海鮮炒飯
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月22日 08:05
海鮮炒飯
1 人做過這道菜
收藏
多福貝殼
簡單而又營養(yǎng)
用料
火腿肉 適量 蝦仁 10個 目魚 等量 胡蘿卜 50克 甜椒 2個 雞蛋 2個 蔥段、筍丁、鹽 少許海鮮炒飯的做法
材料準(zhǔn)備,切成丁

雞蛋先炒好備用

橄欖油熱一下,到入胡蘿卜、甜椒、筍、肉丁翻炒

加入冷飯,放少許鹽

飯炒散后放入蝦仁、目魚片繼續(xù)翻炒,蝦仁變色后放入蔥段


兩個人的午餐

小貼士
雞蛋要先炒,否則飯會糊,粘在一起。
參照這個菜譜,大家做出 1 作品
上傳你做的海鮮炒飯
海鮮炒飯相關(guān)分類
炒飯 海鮮炒飯 海鮮咖喱炒飯 鮑汁海鮮炒飯 菠蘿海鮮炒飯 海鮮
隨便看看
菠菜雞肝生滾粥 菊花糕 松茸粥 蒸黃米糕 白切鴨 番茄膏 清酒 洗碗機(jī) 櫻花慕斯 糯米糕該菜譜發(fā)布于 2014-03-04 12:42:10
16 收藏
版權(quán)歸作者所有,沒有作者本人的書面許可任何人不得轉(zhuǎn)載或使用整體或任何部分的內(nèi)容。
相關(guān)知識
海鮮炒飯的營養(yǎng)價值
【海膽炒飯的做法】海膽炒飯的熱量
鮮貝蔬菜炒飯的做法
【步驟圖】鮮蔬炒飯的做法
【步驟圖】超簡單健康自創(chuàng)日式海鮮炒飯(快手隨意~清爽但不平淡)的做法
年夜飯,吃海鮮討個吉利
清新炒飯
炒飯
炒飯種類名單大全
炒米飯熱量
網(wǎng)址: 海鮮炒飯 http://m.u1s5d6.cn/newsview719515.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
資訊熱點(diǎn)排名
資訊熱點(diǎn)