為豐富我縣女性文體娛樂(lè)生活，展現(xiàn)僑鄉(xiāng)女性?xún)?yōu)雅氣質(zhì)。4月24日，青田縣婦聯(lián)組織開(kāi)展“邂逅優(yōu)雅的你”女性形體美學(xué)體驗(yàn)課活動(dòng)。

本次活動(dòng)是青田縣婦聯(lián)“她素養(yǎng)”系列活動(dòng)之一，特別邀請(qǐng)了鐘紅梅老師進(jìn)行授課。伴隨著一首首悠揚(yáng)的伴奏，鐘老師從拉伸多處關(guān)節(jié)的熱身操入手，一一指導(dǎo)學(xué)員們舒緩頸肩、優(yōu)雅站姿、放松手臂、優(yōu)美笑容等儀態(tài)技巧。同時(shí)結(jié)合形體訓(xùn)練操，由上到下，訓(xùn)練頭部、頸部、肩部、胸部、腰部和胯部等的協(xié)調(diào)性。鐘老師還特別強(qiáng)調(diào)面部表情的重要性，面帶微笑，眼神要隨心動(dòng)，隨情動(dòng)，一舉手、一抬足、一微笑，盡顯女性的獨(dú)特魅力與風(fēng)采。

一個(gè)個(gè)拆分的動(dòng)作看似簡(jiǎn)單，要做到位卻并非易事。經(jīng)過(guò)老師反復(fù)演示、指導(dǎo)、糾正，學(xué)員們員逐漸掌握要領(lǐng)，從身體放松、駝背，到昂首挺胸、自信微笑，每一個(gè)動(dòng)作的學(xué)習(xí)、練習(xí)都有所收獲。

通過(guò)課程的學(xué)習(xí)，學(xué)員們矯正了自身的儀表體態(tài)，增加了個(gè)人的魅力和自信，有助于優(yōu)雅氣質(zhì)的養(yǎng)成，對(duì)“美”也有了更深的體驗(yàn)。

原標(biāo)題：《【她素養(yǎng)】與美同“形”，女性形體美學(xué)課帶“她們”邂逅優(yōu)雅》