減肥閉經(jīng)怎么調(diào)理

更新時(shí)間：2024-12-23 11:35:18

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　　減肥后出現(xiàn)閉經(jīng)，建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、恢復(fù)體重，比如多吃高蛋白、高維生素的食物，少量多餐，盡量減少運(yùn)動(dòng)量或者停止劇烈的運(yùn)動(dòng)，體重恢復(fù)標(biāo)準(zhǔn)值的85%左右，大部分會(huì)自行恢復(fù)正常的月經(jīng)。

　　如果體重恢復(fù)標(biāo)準(zhǔn)的85%也沒(méi)有恢復(fù)月經(jīng)，可以通過(guò)口服黃體酮膠囊或者肌肉注射黃體酮注射液，促進(jìn)月經(jīng)的來(lái)潮。如果還是不能正常來(lái)月經(jīng)，可以吃補(bǔ)佳樂(lè)和黃體酮建立人工周期，促進(jìn)月經(jīng)的來(lái)潮。

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