蜂蜜和醋是生活中很常見(jiàn)的食材，它的作用也有很多，每天早上一杯蜂蜜水，可以幫助我們排出體內(nèi)的毒素，如果蜂蜜中再加上醋的話，效果會(huì)更好，那么蜂蜜和醋結(jié)合到底能有什么作用呢？

蜂蜜加醋竟然這么神奇！

1、能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤(rùn)澤，食用蜂蜜加醋可以快速補(bǔ)充體力，增強(qiáng)抗病能力。

2、對(duì)于心血管患者來(lái)說(shuō)，經(jīng)常服用是非常有益的，因?yàn)槟芨纳蒲撼煞?，促進(jìn)心腦和血管的功能。

3、不僅有助于減肥，還能緩解關(guān)節(jié)炎，減少皺紋，緊致面部皮膚。

4、還有殺菌的功能，經(jīng)常食用蜂蜜加醋不僅對(duì)牙齒沒(méi)有妨礙，而且對(duì)口腔有殺菌的作用。

醋加蜂蜜的做法：

蜂蜜和醋各1-2湯匙，醋和蜂蜜的比例是1: 4，用開(kāi)水沖服，一天2-3次，按時(shí)服用，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以讓有效改善我們的肌膚。

蜂蜜加醋巧妙結(jié)合的作用：

1、去皺紋，緊致面部皮膚，將蘋(píng)果煮熟搗碎，加入蜂蜜醋與乳脂，做成面膜膏，敷面會(huì)讓你的皮膚干凈如玉。

2、讓皮膚光潔、細(xì)嫩

蜂蜜具有滋補(bǔ)養(yǎng)顏的作用，它含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、維生素和糖類(lèi)，蜂蜜醋各1-2湯匙，每天2-3次，按時(shí)服用，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以讓粗糙的皮膚變得水嫩滋潤(rùn)。

巧妙結(jié)合蜂蜜和醋，會(huì)有意想不到的效果，最后麗陽(yáng)曬醋提醒大家：吃醋要適量，過(guò)量食醋會(huì)使胃中的酸性加強(qiáng)，破壞人體酸堿平衡，對(duì)胃黏膜造成損傷，過(guò)量攝入食醋會(huì)有礙鈣的代謝，使骨質(zhì)疏松，一般成人每天建議食用20-50ml的食醋。 返回搜狐，查看更多

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