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益力健多種維生素礦物質(zhì)片里面含有...

匿名女33已回復(fù)

益力健多種維生素礦物質(zhì)片里面含有葉酸，請問孕婦還需要另外服葉酸嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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潘善能醫(yī)師天臺縣人民醫(yī)院婦產(chǎn)科三級乙等

擅長：羊水過多,羊水過少,胎盤早剝,前置胎盤,早產(chǎn),胎膜...

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指導(dǎo)意見：不需要再額外補充了的，吃一個可以的，你說的這個情況是不影響的，對健康也沒有什么大的影響，不要過于擔(dān)心的。

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一個檸檬的重量大概在50克左右，含有維生素c125毫克。維生素C可以促進骨膠原的合成，促進蛋白質(zhì)，鈣，鐵的吸收，可以防止骨質(zhì)疏松，預(yù)防缺鐵性貧血。維生素C可以增強人體的抵抗力，預(yù)防上呼吸道感染，防止牙齦出血，身體免疫力低下，或者是牙齦反復(fù)出血的人群，可以適當(dāng)?shù)难a充一些。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

蘋果里面含有的維生素有很多，有維生素C，維生素A，維生素E，葉酸，維生素B2，維生素B2。每天吃1到2個蘋果，可以滿足人體的維生素需求量。維生素是促進人體新陳代謝的重要物質(zhì)，飯后吃一個蘋果，可以促進胃液的分泌，幫助消化吸收，促進腸胃的蠕動。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

葉酸比較豐富的水果中常見的有：柚子、石榴、櫻桃、葡萄、桃子以及獼猴桃等，含有比較豐富的葉酸。葉酸對于補充人體的營養(yǎng)，促進紅細(xì)胞的生成，防止巨幼細(xì)胞性貧血具有一定的作用。尤其是對于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育也具有一定的促進作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

帶魚不高。帶魚每100克膽固醇含量是76毫克，胖頭魚是112毫克，大黃魚是86毫克。而每100克雞蛋黃的膽固醇含量是2027毫克。鲅魚也不高。每百克魚肉含蛋白質(zhì)19克、脂肪2.5克。除鮮食外，還可加工制做罐頭或咸干品。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

多種維生素礦物質(zhì)片對身體的好處通常是維持人體功能正常代謝。
B族維生素、微量元素類等多種維生素和礦物質(zhì)可以為機體補充營養(yǎng)，維持人體正常功能代謝。孕婦在妊娠期間可以服用多種維生素和礦物質(zhì)，這對于胎兒的生長發(fā)育是非常重要的。另外，還可以補充一些營養(yǎng)物質(zhì)，如葉酸、鈣、磷、鋅、錳等。
平時還可以適量吃白菜、獼猴桃、胡蘿卜等食物來補充營養(yǎng)，還要保證充足的睡眠時間。

馬偉副主任醫(yī)師其他山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：馬偉，男，山東省立醫(yī)院，全科醫(yī)學(xué)科，主治醫(yī)師。擅長各系統(tǒng)常見病、多發(fā)病、慢性病的診治，慢性病的綜合管理、法確定健康問題或疾病所屬專科的患者診治，身心疾病、亞健康狀態(tài)患者的診斷和綜合治療方案的制訂、常規(guī)健康檢查及健康咨詢、健康評估等。

小孩子不愛吃青菜可以給孩子一些健脾和胃的藥物，或者吃一些山楂，然后提倡孩子多吃綠色蔬菜，盡量不要讓孩子吃太多油膩的食物。每次吃飯給孩子做到少吃多餐。如果一個孩子不喜歡吃綠色蔬菜，應(yīng)該是有點挑剔。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

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