隨著秋季的來臨，終于到了吃柚子的季節(jié)，柚子味道甘甜、果皮味道清香，深受大家喜愛。不少人都會在飯后食用柚子，那柚子吃多了會怎么樣呢?

柚子吃多了會怎么樣

1、牙齒酸痛

過多吃柚子會容易導致牙齒酸痛。柚子本身味道偏酸痛，而且柚子中含有較高的果酸屬于酸性水果，適量食用可以幫助改善食欲，但是過多食用會容易導致牙齒酸痛，甚至容易導致牙齒變敏感的情況，不利于牙齒健康。

2、胃腸道不適

過多吃柚子會容易導致胃腸道不適。柚子本身偏寒，適量食用可以幫助清熱降火，而且柚子含纖維素較高，可以促進胃腸道蠕動，但是如果過多食用柚子會容易導致體內寒氣增多，胃腸道產(chǎn)生刺激，從而引起腹瀉等不適癥狀。

3、血糖升高

過多吃柚子會容易導致血糖升高。柚子的皮雖然味道比較虧，但柚子的果肉含糖分較高，適量食用可以給機體提供足夠的能量，過多食用會容易導致體內血糖快速升高，血糖起伏較大，不利于控制血糖。

4、影響肝臟功能

過多吃柚子會容易影響肝臟功能。柚子中含有多種活性物質，這些活性物質會對肝臟內酶的活性造成影響，適量食用影響不大，但是如果過多食用會容易導致肝臟代謝功能受到影響，不利于身體健康。

結語：柚子吃多了會怎么樣，過多吃柚子會容易導致牙齒酸痛、胃腸道不適、血糖升高以及影響肝臟功能等多種不良反應。柚子含營養(yǎng)豐富，適量食用即可保健。

相關知識

柚子雖好 6種藥物不能和柚子一起吃
冬天吃什么減肥？多吃柚子補水又瘦身
柚子的挑選方法及吃法
柚子季節(jié) 秋吃柚子的七大好處
你知道怎么正確吃柚子
柚子皮怎么泡水 柚子皮泡水有什么功效
冬天多吃柚子能降糖降脂
隔夜的柚子孕婦可以吃嗎
如何挑到好吃的柚子？看完明白了……
吃柚子能減肥嗎

網(wǎng)址: 柚子吃多了會怎么樣，過多吃柚子的不良反應 http://m.u1s5d6.cn/newsview739073.html