有相當(dāng)一部分人，在聽到艾灸時(shí)，第一反應(yīng)就是智商稅。就如同一些激進(jìn)的“中醫(yī)黑”一樣，他們將艾灸批得一文不值，稱其“毫無理論支撐”，“不如多喝點(diǎn)水啦”。

然而事實(shí)真的如此嗎？

先來說說艾灸是否“毫無理論支撐”的問題。

艾灸，簡單來說就是通過艾葉制成的艾產(chǎn)品等產(chǎn)生的艾熱來刺激人體穴位或特定部位，以此來調(diào)節(jié)人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病的目的。艾灸的機(jī)制其實(shí)和針灸有相似之處，并且還和針灸有著相輔相成的治療作用。

灸法的起源在人類掌握用火之后，古人選擇將樹木等用火燃著后灸于患處，用來祛除寒邪，解除痛苦。到了黃帝時(shí)期，《黃帝蝦蟆經(jīng)》就記載了像松、柏、竹等等材料是不適合作為灸的材料的。而艾葉熏灸因?yàn)榀熜ё詈?，所以“艾灸”的方法才逐漸傳承下來。

中國的艾文化由來已久，詩經(jīng)時(shí)代就有民諺稱：“清明插柳，端午插艾”，《本草綱目》也記載：艾葉，純陽之性，通十二經(jīng)，溫經(jīng)脈，逐濕寒。。。。。。故而又稱之為“醫(yī)草”。華佗在《三國志》中記載：病若當(dāng)艾（艾灸）。艾灸發(fā)展到唐代時(shí)期，已經(jīng)成為一門獨(dú)立學(xué)科了。

艾灸的原理，總的來說，就是通過局部刺激，穴位施灸來達(dá)到調(diào)整代謝、促進(jìn)藥物吸收、調(diào)節(jié)免疫的作用，這些作用業(yè)已得到了許多實(shí)驗(yàn)證實(shí)。對(duì)于那些想要調(diào)理身體，防治“慢病”的人來說，艾灸是非常溫和有效的一種方法。

那么艾灸是不是包治百病的靈丹妙藥？

答案當(dāng)然是NO！

很多人覺得艾灸是智商稅，和親朋好友盲目迷信艾灸有著很大的關(guān)系。特別是在一些老年群體中，很多人都迷信艾灸的功效，頭疼腦熱、腰酸背疼，甚至癌癥之類的大病，居然只相信艾灸能奏效。無怪乎很多人會(huì)對(duì)艾灸產(chǎn)生抵觸心理。

另外，艾灸在操作過程中如果不借助一些專業(yè)的設(shè)備，其實(shí)自己是比較難把握的。有些人在艾灸過程中對(duì)身體造成了一些損害（水泡、頭暈等等），居然還覺得是出現(xiàn)了好轉(zhuǎn)的跡象，如此種種，“艾灸還智商稅”的想法也就難怪了。

那么該怎么看待艾灸？

辯證來看，艾灸自是有效，而且它只是一種理療方法。

如果想要調(diào)理身體、提高免疫力，特別是針對(duì)女性減肥、宮寒等毛病，它都是非常不錯(cuò)的一種“慢治慢防”的方法。適合你，你就用。如果不適合你，那您還是該看病看病，該吃藥吃藥，別沒事和艾灸瞎摻和。

筆者曾經(jīng)向一位“中醫(yī)黑”轉(zhuǎn)行醫(yī)生提問過，“既然都說中藥不如多喝水，那么如何看待中藥調(diào)理女性經(jīng)期有效的現(xiàn)象，畢竟喝水可治不好痛經(jīng)哦？”對(duì)方答曰：我知道它有效，但我就是想黑它。”

所以如果你用艾灸確實(shí)有效，那么別人再跟你說艾灸是智商稅的時(shí)候，你就回他一句，你快多喝點(diǎn)水啦。

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