中老年人鍛煉一定要適度,人體過了40歲就開始走下坡路了,身體的各項指標都大不如前,所以進行適當?shù)捏w育鍛煉還是十分有必要的,
那么中老年人平時應(yīng)該如何進行科學(xué)、安全有效的健身鍛煉呢?
加力健康為每一位中老年人健身者提供科學(xué)、安全、更具針對性的訓(xùn)練方案及服務(wù)。幫助提高老年人機體活動能力、獨立生活能力,改善每一位老年人的生活質(zhì)量。
加力健康互動運動康復(fù)系統(tǒng)
“互動運動康復(fù)系統(tǒng)”結(jié)合EIM“運動是良藥”的運動康復(fù)理念,利用先進的視頻感應(yīng)技術(shù)、人體骨骼跟蹤及運動姿勢分析技術(shù),實時地捕捉康復(fù)者身體的25個關(guān)節(jié)點,構(gòu)建骨骼框架,采集身體姿勢和運動的數(shù)據(jù)。同時,系統(tǒng)可通過人面識別技術(shù)快速識別用戶身份,達到康復(fù)訓(xùn)練全面自動化。為康復(fù)者提供 “體質(zhì)評估+運動訓(xùn)練”二合一的智能化運動康復(fù)系統(tǒng),有效提升康復(fù)者的體能素質(zhì)和活動能力。
生命在于科學(xué)的運動,沒有健康的身體,生命就沒有質(zhì)量,加力健康期望,讓我們一起努力,幫助中老年人提高身體素質(zhì)、促進生活品質(zhì),享受健康快樂的美好生活。返回搜狐,查看更多
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