并不存在人體按摩主要按哪幾個(gè)部位這種說法，人體按摩要按頭部、胸腹、上肢、腰部、下肢等，在按摩的時(shí)候需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

1、頭部：

按摩是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ)，并結(jié)合西醫(yī)的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位，以調(diào)節(jié)機(jī)體生理病理狀況，從而達(dá)到理療的目的。人體按摩通常有頭部，通過按摩手法刺激，可以緩解疲勞，消除緊張。

2、胸腹：

胸腹部的按摩可以改善臟腑血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸和肺腎代謝，提高機(jī)體的免疫功能。

3、上肢：

上肢一般可以按摩內(nèi)關(guān)穴和外關(guān)穴，通過按摩這兩個(gè)穴位，可以起到寧心安神、理氣和胃的功效。

4、腰部：

腰部按摩可以通過揉、滾、推、壓等手法，可以起到固腰壯腎，緩解腰部痙攣，改善血液循環(huán)的作用，對于腰痛有一定的治療效果。

5、下肢：

該部位的按摩主要集中于腿部的相關(guān)穴位，一般包括三陰交穴、委中穴、跳環(huán)跳穴等，可以促進(jìn)下肢經(jīng)絡(luò)疏通，放松肌肉，緩解疲勞感，同時(shí)還有助于緩解肢體疼痛。

身體按摩會涉及多個(gè)部位和穴位，在進(jìn)行按摩時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體狀況和需求，選擇合適的按摩部位和手法，同時(shí)還需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

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