生活中，人們?yōu)榱诉_(dá)到減肥和瘦身的效果，會(huì)選擇服用一些減肥藥。而市場(chǎng)上存在的減肥藥琳瑯滿目。大部分人抱著試一試的心態(tài)使用減肥藥，未考慮長(zhǎng)期使用減肥藥帶來(lái)的不良后果。那么，服用減肥藥會(huì)造成哪些危害呢？應(yīng)該怎樣健康減肥呢？

服用減肥藥的副作用

1、厭食。減肥藥大多數(shù)會(huì)引起食欲下降，嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生厭食。

2、內(nèi)分泌失調(diào)。服用減肥藥大部分會(huì)由于腸道反應(yīng)而導(dǎo)致惡心、嘔吐、甚至腹痛、腹瀉，進(jìn)而引起內(nèi)分泌失調(diào)。

3、營(yíng)養(yǎng)不良。減肥藥會(huì)控制飲食或加速排泄，使減肥者出現(xiàn)貧血、低鈣、低鉀、缺乏維生素等營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象。

4、損傷心臟。由于營(yíng)養(yǎng)不良，病人會(huì)感覺頭暈、頭痛、疲乏無(wú)力、精力下降、心悸、心慌，心率嚴(yán)重增加會(huì)引起心臟事件的發(fā)生，嚴(yán)重?fù)p傷心臟。

5、精神問(wèn)題。服用減肥藥會(huì)產(chǎn)生的一個(gè)很大問(wèn)題就是精神問(wèn)題，精神壓力嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致自殺的行為發(fā)生。

6、容易反彈。改變生活方式，不熬夜，不吃夜宵，不吃燒烤，并合理的控制食物，定期做體育鍛煉。根據(jù)自己的實(shí)際情況，科學(xué)、合理制定運(yùn)動(dòng)量，并要有耐心和恒心堅(jiān)持下去，

7、建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選擇減肥藥物。

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