?超健康飲食日記，我的一天? 【早餐篇】 早上起來，滿滿的新鮮感！今天的選擇是玉米、雞蛋、西蘭花和牛奶。玉米的甜味和雞蛋的細膩，搭配上牛奶的醇厚，開啟一天的活力！ 【午餐篇】 中午我選擇了雞胸肉，菠菜和糙米。雞胸肉的鮮美，菠菜的清甜，糙米的嚼勁，交織出午餐的滿足感。每一口都充滿滿足！ 【晚餐篇】豆腐紫菜湯 晚餐我選擇了豆腐紫菜湯，清淡而美味。豆腐的細膩，紫菜的鮮美，湯的醇厚，讓人在晚餐之后感覺無比舒適。 【飲水篇】 2000毫升的飲水，是我對自己的小要求。多飲水，多運動，保持活力四射！#0元玩轉(zhuǎn)這座城 #每天都值得記錄 #吃飽飽一日vlog #我也太會吃了吧

發(fā)布于11月9日 14:56

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(4)

藍寶大王

11月18日 00:31

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