有相當一部分人，在聽到艾灸時，第一反應就是智商稅。就如同一些激進的“中醫(yī)黑”一樣，他們將艾灸批得一文不值，稱其“毫無理論支撐”，“不如多喝點水啦”。

然而事實真的如此嗎？

先來說說艾灸是否“毫無理論支撐”的問題。

艾灸，簡單來說就是通過艾葉制成的艾產品等產生的艾熱來刺激人體穴位或特定部位，以此來調節(jié)人體紊亂的生理生化功能，從而達到防病治病的目的。艾灸的機制其實和針灸有相似之處，并且還和針灸有著相輔相成的治療作用。

灸法的起源在人類掌握用火之后，古人選擇將樹木等用火燃著后灸于患處，用來祛除寒邪，解除痛苦。到了黃帝時期，《黃帝蝦蟆經》就記載了像松、柏、竹等等材料是不適合作為灸的材料的。而艾葉熏灸因為療效最好，所以“艾灸”的方法才逐漸傳承下來。

中國的艾文化由來已久，詩經時代就有民諺稱：“清明插柳，端午插艾”，《本草綱目》也記載：艾葉，純陽之性，通十二經，溫經脈，逐濕寒。。。。。。故而又稱之為“醫(yī)草”。華佗在《三國志》中記載：病若當艾（艾灸）。艾灸發(fā)展到唐代時期，已經成為一門獨立學科了。

艾灸的原理，總的來說，就是通過局部刺激，穴位施灸來達到調整代謝、促進藥物吸收、調節(jié)免疫的作用，這些作用業(yè)已得到了許多實驗證實。對于那些想要調理身體，防治“慢病”的人來說，艾灸是非常溫和有效的一種方法。

那么艾灸是不是包治百病的靈丹妙藥？

答案當然是NO！

很多人覺得艾灸是智商稅，和親朋好友盲目迷信艾灸有著很大的關系。特別是在一些老年群體中，很多人都迷信艾灸的功效，頭疼腦熱、腰酸背疼，甚至癌癥之類的大病，居然只相信艾灸能奏效。無怪乎很多人會對艾灸產生抵觸心理。

另外，艾灸在操作過程中如果不借助一些專業(yè)的設備，其實自己是比較難把握的。有些人在艾灸過程中對身體造成了一些損害（水泡、頭暈等等），居然還覺得是出現了好轉的跡象，如此種種，“艾灸還智商稅”的想法也就難怪了。

那么該怎么看待艾灸？

辯證來看，艾灸自是有效，而且它只是一種理療方法。

如果想要調理身體、提高免疫力，特別是針對女性減肥、宮寒等毛病，它都是非常不錯的一種“慢治慢防”的方法。適合你，你就用。如果不適合你，那您還是該看病看病，該吃藥吃藥，別沒事和艾灸瞎摻和。

筆者曾經向一位“中醫(yī)黑”轉行醫(yī)生提問過，“既然都說中藥不如多喝水，那么如何看待中藥調理女性經期有效的現象，畢竟喝水可治不好痛經哦？”對方答曰：我知道它有效，但我就是想黑它。”

所以如果你用艾灸確實有效，那么別人再跟你說艾灸是智商稅的時候，你就回他一句，你快多喝點水啦。

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