隨著生活條件的不斷改善，很多人都開始注重養(yǎng)生，一些人喜歡用艾灸的方法來強身健體，調(diào)養(yǎng)不適。

　　也有一些人，在聽到艾灸時，就是智商稅。就如同一些激進的“中醫(yī)黑”一樣，他們將艾灸批得一文不值，稱其“毫無理論支撐”，“不如多喝點水”。

　　艾灸

　　真的是智商稅嗎？

　　艾灸，簡單來說就是通過艾葉制成的艾產(chǎn)品等產(chǎn)生的艾熱來刺激人體穴位或特定部位，以此來調(diào)節(jié)人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病的目的。

　　灸法的起源在人類掌握用火之后，古人選擇將樹木等用火燃著后灸于患處，用來祛除寒邪，解除痛苦?！饵S帝蝦蟆經(jīng)》記載了像松、柏、竹等材料是不適合作為灸的材料的。而艾葉熏灸因為療效好，所以“艾灸”的方法才逐漸傳承下來。

　　中國的艾文化由來已久，詩經(jīng)時代就有民諺稱：“清明插柳，端午插艾”，《本草綱目》也記載：艾葉，純陽之性，通十二經(jīng)，溫經(jīng)脈，逐濕寒……故而又稱之為“醫(yī)草”。華佗在《三國志》中記載：病若當艾。艾灸發(fā)展到唐代時期，已經(jīng)成為了一門獨立學科。

　　總的來說，艾灸的原理是通過局部刺激，穴位施灸來達到調(diào)整代謝、促進藥物吸收、調(diào)節(jié)免疫的作用，這些作用業(yè)已得到了許多實驗證實。對于那些想要調(diào)理身體，防治“慢病”的人來說，艾灸是非常溫和有效的一種方法。

　　但是，艾灸在操作過程中如果手法不夠?qū)I(yè)，或者不借助一些灸具，其實自己是比較難把握的。有些人在自行艾灸的過程中，由于操作不當，導致身體出現(xiàn)一些損傷（水泡、頭暈等），會產(chǎn)生“艾灸是智商稅”的想法也就不足為奇。

　　艾灸

　　其實是切實有效的理療方法。

　　如果想要調(diào)理身體、提高免疫力，特別是針對女性減肥、宮寒等毛病，它都是非常不錯的一種“慢治慢防”的方法。艾灸不僅能夠溫經(jīng)散寒、行氣通絡(luò)，還可以調(diào)節(jié)陰陽、溫中補氣、保健強身。

　　艾灸的神奇，其實也是中醫(yī)的神奇。西藥對于我們身體、尤其是肝臟的傷害眾所周知。艾灸是一種純天然、綠色，同時又沒有任何不適感受的調(diào)養(yǎng)方式。

　　每天艾灸或每周艾灸幾次，可在中貞艾古法艾灸灸療館進行辯證梳理，保持適合自己的艾灸頻次和時間。

　　持續(xù)艾灸一段時間，會讓人的免疫系統(tǒng)24小時內(nèi)都全力運轉(zhuǎn)，改善氣血循環(huán)，看起來精神飽滿，氣色紅潤。

　　長期堅持艾灸調(diào)理，可以讓人的體態(tài)和狀態(tài)顯得年輕，對身體百益無一害。并且在多年的堅持下，造就了健康良好的身體狀態(tài)，也能磨煉持之以恒的精神性格。

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