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黃海森林杯全國健身瑜伽公開賽（鹽城站）落幕

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月22日 06:59

11月18日，黃海森林杯2023全國健身瑜伽公開賽（鹽城站）在東臺市圓滿落幕。來自全國各地高校、健身瑜伽協(xié)會、俱樂部、瑜伽場館的38支代表隊、近300名健身瑜伽運動愛好者同場競技，展示健身瑜伽藝術之美，分享運動健康快樂。

據(jù)悉，今年比賽新增了3-6段的段位賽，選手年齡跨度從16周歲到66周歲，涉及各行各業(yè)。比賽劃分為社會組、院校組和社會院校組，包含男單、女單、女雙、混雙、集體等25個項目。運動員們在音樂伴奏下，以充滿力量和美感的瑜伽動作詮釋健康理念，為觀眾們呈現(xiàn)了一場視覺和心靈的盛宴。

健身瑜伽通過自身體位訓練、氣息調控和心理調節(jié)等，能有效改善體姿、增強身體活力，是體育養(yǎng)生的重要組成部分。近年來，隨著東臺市黃海森林公園知名度不斷打響，越來越多健身瑜伽愛好者慕名前來，在“森呼吸”中追求健康生活體驗，在享受美景中感受獨特文化氛圍?！斑@是我們期盼已久的比賽，來到黃海森林公園近距離感受大自然之美，在這里做瑜伽是一種享受。”來自揚州寶應的選手張曉東說。

（來源：東臺市人民政府網(wǎng)站）

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