現(xiàn)在80、90后懷孩子存在過度焦慮的情況，與同月的孩子相比過大會焦慮、過小也會有所顧慮，其實影響胎兒大小的因素非常多，如何才能保證胎兒的正常發(fā)育呢?準媽們一定要做好以下幾點。

　　哪些因素能夠影響胎寶寶的大小

　　1、孕婦的健康狀況

　　假如準媽媽身體不好或者患有某些疾病，那么就會影響到胎寶寶的營養(yǎng)供給，從而也會影響胎兒的大小。但是妊娠糖尿病除外，原因在于，孕媽媽若患上妊娠糖尿病，則有產(chǎn)生巨大兒的可能。

　　2、孕婦的營養(yǎng)狀況

　　孕婦良好的營養(yǎng)狀況是胎寶寶健康發(fā)育的重要保證，倘若孕婦營養(yǎng)不良，那么生出低體重兒的幾率就大。另外，生活中的一些不良的飲食習慣，如飲食過咸或者攝入高熱量食品等，都會阻礙胎寶寶的正常發(fā)育。

　　3、孕婦的生活習慣

　　有些孕婦平時有飲酒、吸煙等不良生活習慣，而這些習慣會導(dǎo)致子宮環(huán)境惡化。例如，孕婦吸煙時，身體的血管便會收縮，致使輸送給胎寶寶的氧氣及營養(yǎng)都會減少，胎寶寶的正常發(fā)育從而受到抑制;酒精也能經(jīng)由臍帶輸送到胎寶寶身上，進而影響胎寶寶的生長發(fā)育。

　　4、遺傳因素

　　胎兒個頭的大小往往會受到遺傳因素的影響，即受準父母的體格大小的影響。倘若父母都很高大，那么生出來的寶寶也比較大。不過，倘若準媽媽身材矮小，準爸爸卻身材高大，那就不好說了，有句俗話說“爹矮矮一個，媽矮矮一窩”，由此推測，或許準媽媽的身高對胎寶寶的影響更大一點。

　　5、胎寶寶的健康狀況

　　假如胎寶寶在整個孕期都能健康地成長，那么一般都不會過于矮小。但是假如胎寶寶患有某些先天性疾病，比如先天性心臟病等，便可能會致使胎寶寶宮內(nèi)發(fā)育遲緩，從而使其個頭小于正常的寶寶。

　　6、胎寶寶的性別

　　一般而言，男寶寶都會比女寶寶稍大一些，原因在于男寶寶的骨骼框通常略大于女寶寶。不過這并非是絕對的，也有一些女寶寶會較男寶寶更大。

　　7、孕胎數(shù)

　　當準媽媽懷雙胎或者多胎妊娠時，每個胎寶寶的個頭就會比單胎妊娠時小一些。

　　胎兒良好發(fā)育需要準媽媽做好這四點

　　1、早睡早起

　　雖然早睡早起這樣良好的生活習慣已經(jīng)被大家多次提到，但是對于孕婦來說，這一點尤為重要。這是因為肚子中的寶寶更加喜歡規(guī)律的生活習慣，要是孕婦在懷孕期間不注意作息時間，這對胎兒形成規(guī)律的生物鐘則是很不利的，訂外賣孩子的休息時間以及孩子的生長發(fā)育都會受到一定的不良影響，從而造成胎兒的不良發(fā)育。

　　2、溫度要適宜

　　無論是夏天還是冬天，孕婦都應(yīng)該讓自己的體溫保持適中，溫度過低或者過高對于胎兒的發(fā)育來說都是不利的。在冬季孕婦更是要注意保護好自己的腰腹部，不要受到寒冷的清晰。在夏季，孕婦在穿衣方面應(yīng)該選擇透氣良好的衣服，從而幫助身體汗液的散發(fā)。

　　3、避免噪聲

　　一些噪音對于腹中的胎兒也有著極大的不利影響。要是胎兒在腹中忍受超過八十五分貝的噪音，胎兒的聽覺靈敏度就會受到非常大的削弱，甚至會導(dǎo)致聽力的完全喪失。對于在機場附近生活的孕婦來說，一項數(shù)據(jù)統(tǒng)計，他們生下來的畸形兒的機率要比正常婦女高出更多。除此之外，高強度的噪聲還會導(dǎo)致孕婦身體激素分泌的紊亂，引起腦出血一體分泌過多的催產(chǎn)激素，從而引起胎兒流產(chǎn)或者早產(chǎn)的事件發(fā)生。

　　4、避免輻射以及有毒物質(zhì)

　　對于那些剛懷孕的婦女來講，尤其要注意避免輻射對身體的傷害。人們?nèi)庋劭床灰姷妮椛鋾?dǎo)致孕婦流產(chǎn)以及生下畸形胎兒的幾率上升。孕婦如果要看電視，那么里電視的距離應(yīng)該保持在兩米以上，盡可能的縮短使用電腦的時間，即使要使用電腦也應(yīng)該穿上合格的防輻射服。

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