜，香煙不離手，酒精不離口的女人，比較不容易懷孕。因?yàn)檫@種女人的身體都被她自己給“搞壞”了，體內(nèi)已經(jīng)累積了各種的毒素，身體器官的機(jī)能都降低了，其中就包括卵巢和子宮，這兩個(gè)器官是孕育寶寶不可取少的，它們出了問(wèn)題，自然難以孕育寶寶。

　　4、吃對(duì)好食物

　　女人們吃食物不僅是為了填飽肚子，更是為了身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，所以說(shuō)，女人們吃對(duì)食物，建議女人們吃下面這幾種：

　　A、常吃百合可以讓女人老得慢一點(diǎn)，可以調(diào)節(jié)身體激素的平衡，幫助女人們降低患上卵巢癌的可能性。

　　B、吃些鮮棗有助降低卵巢出現(xiàn)病變的概率，因?yàn)槠浜胁簧儆兄Ｗo(hù)卵巢的維E和維C，因此在鮮棗上市的時(shí)候，不妨經(jīng)常買一些吃吧。

　　C、胡蘿卜中的營(yíng)養(yǎng)被人體吸收之后有助降低患上卵巢癌的可能性，因?yàn)槠浜王r棗一樣，含有不少有助保護(hù)卵巢的維E和維C。

　　女人們的卵巢能夠正常發(fā)揮功能，才能順利地懷上寶寶，所以說(shuō)，女人們?nèi)粘Ｒ孕┯兄甜B(yǎng)卵巢的食物喲。

　　5、鍛煉身體不可少

　　身體不鍛煉很容易“生銹”的，所以說(shuō)，女人們要多動(dòng)一動(dòng)，不要除了坐在辦公室工作之外，就窩在家里看電視。多出去走走，做些運(yùn)動(dòng)，身體才能保持健康，卵巢機(jī)能才不會(huì)一直下降。

　　女人們想要通過(guò)運(yùn)動(dòng)滋養(yǎng)卵巢的話，不妨試試這樣做：建議女人們坐在椅子上或者是盤腿坐在墊子上，之后讓整個(gè)身體放松，慢慢吸入空氣，兩只手同時(shí)向上伸展，保持五秒鐘。之后吐氣換新鮮的空氣，再將雙手說(shuō)回來(lái)放在胸前，保持合十的姿勢(shì)。每天多做幾次，可以讓卵巢處于最好的休息狀態(tài)，只要卵巢呵護(hù)得好好地，卵子就會(huì)更加活躍，女人們懷孕的機(jī)率也就更大了。

二、受孕必須具備的5大條件

　　（1）男子的睪丸能產(chǎn)生正常的精子。

　　正常成年男子一次射出的精液量為2—6毫升，每毫升精液中的精子數(shù)應(yīng)在6000萬(wàn)以上，有活動(dòng)能力的精子達(dá)60%以上，異常精子在15%—20%以下。如精子達(dá)不到上述標(biāo)準(zhǔn)，就不容易使女方受孕。

　　（2）女性的卵巢能排出健康成熟的卵子。

　　月經(jīng)正常的女性，每個(gè)月經(jīng)周期都有一個(gè)健康成熟的卵子排出，這樣才有機(jī)會(huì)懷孕。對(duì)于卵巢功能不全或月經(jīng)不正常的女性，就不容易受孕。

　　（3）在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有機(jī)會(huì)相遇受精。

　　精子在女性殖道內(nèi)能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵時(shí)間在下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，在排卵前后幾天內(nèi)性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不會(huì)受孕的。

　?。?）生殖道必須通暢無(wú)阻。男性的輸精管道必須通暢，精子才能排出。

　　女性的生殖道也必須通暢，這樣性交時(shí)進(jìn)入陰道內(nèi)的精子可以毫無(wú)阻擋地到達(dá)輸卵管與卵子相遇受精。受精卵也可以順利地進(jìn)入宮腔。

　?。?）子宮內(nèi)環(huán)境必須適合受精卵著床和發(fā)育。

　　卵子受精后，一邊發(fā)育一邊向子宮方向移動(dòng)，3—4天后到達(dá)子宮腔，6—8天就埋藏在營(yíng)養(yǎng)豐富的子宮內(nèi)膜里，然后繼續(xù)發(fā)育為胎兒。受精卵發(fā)育和子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)是同步進(jìn)行的，如受精卵提前或推遲進(jìn)入宮腔，這時(shí)的子宮內(nèi)膜就不適合受精卵著床和繼續(xù)發(fā)育，也就不可能懷孕。上述這些受孕條件缺一不可，否則就會(huì)造成不孕。

三、8種食物讓你快速懷孕

　　1、黑豆

　　黑豆是備孕期間必要的食物的，因?yàn)楹诙怪杏胸S富的雌激素的，可以將黑豆進(jìn)行煮爛，之后可以放少許的鹽，再進(jìn)行食用。

　　2、阿膠紅棗

　　對(duì)于一下平常比較氣血虛的女性朋友來(lái)說(shuō)，要多多的補(bǔ)充阿膠紅棗的，這樣可以調(diào)理氣血的情況的，就不會(huì)導(dǎo)致受孕受影響的。

　　每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比較硬有些難挖）放入熱水沖服，如果在辦公室內(nèi)可以喝一天，會(huì)覺(jué)得全身暖洋洋的。

　　3、紅糖生姜水

　　對(duì)于一些宮寒的人來(lái)說(shuō)，可以服用紅糖姜水的，一般的情況下，是很有效果的，希望大家在生活中能夠多加的注意的。

　　紅糖姜水是較為熱性的，所以月經(jīng)期是一般不吃的，會(huì)使經(jīng)量增加。也就是說(shuō)是在非經(jīng)期吃，可以吃到下一次月經(jīng)前，也為下次月經(jīng)調(diào)補(bǔ)身體，是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。至于體熱有燥氣的姐妹們就要看情況來(lái)吃，畢竟月經(jīng)完后，是需要補(bǔ)血的，吃簡(jiǎn)單的紅糖水就可以，不用吃得太補(bǔ)，反而小心會(huì)長(zhǎng)豆豆，流鼻血哦！

　　4、當(dāng)歸金銀花湯

　　把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。

　　5、水魚湯

　　女性到了排卵期前后白帶越來(lái)越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利于懷孕的。這個(gè)食療方法對(duì)增加透明拉絲白帶有好處，對(duì)一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會(huì)有很大幫助，無(wú)任何毒副作用。

　　6、豆?jié){

　　婦女喝豆?jié){一個(gè)月每天300-500毫升即可起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用，可以明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì)。

　　7、葉酸

　　葉酸能有效降低胎兒畸形的幾率，對(duì)一些妊娠疾病也能起到預(yù)防作用。女性在孕前儲(chǔ)存足量的葉酸，對(duì)優(yōu)生優(yōu)育起著重要意義。富含葉酸的食物：魚類、蛋類、綠葉蔬菜、各種動(dòng)物肝臟等等。

　　8、蛋白質(zhì)

　　蛋白質(zhì)是人類生命的基礎(chǔ)，是腦、肌肉、臟器最基本的營(yíng)養(yǎng)素，占總熱量的10%-20%。女性平時(shí)每天每千克體重需攝入1-1.5克，備孕期間應(yīng)增加至1.5-2.0克。富含蛋白質(zhì)的食物：牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆制品等。

四、準(zhǔn)備懷孕不能吃什么藥

　　孕前3~6個(gè)月夫妻雙方都要避免使用嗎啡、氯丙嗪、解熱鎮(zhèn)痛藥、環(huán)丙沙星、酮康唑、紅霉素、利福平等藥物，以免影響受精卵的質(zhì)量。

　　如果長(zhǎng)期使用藥物避孕工具和口服避孕藥物，應(yīng)在停藥后6個(gè)月再懷孕。

　　激素類藥物、某些抗生素、止吐藥、抗癌藥、安眠藥等，都會(huì)對(duì)生殖細(xì)胞產(chǎn)生一定程度的影響。有長(zhǎng)期服藥史的女性一定要咨詢醫(yī)生，才能確定安全受孕時(shí)間。

　　在計(jì)劃懷孕期內(nèi)需要自行服藥的女性，一定要避免服用藥物標(biāo)識(shí)上有“孕婦禁服”字樣的藥物。

　　影響男性精子質(zhì)量的藥物有抗組胺藥、抗癌藥、咖啡因、嗎啡、類固醇、利尿藥、壯陽(yáng)藥物等，不僅可導(dǎo)致新生兒出生缺陷，還可導(dǎo)致嬰兒發(fā)育遲緩、行為異常等。

　　如果在不知孕情的情況下服了藥，先不要急著終止妊娠。因?yàn)樵趹言衅陂g也有相對(duì)服藥安全期（停經(jīng)前3周胚胎未形成以前危險(xiǎn)相對(duì)較?。?，況且有些藥物對(duì)胚胎的影響非常小。這時(shí)你需要做的是，將用藥情況詳細(xì)告知醫(yī)生，醫(yī)生可以根據(jù)用藥的種類和性質(zhì)、用藥時(shí)胚胎發(fā)育的階段、藥物用量多少以及療程的長(zhǎng)短等來(lái)綜合分析是否有終止妊娠的必要。

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