近年養(yǎng)生越來越被大家重視，最常被老百姓說到的就是體內(nèi)有濕氣，確實濕氣重對身體影響較大，那么十大祛濕中成藥能幫你改善癥狀，如健脾丸、參苓白術(shù)散、六君子丸、藿香正氣丸、平胃丸、歸脾丸、木香順氣丸、附子理中丸、黃芪建中丸、補脾益腸丸等。

1、健脾丸：健脾丸有益氣健脾、消食開胃、養(yǎng)血安神的功效，對于脾胃虛弱，常有肚子脹不消化，食欲不振大便不成形的人群有很好的治療效果。像有人舌苔發(fā)白、經(jīng)常有口臭問題，即使刷完牙口里還是有異味，這也是屬于脾虛濕重的癥狀，也可以服用健脾丸來進行調(diào)理。

2、參苓白術(shù)散：參苓白術(shù)散的配方實際是在古方四君子湯的基礎(chǔ)上又加入了山藥、薏苡仁、白扁豆和砂仁等藥材，所以不僅能補脾胃，還能益肺氣。對脾胃虛弱、容易食欲不振、疲憊乏力、氣短咳嗽的人群有很好的治療效果。一吃油膩的食物就拉肚子，多半屬于脾虛濕重，就很適宜用參苓白術(shù)散進行調(diào)理。

3、六君子丸：六君子丸的配方是黨參、炒白術(shù)、茯苓和半夏，當中炒白術(shù)和茯苓都是祛濕的好藥材，而同時黨參又能補脾益氣，所以六君子丸有補脾益氣、祛濕化痰的功效。對于脾胃虛弱、食量小、氣虛痰多的人都可以服用。

4、藿香正氣丸：藿香正氣丸的功能主治是散寒化濕、祛暑解表、清熱開竅。對于胸悶頭昏、以及患有風寒感冒、暑濕感冒、胃腸道感冒帶有發(fā)燒、頭痛、腹瀉嘔吐癥狀的人群都可以服用。其中含有藿香、厚樸、茯苓等，藿香能調(diào)理脾胃，治療腹瀉嘔吐，茯苓、厚樸能去濕氣。

5、平胃丸：平胃丸有祛濕健脾、疏肝消脹的功效，其中含有的炒蒼術(shù)、厚樸和陳皮，既能健脾又能化濕順氣，非常適合脾胃不適、腹脹、不思飲食、胸悶的人群服用。

6、歸脾丸：歸脾丸的主要功效和作用就是健脾益氣、養(yǎng)血安神。所以對于心脾兩虛，容易心悸失眠、氣短乏力、食欲不振的人群很適宜服用。

7、木香順氣丸：木香順氣丸主要成分是木香、砂仁、厚樸和蒼術(shù)，蒼術(shù)和厚樸都是溫燥的，能改善脾胃濕熱。所以木香順氣丸有行氣化濕、健脾和胃的功效和作用，能用于治療脾胃失調(diào)造成的胸悶噯氣、腹脹惡心、嘔吐等癥狀。

8、附子理中丸：附子理中丸主要的功效作用就是溫中健脾，改善脾胃虛寒。其中含有白術(shù)、黨參、附子和干姜，適合手足不溫、脾胃虛寒和受涼后腹痛腹瀉、嘔吐的人群服用。

9、黃芪建中丸：黃芪建中丸主要由黃芪、白芍、肉桂組成，主要功效作用是補氣散寒、健脾和胃。像脾胃虛寒，中氣不足容易心悸氣短等癥狀的人群適宜服用。

10、補脾益腸丸：補脾益腸丸顧名思義就是既能補脾也能修復胃腸道，主要功效就是健脾和胃、補中益氣、固腸止瀉。所以常用于治療脾虛引起的腹瀉、腸炎，有腹瀉腹痛、腹脹腹鳴等癥狀的人群適宜服用。

雖然健脾祛濕的中成藥比較多，但還是建議在用藥前，應(yīng)先就醫(yī)，在醫(yī)生辨證下明確是否有不適癥狀，再進行用藥，避免藥不對癥的情況，不利于病情好轉(zhuǎn)。

[1]馬少丹,阮時寶編著.實用中成藥薈萃[M].福州:福建科學技術(shù)出版社.2017.233.

[2]張彩山編著.飲食宜忌與食物搭配一本全[M].天津:天津科學技術(shù)出版社.2019.328.

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