健身減脂吃左旋肉堿有用嗎 健身減脂吃左旋肉堿一般是有用的，但是需要在專業(yè)人士的指導下，避免自行服用。左旋肉堿屬于一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，服用后可以在一定程度上促進脂肪的代謝，從而達到減脂的效果。因此，如果患者在健身減脂期間，自身的脂肪含量比較少，可以在醫(yī)生的指導下服用左旋肉堿進行治療，可以促進脂肪的分解，達到減脂的目的。但是，如果患者自行服用左旋肉堿，可能會對胃腸道造成刺激，從而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不良反應，還可能會對身體的健康造成影響，因此，需要在專業(yè)人士的指導下服用。另外，在服用期間患者也需要調(diào)整飲食結構，避免吃高脂肪、高熱量的食物，如炸雞、奶油蛋糕等，以免影響到減脂的效果。患者可以多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、菠菜等，可以促進胃腸道的蠕動，有利于食物的消化與吸收，從而達到減脂的效果。如果患者在服用藥物后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。 鐘定沅 主治醫(yī)師 廣東省第二中醫(yī)院 三甲

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