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左旋肉堿和咖啡能一起喝嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月23日 01:29

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左旋肉堿和咖啡能一起喝嗎？

會員67202884男23歲已回復(fù)

平時進(jìn)行大量運(yùn)動前為了多燃燒脂肪都吃左旋肉堿但是不知道吃左旋肉堿再喝咖啡可以嗎咖啡會影響左旋肉堿的功效嗎？

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好、根據(jù)你的描述、平時進(jìn)行大量運(yùn)動前為了多燃燒脂肪都吃左旋肉堿不影響喝咖啡的你好、平時進(jìn)行大量運(yùn)動前為了多燃燒脂肪都吃左旋肉堿不影響喝咖啡的

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你好那是最好還是不要吃左旋肉堿的副作用是很大的不建議用這種方法減肥的至于咖啡也要少喝

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您好根據(jù)你描述的來看考慮會影響到的建議你不要口服藥物減肥最好是通過飲食還有運(yùn)動減肥

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左旋肉堿咖啡危害主要是會容易導(dǎo)致出現(xiàn)有興奮性的表現(xiàn)，容易出現(xiàn)心動過速，導(dǎo)致出現(xiàn)精神過度緊張，情緒激動等表現(xiàn)。也容易造成失眠的情況，同時也容易導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。

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左旋肉堿咖啡有減肥的作用，但不是所有人都適用。
效果要因人而異，畢竟每個人的吸收效果是不一樣的。但左旋肉堿會有副作用，比如心跳加速，腹瀉失眠。所以減肥還是需要堅持合理飲食，適量運(yùn)動，多吃新鮮蔬菜水果，少食熱量高的垃圾食品。

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高血壓可以服用左旋肉堿。
左旋肉堿是一種類似于氨基酸的物質(zhì)，可以幫助脂肪向能量轉(zhuǎn)換，同時也有助于減肥。高血壓的病人常伴有肥胖癥，血壓很難控制，服用左旋肉堿可以幫助減肥，可以降低血壓，同時應(yīng)適當(dāng)食用左旋肉堿，左旋肉堿會導(dǎo)致腸胃功能失調(diào)，從而導(dǎo)致腹瀉；工業(yè)性的左旋肉堿，食用后容易引起中毒，肝功能和腎功受損，想要減肥需要結(jié)合運(yùn)動和飲食。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

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左旋肉堿減肥副作用，通常表現(xiàn)為營養(yǎng)不良等。
左旋肉堿主要是通過促進(jìn)脂肪分解為能量來減少體內(nèi)脂肪含量。長期吃左旋肉堿會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，服用左旋肉堿后，減肥人群對食物會產(chǎn)生反感，導(dǎo)致營養(yǎng)素的攝入減少，出現(xiàn)營養(yǎng)不良導(dǎo)致人體各器官功能下降。一般這些癥狀可以在停止使用后得到改善，如果癥狀嚴(yán)重，需要及時去醫(yī)院。建議通過運(yùn)動和飲食控制進(jìn)行減肥，避免長期大量食用減肥產(chǎn)品。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

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左旋肉堿可以減肥。因?yàn)樽笮鈮A是脂肪的運(yùn)載工具，當(dāng)人體劇烈運(yùn)動的時候，體內(nèi)的左旋肉堿不能滿足需要的時候，補(bǔ)充左旋肉堿，加快脂肪的新陳代謝速度，可以很快地達(dá)到減肥的目的，但前提是得進(jìn)行運(yùn)動。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

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左旋肉堿可以幫助體內(nèi)消耗脂肪達(dá)到減肥的效果。
當(dāng)人體劇烈運(yùn)動的時候，體內(nèi)的左旋肉堿不能滿足需要的時候，左旋肉堿是脂肪的運(yùn)載工具。補(bǔ)充左旋肉堿，加快脂肪的新陳代謝速度，可以很快地達(dá)到減肥的目的。但前提是得進(jìn)行運(yùn)動，左旋肉堿不是適合所有人，有一些肝臟和腎臟有疾病的人不適合用，而且有些水腫的患者也不適合用。