近年來，游泳運(yùn)動(dòng)在全球范圍內(nèi)廣受追捧，不管是在健身房、酒店，還是戶外的游泳場所，似乎隨處可見，主要原因是游泳對(duì)人體的健康保健作用是任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)無法比擬的。
雖然我熱愛跑步游泳等運(yùn)動(dòng)，但長時(shí)間也僅停留在“熱愛”上。真實(shí)的我是一名伏案工作者。由于長期缺乏運(yùn)動(dòng)，體重陡然上升，身材嚴(yán)重走樣，經(jīng)常提不起精氣神。在同事們的強(qiáng)烈建議下，我也辦了一張游泳卡開啟了游泳運(yùn)動(dòng)模式，泳池中那種精神完全放松的感覺真是妙不可言。
幾天前，游泳館人不多我便使出渾身力氣以沖刺的姿勢(shì)順著100米泳池游了好幾個(gè)來回，在快到泳池邊時(shí)突然感到右小腿不聽使喚，右腳腳指抽著疼，身體也不住下墜，瞬間感覺全身沒勁，眼前突然黑了，還喝了好幾口水，當(dāng)時(shí)便慌了甚至都感覺自己快不行了。還好，在泳池邊的安全員及時(shí)遞給我了一根長棍……
前不久，一位運(yùn)動(dòng)圈朋友介紹我使用華為Watch GT 2智能手表，通過近幾周的使用，我發(fā)現(xiàn)已經(jīng)離不開它了?，F(xiàn)在開始游泳訓(xùn)練前，我都要開啟它的游泳運(yùn)動(dòng)功能，讓手表采集我的心率、血氧飽和度等運(yùn)動(dòng)前信息，并隨著我運(yùn)動(dòng)全過程適時(shí)監(jiān)測，隨時(shí)提醒，通過手表提供的距離、時(shí)間、卡路里、配速的適時(shí)顯示，可以幫助我隨時(shí)掌握自己熱量消耗情況，了解運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和效果，防止因疲勞產(chǎn)出運(yùn)動(dòng)損傷。訓(xùn)練后，通過APP掌握我的運(yùn)動(dòng)情況并針對(duì)性制定下一步運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。可以說華為Watch GT 2已經(jīng)成為我的水下安全員和陸上教練員。
最讓我欣喜的一點(diǎn)是，華為Watch GT 2還能對(duì)自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳等泳姿數(shù)據(jù)進(jìn)行自動(dòng)識(shí)別，這就很好的解決了我泳姿不標(biāo)準(zhǔn)的問題，可以很有效的督促我使用標(biāo)準(zhǔn)泳姿，達(dá)到康復(fù)訓(xùn)練的目的。尤其是劃水次數(shù)和SWOLF游泳效率指數(shù)的自動(dòng)測算確實(shí)驚艷到了我，要知道這些數(shù)值平時(shí)我都是通過距離、頻率等數(shù)據(jù)估算的，這對(duì)我們這些游泳愛好者進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)成績來說確實(shí)很有幫助。
說了這么多華為Watch GT 2在游泳方面的作用，還沒有具體的介紹下這款手表，下面我就簡單說下，這段時(shí)間的整體體驗(yàn)。華為Watch GT 2總共支持15種運(yùn)動(dòng)模式，包含戶外運(yùn)動(dòng)8種（跑步、步行、登山、徒步、越野跑、騎行、開放水域、鐵人三項(xiàng)），室內(nèi)運(yùn)動(dòng)7種（步行、跑步、騎行、泳池游泳、自由訓(xùn)練、橢圓機(jī)、劃船機(jī)）。雖說游泳模式就完全滿足了我的需求，但是其他運(yùn)動(dòng)模式也有所體驗(yàn)，感覺還是非常棒。
華為Watch GT 2還內(nèi)置了13門跑法課程，可以提供入門、燃脂跑、耐力提升等不同階段的跑法鍛煉，語音指導(dǎo)還可以針對(duì)運(yùn)動(dòng)的數(shù)據(jù)及建議進(jìn)行播報(bào)，讓跑步更加智能和專業(yè)。對(duì)于喜歡登山或者其他戶外運(yùn)動(dòng)的用戶，華為Watch GT 2新增了血氧飽和度檢測功能，防止由于缺氧造成血氧飽和度偏低引起高原反應(yīng)，它更加精準(zhǔn)的GPS定位，也進(jìn)一步保證了戶外運(yùn)動(dòng)的安全性。
除了血氧飽和度檢測，華為Watch GT 2還新增了早搏篩查功能，完善自身的健康管理。今年9月份，301醫(yī)院在歐洲心臟病學(xué)年會(huì)及世界心臟病學(xué)大會(huì)發(fā)布基于華為可穿戴設(shè)備的心臟健康研究成果。華為加入了301醫(yī)院心臟健康研究計(jì)劃，證明了第一代華為Watch GT在健康領(lǐng)域做出的努力和貢獻(xiàn)。301醫(yī)院心臟健康研究項(xiàng)目再度升級(jí)，華為Watch GT 2新增的心臟早博篩查，通過華為高精度的PPG傳感器和AI算法，華為Watch GT 2可以進(jìn)行24小時(shí)的心率失常篩查，可以適時(shí)對(duì)異常的心臟早搏現(xiàn)象，方便心臟疾病早期進(jìn)行就診。
最后個(gè)人感覺，對(duì)于健康而言，堅(jiān)持健身鍛煉是非常有必要的，"生命在于運(yùn)動(dòng)""運(yùn)動(dòng)者的時(shí)間會(huì)變慢"這些詞匯都充分說明了運(yùn)動(dòng)的重要性，不要因?yàn)槊Χ艞墝?duì)身體的"保養(yǎng)"。以上內(nèi)容既是對(duì)華為Watch GT 2的褒揚(yáng)，當(dāng)然也是自己的親身體驗(yàn)。返回搜狐，查看更多
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