康復(fù)健身動(dòng)起來(lái) 分享健康與快樂(lè)
本報(bào)訊 (記者 李鳳峰 通訊員 趙苑) 2022年杭州市殘疾人柔力球教練、骨干培訓(xùn)班近日在我區(qū)舉辦,來(lái)自杭州市各區(qū)、縣(市)的殘疾人柔力球骨干和教練共40人參加。
柔力球運(yùn)動(dòng)從2008年起,逐漸在市殘疾人文體活動(dòng)中顯現(xiàn)優(yōu)勢(shì)與活力,是杭州市參與性最為廣泛的殘疾人康復(fù)健身運(yùn)動(dòng)之一。柔力球運(yùn)動(dòng)也是一項(xiàng)集健身、表演、競(jìng)技、娛樂(lè)性于一身的運(yùn)動(dòng),對(duì)殘疾人來(lái)說(shuō)具有康復(fù)健身功能。殘疾人體育運(yùn)動(dòng)是殘疾人康復(fù)健身、平等參與社會(huì)生活、實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的重要途徑,是全社會(huì)認(rèn)知?dú)埣踩藵撃芘c價(jià)值、促進(jìn)殘疾人精神共富的有效渠道。
培訓(xùn)過(guò)程中,教練組根據(jù)各位學(xué)員的柔力球基礎(chǔ)、運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能技巧,將學(xué)員們分成三個(gè)組別,進(jìn)行針對(duì)性、個(gè)性化的教學(xué)指導(dǎo)。不同組別的學(xué)員們?cè)谶\(yùn)動(dòng)技巧和團(tuán)隊(duì)配合方面,都有大幅提高,互相切磋、相互借鑒,學(xué)習(xí)氣氛熱烈高漲。大家初步掌握了柔力球曲目的新套路,增進(jìn)了全市柔力球隊(duì)之間的了解和溝通。經(jīng)過(guò)四天的學(xué)習(xí),大家紛紛表示今后將發(fā)揮帶頭作用,積極帶動(dòng)更多殘障朋友參與到康復(fù)健身的柔力球運(yùn)動(dòng)中,為助力殘疾人精神共富貢獻(xiàn)力量。
據(jù)悉,臨平區(qū)殘聯(lián)自成立以來(lái),一直致力于殘疾人柔力球運(yùn)動(dòng)的普及推廣。目前,區(qū)殘疾人柔力球隊(duì)共有17名隊(duì)員,為迎接杭州亞運(yùn)會(huì)的召開,排練了柔力球新套路,包含輪椅、轉(zhuǎn)凳及站姿三種不同的打法,是適合不同程度殘疾人的一種健身運(yùn)動(dòng)方式,為我區(qū)進(jìn)一步開展殘疾人群眾性文體活動(dòng)作出有益嘗試,為殘疾人融入社會(huì)創(chuàng)造了良好的條件。
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