隨著生活條件的不斷改善，很多人都開始注重養(yǎng)生，一些人喜歡用艾灸的方法來強(qiáng)身健體，調(diào)養(yǎng)不適。

　　也有一些人，在聽到艾灸時(shí)，就是智商稅。就如同一些激進(jìn)的“中醫(yī)黑”一樣，他們將艾灸批得一文不值，稱其“毫無理論支撐”，“不如多喝點(diǎn)水”。

　　艾灸

　　真的是智商稅嗎？

　　艾灸，簡(jiǎn)單來說就是通過艾葉制成的艾產(chǎn)品等產(chǎn)生的艾熱來刺激人體穴位或特定部位，以此來調(diào)節(jié)人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病的目的。

　　灸法的起源在人類掌握用火之后，古人選擇將樹木等用火燃著后灸于患處，用來祛除寒邪，解除痛苦?！饵S帝蝦蟆經(jīng)》記載了像松、柏、竹等材料是不適合作為灸的材料的。而艾葉熏灸因?yàn)榀熜Ш茫浴鞍摹钡姆椒ú胖饾u傳承下來。

　　中國(guó)的艾文化由來已久，詩(shī)經(jīng)時(shí)代就有民諺稱：“清明插柳，端午插艾”，《本草綱目》也記載：艾葉，純陽(yáng)之性，通十二經(jīng)，溫經(jīng)脈，逐濕寒……故而又稱之為“醫(yī)草”。華佗在《三國(guó)志》中記載：病若當(dāng)艾。艾灸發(fā)展到唐代時(shí)期，已經(jīng)成為了一門獨(dú)立學(xué)科。

　　總的來說，艾灸的原理是通過局部刺激，穴位施灸來達(dá)到調(diào)整代謝、促進(jìn)藥物吸收、調(diào)節(jié)免疫的作用，這些作用業(yè)已得到了許多實(shí)驗(yàn)證實(shí)。對(duì)于那些想要調(diào)理身體，防治“慢病”的人來說，艾灸是非常溫和有效的一種方法。

　　但是，艾灸在操作過程中如果手法不夠?qū)I(yè)，或者不借助一些灸具，其實(shí)自己是比較難把握的。有些人在自行艾灸的過程中，由于操作不當(dāng)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些損傷（水泡、頭暈等），會(huì)產(chǎn)生“艾灸是智商稅”的想法也就不足為奇。

　　艾灸

　　其實(shí)是切實(shí)有效的理療方法。

　　如果想要調(diào)理身體、提高免疫力，特別是針對(duì)女性減肥、宮寒等毛病，它都是非常不錯(cuò)的一種“慢治慢防”的方法。艾灸不僅能夠溫經(jīng)散寒、行氣通絡(luò)，還可以調(diào)節(jié)陰陽(yáng)、溫中補(bǔ)氣、保健強(qiáng)身。

　　艾灸的神奇，其實(shí)也是中醫(yī)的神奇。西藥對(duì)于我們身體、尤其是肝臟的傷害眾所周知。艾灸是一種純天然、綠色，同時(shí)又沒有任何不適感受的調(diào)養(yǎng)方式。

　　每天艾灸或每周艾灸幾次，可在中貞艾古法艾灸灸療館進(jìn)行辯證梳理，保持適合自己的艾灸頻次和時(shí)間。

　　持續(xù)艾灸一段時(shí)間，會(huì)讓人的免疫系統(tǒng)24小時(shí)內(nèi)都全力運(yùn)轉(zhuǎn)，改善氣血循環(huán)，看起來精神飽滿，氣色紅潤(rùn)。

　　長(zhǎng)期堅(jiān)持艾灸調(diào)理，可以讓人的體態(tài)和狀態(tài)顯得年輕，對(duì)身體百益無一害。并且在多年的堅(jiān)持下，造就了健康良好的身體狀態(tài)，也能磨煉持之以恒的精神性格。

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