?超健康飲食日記，我的一天? 【早餐篇】 早上起來(lái)，滿滿的新鮮感！今天的選擇是玉米、雞蛋、西蘭花和牛奶。玉米的甜味和雞蛋的細(xì)膩，搭配上牛奶的醇厚，開啟一天的活力！ 【午餐篇】 中午我選擇了雞胸肉，菠菜和糙米。雞胸肉的鮮美，菠菜的清甜，糙米的嚼勁，交織出午餐的滿足感。每一口都充滿滿足！ 【晚餐篇】豆腐紫菜湯 晚餐我選擇了豆腐紫菜湯，清淡而美味。豆腐的細(xì)膩，紫菜的鮮美，湯的醇厚，讓人在晚餐之后感覺(jué)無(wú)比舒適。 【飲水篇】 2000毫升的飲水，是我對(duì)自己的小要求。多飲水，多運(yùn)動(dòng)，保持活力四射！#0元玩轉(zhuǎn)這座城 #每天都值得記錄 #吃飽飽一日vlog #我也太會(huì)吃了吧

發(fā)布于11月9日 14:56

評(píng)論

(4)

藍(lán)寶大王

11月18日 00:31

回復(fù)

去App查看全部4條精彩評(píng)論

相關(guān)知識(shí)

?每天一個(gè)美白成分?覆盆子酮?
減脂日記?從130斤瘦下來(lái)
減脂干貨｜減脂期食譜?每日規(guī)劃表?
超萌輕斷食減脂App來(lái)啦！?
口腔健康檢查對(duì)早期發(fā)現(xiàn)牙齒問(wèn)題的意義有多大？?
減肥日記｜東直門醫(yī)院減重門診初體驗(yàn)?
孕期早餐吃什么?每天不重樣菜譜大全
每天了解一種新成分——左旋肉堿??
?【“美麗凸圍”
超掉秤早餐吃法?建議收藏

網(wǎng)址: ?超健康飲食日記，我的一天? 【早 http://m.u1s5d6.cn/newsview744175.html