橄欖油能按摩身體嗎
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月23日 09:52
橄欖油是可以按摩身體的。橄欖油是由初熟或成熟的橄欖鮮果通過物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁,含有較高的營養(yǎng)價值。橄欖油有改善皮膚皸裂、促進血液循環(huán)、緩解便秘等功效。
1、改善皮膚皸裂
橄欖油含有較高的營養(yǎng)價值,日常生活中適當食用可以補充人體所需營養(yǎng),還可以改善皮膚干燥和皸裂的情況。在洗澡時適當涂抹橄欖油,也可以起到滋潤皮膚的作用,從而改善皮膚皸裂的癥狀。
2、促進血液循環(huán)
橄欖油中含有大量的油酸等不飽和脂肪酸,適量食用可以軟化血管,促進血液循環(huán),在一定程度上可以減少血小板凝結(jié),對于老年人的保健有一定的好處。
3、緩解便秘
橄欖油中含有大量的油脂,適量食用可以起到潤滑胃腸道的作用,從而促進胃腸道蠕動,在一定程度上可以緩解便秘的癥狀。
除此之外,橄欖油還可以起到滋潤關(guān)節(jié)的作用。但需要注意的是,患者在使用橄欖油按摩身體時,需要注意控制好力度,避免用力過度,引起局部疼痛的情況。如果患者出現(xiàn)上述不適癥狀,建議及時就醫(yī),避免耽誤病情。
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