近年來，游泳運動在全球范圍內廣受追捧，不管是在健身房、酒店，還是戶外的游泳場所，似乎隨處可見，主要原因是游泳對人體的健康保健作用是任何一項運動無法比擬的。

雖然我熱愛跑步游泳等運動，但長時間也僅停留在“熱愛”上。真實的我是一名伏案工作者。由于長期缺乏運動，體重陡然上升，身材嚴重走樣，經常提不起精氣神。在同事們的強烈建議下，我也辦了一張游泳卡開啟了游泳運動模式，泳池中那種精神完全放松的感覺真是妙不可言。

幾天前，游泳館人不多我便使出渾身力氣以沖刺的姿勢順著100米泳池游了好幾個來回，在快到泳池邊時突然感到右小腿不聽使喚，右腳腳指抽著疼，身體也不住下墜，瞬間感覺全身沒勁，眼前突然黑了，還喝了好幾口水，當時便慌了甚至都感覺自己快不行了。還好，在泳池邊的安全員及時遞給我了一根長棍……

前不久，一位運動圈朋友介紹我使用華為Watch GT 2智能手表，通過近幾周的使用，我發(fā)現(xiàn)已經離不開它了。現(xiàn)在開始游泳訓練前，我都要開啟它的游泳運動功能，讓手表采集我的心率、血氧飽和度等運動前信息，并隨著我運動全過程適時監(jiān)測，隨時提醒，通過手表提供的距離、時間、卡路里、配速的適時顯示，可以幫助我隨時掌握自己熱量消耗情況，了解運動強度和效果，防止因疲勞產出運動損傷。訓練后，通過APP掌握我的運動情況并針對性制定下一步運動計劃?？梢哉f華為Watch GT 2已經成為我的水下安全員和陸上教練員。

最讓我欣喜的一點是，華為Watch GT 2還能對自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳等泳姿數(shù)據(jù)進行自動識別，這就很好的解決了我泳姿不標準的問題，可以很有效的督促我使用標準泳姿，達到康復訓練的目的。尤其是劃水次數(shù)和SWOLF游泳效率指數(shù)的自動測算確實驚艷到了我，要知道這些數(shù)值平時我都是通過距離、頻率等數(shù)據(jù)估算的，這對我們這些游泳愛好者進行針對性訓練，提高運動成績來說確實很有幫助。

說了這么多華為Watch GT 2在游泳方面的作用，還沒有具體的介紹下這款手表，下面我就簡單說下，這段時間的整體體驗。華為Watch GT 2總共支持15種運動模式，包含戶外運動8種（跑步、步行、登山、徒步、越野跑、騎行、開放水域、鐵人三項），室內運動7種（步行、跑步、騎行、泳池游泳、自由訓練、橢圓機、劃船機）。雖說游泳模式就完全滿足了我的需求，但是其他運動模式也有所體驗，感覺還是非常棒。

華為Watch GT 2還內置了13門跑法課程，可以提供入門、燃脂跑、耐力提升等不同階段的跑法鍛煉，語音指導還可以針對運動的數(shù)據(jù)及建議進行播報，讓跑步更加智能和專業(yè)。對于喜歡登山或者其他戶外運動的用戶，華為Watch GT 2新增了血氧飽和度檢測功能，防止由于缺氧造成血氧飽和度偏低引起高原反應，它更加精準的GPS定位，也進一步保證了戶外運動的安全性。

除了血氧飽和度檢測，華為Watch GT 2還新增了早搏篩查功能，完善自身的健康管理。今年9月份，301醫(yī)院在歐洲心臟病學年會及世界心臟病學大會發(fā)布基于華為可穿戴設備的心臟健康研究成果。華為加入了301醫(yī)院心臟健康研究計劃，證明了第一代華為Watch GT在健康領域做出的努力和貢獻。301醫(yī)院心臟健康研究項目再度升級，華為Watch GT 2新增的心臟早博篩查，通過華為高精度的PPG傳感器和AI算法，華為Watch GT 2可以進行24小時的心率失常篩查，可以適時對異常的心臟早搏現(xiàn)象，方便心臟疾病早期進行就診。

最后個人感覺，對于健康而言，堅持健身鍛煉是非常有必要的，"生命在于運動""運動者的時間會變慢"這些詞匯都充分說明了運動的重要性，不要因為忙而放棄對身體的"保養(yǎng)"。以上內容既是對華為Watch GT 2的褒揚，當然也是自己的親身體驗。返回搜狐，查看更多

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