蜂蜜是美容的佳品，而且方法很多，直接吃就可以起到美容的作用，往臉上涂也是一個(gè)方法，另外蜂蜜水洗臉也是可以的，除此之外蜂蜜還有許多的美容方法，今天一起介紹一下。

?簡單的吃、涂、洗

一、吃：蜂蜜的營養(yǎng)成分非常豐富，食用蜂蜜能讓體質(zhì)更加強(qiáng)健，容顏也會(huì)發(fā)生本質(zhì)的變化，尤其值一提的是，蜂蜜的抗氧化作用非常強(qiáng)，可以清除體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗衰老的作用，讓人變得年輕靚麗。

方法：每天早晚各服純天然蜂蜜二、三十克，用溫水沖服。

二、涂：將蜂蜜直接涂在皮膚外表，其內(nèi)的果糖、蛋白質(zhì)、葡萄糖、氨基酸等直接作用于表皮，為面部細(xì)胞提供足夠的養(yǎng)分，可使表皮細(xì)胞排列緊密并且富有彈性，并有效的減少或除去皺紋。

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方法：蜂蜜加水稀釋后，每天用以涂敷面部，能按摩一下最好?；蛘哂眉啿冀n蜂蜜后擦臉，直到面部有微熱感再停止，最后用清水將臉洗凈。

三、洗：把蜂蜜加在溫水中，大約1%的比例，用此蜂蜜水洗臉或是洗澡的話，對(duì)消除疲勞有很好的功效，并且還能讓皮膚光潔潤滑。

方法：500克蜂蜜，100克鮮菊花或25克干菊花。

首先把菊花加水煎煮兩開后去渣取汁，再與純天然蜂蜜一并放到洗澡水里，全身浸泡大約二十分鐘左右再用清水沖洗干凈，每隔三到五天便沐浴一次。

蜂蜜+甘油+水+面粉：純天然蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，這款的效果能夠除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。

蜂蜜+雞蛋+橄欖油：蜂蜜100克，雞蛋一個(gè)攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時(shí)，將此混合劑涂在面部，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次，能使顏面細(xì)嫩，青春煥發(fā)。

蜂蜜+奶粉+雞蛋清：純天然蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個(gè)，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。連續(xù)使用一個(gè)月，對(duì)皮膚干燥有明顯效果。

蜂蜜+水：這種方法再簡單不過了，用水將純天然蜂蜜稀釋2-3倍即可，每日涂敷面部，并進(jìn)行按摩，就可以使皮膚光潔細(xì)嫩，減少皺紋。

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蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水：蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個(gè)，加入適量花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一次，這對(duì)清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

是否對(duì)蜂蜜的美容功效有了一些了解的，其實(shí)蜂蜜不僅美容功效好，而且還有很多的功效，其中之一就是減肥，如果你還身體比較肥胖，也可以用蜂蜜來減肥。

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