如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣

　　行為習(xí)慣，是行為和習(xí)慣的總稱。以下是小編為大家整理的如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣相關(guān)內(nèi)容，僅供參考，希望能夠幫助大家！

　　如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣

　　一、提高正確的分析和判斷能力。良好的行為習(xí)慣來自于對行為的正確認(rèn)識。知道哪些是對的哪些是錯的，選擇正確的行為方式，作為自己行為的準(zhǔn)則。

　　二、對自己提出明確的要求?！皼]有規(guī)矩，不成方圓”，事無巨細(xì)，都要對自己提出明確，具體而又嚴(yán)格的要求，并且認(rèn)真依照去做，時間長了，自然就成為習(xí)慣了。

　　三、培養(yǎng)自己頑強(qiáng)的意志力。形成好的行為習(xí)慣要靠持之以恒的精神。意志力薄弱，控制能力差的人很難建立良好的行為習(xí)慣。

　　四、建立督導(dǎo)機(jī)制。良好行為的建立除靠自身努力還要靠同學(xué)朋友，老師和家長的監(jiān)督與指導(dǎo)，內(nèi)因外因共同起作用，就更有利與良好習(xí)慣的建立。

　　兒童習(xí)慣

　　(一)嬰兒期(0-3歲)培養(yǎng)兒童健康的生活習(xí)慣和文明禮貌習(xí)慣。

　　(二)幼兒期(3-6歲)鞏固和擴(kuò)展嬰兒時期養(yǎng)成的習(xí)慣，培養(yǎng)初步的學(xué)習(xí)習(xí)慣和遵守規(guī)則的習(xí)慣。

　　(三)小學(xué)時期(6-11歲)鞏固和擴(kuò)展嬰幼兒時期養(yǎng)成的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣、遵守規(guī)則的習(xí)慣、交往的習(xí)慣、生活自理和自我保護(hù)的習(xí)慣。

　　行為習(xí)慣的準(zhǔn)則

　　一、自尊自愛

　　1、維護(hù)國家榮譽(yù)，尊敬國旗、國徽，會唱國歌，升降國旗、奏唱國歌時要肅立、脫帽、行注目禮，少先隊員行隊禮。

　　2、穿戴整潔、樸素大方，不燙發(fā)，不染發(fā)，不化妝，不佩戴首飾，男生不留長發(fā)，女生不穿高跟鞋。

　　3、講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨地吐痰，不亂扔廢棄物。

　　4、舉止文明，不說臟話，不罵人，不打架，不賭博。不涉足未成年人不宜的活動和場所。

　　5、情趣健康，不看色情、兇殺、暴力、封建迷信的書刊、音像制品，不聽不唱不健康歌曲，不參加迷信活動。

　　6、愛惜名譽(yù)，拾金不昧，抵制不良誘惑，不做有損人格的事。

　　7、注意安全，防火災(zāi)、防溺水、防觸電、防盜、防中毒等。

　　二、誠實守信

　　8、平等待人，與人為善。尊重他人的人格、宗教信仰、民族風(fēng)俗習(xí)慣。謙恭禮讓，尊老愛幼，幫助殘疾人。

　　9、尊重教職工，見面行禮或主動問好，回答師長問話要起立，給老師提意見態(tài)度要誠懇。

　　10、同學(xué)之間互相尊重、團(tuán)結(jié)互助、理解寬容、真誠相待、正常交往，不以大欺小，不欺侮同學(xué)，不戲弄他人，發(fā)生矛盾多做自我批評。

　　11、使用禮貌用語，講話注意場合，態(tài)度友善，要講普通話。接受或遞送物品時要起立并用雙手。

　　12、未經(jīng)允許不進(jìn)入他人房間、不動用他人物品、不看他人信件和日記。

　　13、不隨意打斷他人的講話，不打擾他人學(xué)習(xí)工作和休息，妨礙他人要道歉。

　　14、誠實守信，言行一致，答應(yīng)他人的事要做到，做不到時表示歉意，借他人錢物要及時歸還。不說謊，不騙人，不弄虛作假，知錯就改。

　　15、上、下課時起立向老師致敬，下課時，請老師先行。

　　三、遵規(guī)守紀(jì)

　　16、按時到校，不遲到，不早退，不曠課。

　　17、上課專心聽講，勤于思考，積極參加討論，勇于發(fā)表見解。

　　18、認(rèn)真預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，主動學(xué)習(xí)，按時完成作業(yè)，考試不作弊。

　　19、積極參加生產(chǎn)勞動和社會實踐，積極參加學(xué)校組織的其他活動，遵守活動的要求和規(guī)定。

　　20、認(rèn)真值日，保持教室、校園整潔優(yōu)美。不在教室和校園內(nèi)追逐打鬧喧嘩，維護(hù)學(xué)校良好秩序。

　　21、愛護(hù)校舍和公物，不在黑板、墻壁、課桌、布告欄等處亂涂改刻畫。借用公物要按時歸還，損壞東西要賠償。

　　22、遵守宿舍和食堂的制度，愛惜糧食，節(jié)約水電，服從管理。

　　23、正確對待困難和挫折，不自卑，不嫉妒，不偏激，保持心理健康。

　　四、勤勞儉樸

　　24、生活節(jié)儉，不互相攀比，不亂花錢。

　　25、學(xué)會料理個人生活，自己的衣物用品收放整齊。

　　26、生活有規(guī)律，按時作息，珍惜時間，合理安排課余生活，堅持鍛煉身體。

　　27、經(jīng)常與父母交流生活、學(xué)習(xí)、思想等情況，尊重父母意見和教導(dǎo)。

　　28、外出和到家時，向父母打招呼，未經(jīng)家長同意，不得在外住宿或留宿他人。

　　29、體貼幫助父母長輩，主動承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動，關(guān)心照顧兄弟姐妹。

　　30、對家長有意見要有禮貌地提出，講道理，不任性，不耍脾氣，不頂撞。

　　31、待客熱情，起立迎送。不影響鄰里正常生活，鄰里有困難時主動關(guān)心幫助。

　　五、嚴(yán)于律己

　　32、遵守國家法律，不做法律禁止的事。

　　33、遵守交通法規(guī)，不闖紅燈，不違章騎車，過馬路走人行橫道，不跨越隔離欄。

　　34、遵守公共秩序，乘公共交通工具主動購票，給老、幼、病、殘、孕及師長讓座，不爭搶座位。

　　35、愛護(hù)公用設(shè)施、文物古跡，愛護(hù)莊稼、花草、樹木，愛護(hù)有益動物和生態(tài)環(huán)境。

　　36、遵守網(wǎng)絡(luò)道德和安全規(guī)定，不瀏覽、不制作、不傳播不良信息，慎交網(wǎng)友，不進(jìn)入不健康的網(wǎng)站，不進(jìn)入營業(yè)性網(wǎng)吧。

　　37、珍愛生命，不吸煙，不喝酒，不濫用藥物，拒絕毒品。不參加各種名目的非法組織，不參加非法活動。

　　38、公共場所不喧嘩，瞻仰烈士陵園等相關(guān)場所保持肅穆。

　　39、觀看演出和比賽，不起哄滋擾，做文明觀眾。

　　40、見義勇為，敢于斗爭，對違反社會公德的行為要進(jìn)行勸阻，發(fā)現(xiàn)違法犯罪行為及時報告。

　　拓展：如何培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣

　　另外還有一點就是，家庭的環(huán)境對孩子的習(xí)慣養(yǎng)成和積累起著至關(guān)重要的的作用。孩子是父母的影子，道理就在這里，家長什么樣，堅持什么原則，交出來的孩子當(dāng)然也都一樣當(dāng)然不只是家長。孩子經(jīng)常接觸的其他人也一樣。

　　在家庭中的一些生活習(xí)慣：如按時作息，衛(wèi)生習(xí)慣，禮貌習(xí)慣等，家長要求孩子做到的，自己首先要做到、做好。社會生活中的要求，如交通規(guī)則，家長在與孩子出行時要自覺遵守，講公共道德和秩序，以自身行為去影響孩子。

　　家長要及時鼓勵和表揚

　　表揚、鼓勵的形式應(yīng)該是多樣的，不僅僅是物質(zhì)上的滿足，還可以用微笑、點頭、臉上的表情等，對某一個行為的表現(xiàn)表示贊同，這都是一種肯定、都是一種表揚。父母之間教育要一致、要求要一致、觀念要一致、目標(biāo)要一致、方法是多種多樣的，因為每個孩子的特點是不一樣的。

　　讓孩子做有限的選擇

　　有限選擇的方法對孩子的規(guī)則培養(yǎng)非常有效，如果想讓孩子不在房間里跑來跑去，就應(yīng)該讓孩子選擇現(xiàn)在是看書還是畫畫，而不是“現(xiàn)在我們來做什么？”漫無邊際的選擇會把幼兒推到無法控制的規(guī)則之外。把幼兒必須要做到的事定為規(guī)則，在這個范圍內(nèi)給孩子幾個可選擇的方向，這樣不論孩子選擇什么，他的行為都在規(guī)則之中，從而自然而然地接受規(guī)則。

　　適當(dāng)采用自然懲罰法

　　規(guī)則意識的形成有時還需付出一定的代價才能使幼兒從他律到自律。適當(dāng)?shù)刈尯⒆咏邮芤恍┳匀缓蠊麘土P，是非常必要的，這種方法要有一定的限度，還要與說理引導(dǎo)相結(jié)合，要讓孩子感受到父母的愛意。曉之以理、動之以情，再加上示之以不同后果，就能使孩子慢慢感悟，變得懂事起來。

　　如孩子的課堂常規(guī)不好，在課上坐不住，不注意聽講，家長可以配合老師，讓孩子每天在完成學(xué)習(xí)任務(wù)之后，靜靜地坐10分鐘，練習(xí)集中注意力，反思自己這一天的課堂常規(guī)表現(xiàn)。然后家長和孩子交流，及時肯定孩子坐得很好，要求孩子每天上課時就要這樣集中注意力聽講。家長可配以《科學(xué)家小故事》的講解，引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)科學(xué)家們小時候是怎樣專心學(xué)習(xí)的。

　　培養(yǎng)執(zhí)行規(guī)則的技能

　　有時孩子具備了一定的規(guī)則意識，但仍會時常違規(guī)。如有時“起個大早，卻趕了個晚集”，并非孩子故意拖拉，而是穿衣、洗漱等動作太慢，不得要領(lǐng)。那么，家長就要教孩子做事的方法，培養(yǎng)孩子的自理能力；尋找又快又好的做事方法和規(guī)律，提高孩子的生活技能。

　　家長是被孩子模仿得最多的對象，家長的言行直接影響著孩子的發(fā)展，當(dāng)然知錯就改，勇于承認(rèn)也一樣，只要家長放得下面子，孩子的教育就好做得多了。說到這里家長們也都明白了，不過說起來容易做起來難啊，放下架子是很不容易啊，不過當(dāng)你看到了別人家的孩子彬彬有禮，各方面都優(yōu)秀的話，您就知道怎么做了。

　　在家庭中如何培養(yǎng)孩子良好的自理習(xí)慣：

　　1、引導(dǎo)孩子形成自理的意識，家長一方面要改變自身對孩子包辦代替過多過細(xì)做法，扭轉(zhuǎn)孩子的依賴心態(tài)；另一方面，要培養(yǎng)和強(qiáng)化孩子自我管理的意識。從上小學(xué)開始就慢慢學(xué)會自己管理好自己，同時，在生活中，家長應(yīng)有意識地安排孩子完成自己力所能及的事。比如要求孩子每天堅持自己穿衣、疊被、整理學(xué)習(xí)用品等，這樣天長日久孩子的自理意識就會不斷加強(qiáng)，自理習(xí)慣也會在自理能力的提高中逐步形成。

　　2、要培養(yǎng)孩子的時間觀念；好的習(xí)慣與較強(qiáng)的時間觀念是分不開的，因此，家長在培養(yǎng)孩子自理習(xí)慣的同時，必須培養(yǎng)孩子的時間觀念，提高孩子的自我約束能力，家長要幫助孩子制定一個家庭作息時間表，督促孩子按時起床，按時睡覺、按時到校上課、按時完成家庭作業(yè)，使孩子逐步學(xué)會在時間的制約下調(diào)整自己的行為。

　　3、幫助孩子掌握家庭學(xué)習(xí)的幾個環(huán)節(jié)，孩子回家后的學(xué)習(xí)活動是學(xué)校教育的延伸和補(bǔ)充，對于鞏固課堂上所學(xué)的知識是非常必要的。但是最初，孩子并不知道在家如何學(xué)習(xí)，這就需要家長的精心培養(yǎng)。家長要幫助孩子掌握學(xué)習(xí)的四個環(huán)節(jié)；即復(fù)習(xí)、作業(yè)、檢查、預(yù)習(xí)。復(fù)習(xí)就是把當(dāng)天所學(xué)的知識重新過目一遍，找出重點知識；在復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，再認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)；然后把寫完的作業(yè)仔細(xì)檢查一遍；最后，把下堂課要學(xué)的知識預(yù)習(xí)一遍，對不認(rèn)識、不理解的字詞，通過字典來掌握，對不懂的問題做上標(biāo)記，以便下堂課上注意聽老師講解。為了幫助孩子掌握這四個環(huán)節(jié)，開始時，家長必須同孩子一起一步一步地進(jìn)行。在孩子熟悉并掌握了復(fù)習(xí)、作業(yè)、檢查、預(yù)習(xí)的方法后，家長要經(jīng)常對孩子行為進(jìn)行督促和指導(dǎo)，使其逐步形成穩(wěn)固的習(xí)慣，據(jù)有關(guān)研究表明，低年級小學(xué)生一旦形成“復(fù)習(xí)、作業(yè)、檢查、預(yù)習(xí)”這樣一個家庭學(xué)習(xí)的習(xí)慣模式，不僅會促進(jìn)孩子在課堂上的學(xué)習(xí)積極性，而且會對孩子未來的學(xué)習(xí)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

　　4、家長要給孩子樹立好的榜樣：要培養(yǎng)孩子的自理習(xí)慣，家長本身的表率作用很重要。所以，家長應(yīng)在平時要注意以好的言行影響孩子，為孩子創(chuàng)造一個井有序的家庭生活環(huán)境，使孩子感到自己的父母無論做什么事情都很認(rèn)真，都是靠自己的努力去做好。這樣，孩子便會在潛移默化的熏陶之中，學(xué)到家長對待工作、對待生活的優(yōu)良品質(zhì)和好的習(xí)慣。

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