材料：羊肉250公克，當(dāng)歸18公克，生姜15公克，調(diào)味鹽少許。

　　做法：

　　1、將羊肉洗凈后，放入湯鍋中，加水。先開大火燒開，再轉(zhuǎn)小火慢慢燉2個小時，待羊肉煮爛，加入調(diào)味鹽。

　　2、將羊肉撈起后，把當(dāng)歸、生姜放入湯中，再煎1個小時后即可關(guān)火。

　　服法：月經(jīng)后服食，吃肉喝湯，每天1次，連服5天。

　　此藥膳，羊肉味道鮮美，湯香醇好喝，有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)的功效。適合體質(zhì)虛弱的女性。對于頭暈、心悸、經(jīng)量少、經(jīng)色淡、舌淡苔少、脈細(xì)無力的月經(jīng)延后女性，效果良好。

（責(zé)任編輯：醉筆）

相關(guān)知識

女性月經(jīng)延后的食譜藥膳
女性月經(jīng)延后的飲食秘方
月經(jīng)反應(yīng)女人的身體狀況
哪些藥膳可治療更年期月經(jīng)絮亂
中醫(yī)：月經(jīng)延遲可能是腎虛
補(bǔ)氣血吃什么 女人補(bǔ)血補(bǔ)氣的7款藥膳
女人補(bǔ)氣血藥膳食譜大全
調(diào)理女性貧血的4款藥膳
調(diào)理女性貧血的中醫(yī)藥膳
哪些藥膳有助于女性養(yǎng)生

網(wǎng)址: 女性月經(jīng)延后的食譜藥膳 http://m.u1s5d6.cn/newsview739.html