在生活中很多的調(diào)味品和添加劑混合在一起是有獨特的功效的，比如白醋和麥麩混在一起可以組成美白的面膜，對皮膚天然無刺激，而且還不含有激素和重金屬，也有人會嘗試蜂蜜加白醋，這兩種混合在一起有什么作用呢?

蜂蜜加白醋的作用

蜂蜜加白醋不僅酸中帶甜、甜醇適口，而且還富含葡萄糖酸、琥珀酸及多種氨基酸。蜂蜜加白醋的作用主要有減肥、延緩衰老、調(diào)節(jié)臟器功能、防結(jié)石和便秘及助睡眠等。

補充能量

蜂蜜除了補充營養(yǎng)，調(diào)節(jié)腸胃，滋養(yǎng)臟器，使機體代謝正常之外，還有一個很大的特點，就是服用蜂蜜后會很快恢復體力，消除饑餓感，大大減少飲食量。

減肥瘦身

肥胖是我們機體“營養(yǎng)代謝失衡”造成的，蜂蜜加白醋不僅不會導致營養(yǎng)代謝失衡，反而對調(diào)理營養(yǎng)代謝失衡還會有很大的好處。蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖，蔗糖的含量在5%以下，還有豐富的維生素、礦物元素、酶類等。葡萄糖和果糖可以被機體直接代謝吸收利用，不會造成脂肪沉積。

調(diào)節(jié)臟器功能

體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的代謝離不開維生素、礦物元素、酶類等參與，這些物質(zhì)的缺乏都會導致營養(yǎng)物質(zhì)的代謝失衡。在蜂蜜中這些物質(zhì)含量非常豐富，正好對促進營養(yǎng)物質(zhì)的代謝有很大幫助，而且蜂蜜對整個機體進行滋養(yǎng)，特別是對肝、腎、肺、腸胃、心臟作用明顯，從而保證機體的正常運行。

各種蜂蜜加白醋方的作用

甘草蜂蜜醋：止癢鎮(zhèn)咳

取甘草9克，用適量溫開水浸泡30分鐘，然后加入蜂蜜50克，食醋6克，混合后飲用，每天2次，有較強的輔助療效。

姜汁蜂蜜醋

做法：1、生姜連皮洗凈后，切成薄片。

2、將醋、蜂蜜和生姜薄片一起放入泡酒的容器后，放置2-3小時。

3、每杯使用2個蘋果。將蘋果連皮洗凈、去籽，切成適當大小后，放入榨汁機里榨成果汁(若使用果汁每杯約200毫升)。

4、200毫升的蘋果汁倒入玻璃杯，再倒入1/10的2后，攪拌即可。剩余2則放入冰箱冷藏待用。

姜汁蜂蜜醋適用于：肩膀僵硬、腹痛、食欲不振、疲勞、倦怠感、中暑等。該飲料中的白醋含有的檸檬酸等有機酸，可以促進堆積在體內(nèi)的乳酸等疲勞物質(zhì)分解，還能舒緩肩膀僵硬等酸痛癥狀。加上可以幫助消除疲勞的蜂蜜，以及稱為靈丹妙藥的蘋果，同時攝取這些具有多種功效的食材，可以加倍提升食療效果。

蜂蜜和白醋混在一起的功效是很不錯的，對身體是天然無公害，這些簡單的原材料的混合作用要比市面上的成品的效果好很多，生活中很多的原材料混合在一起會有想不到的好的功效，等待細心的人去發(fā)現(xiàn)。

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