注意力是智力的基本要素之一，是記憶力、觀察力、思維力、想象力的準(zhǔn)備狀態(tài)，所以它經(jīng)常被人們稱為心靈的門戶。注意力不集中是導(dǎo)致小學(xué)生粗心的主要原因之一，孩子出現(xiàn)了注意力不集中的現(xiàn)象，家長不要焦慮，因為注意力的好壞不是先天遺傳的，而是靠后天的培養(yǎng)和訓(xùn)練來提高。怎么注意?一起看。

目錄揭開注意力缺乏癥的面紗提高孩子注意力的6大策略5件事情你必須教給孩子寶寶注意力不集中的表現(xiàn)世界上最著名的12種教育孩子的方法

1揭開注意力缺乏癥的面紗

　　處于童年時期的孩子，由于神經(jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，往往活動量大，注意力集中的時間短暫，這是一種正?，F(xiàn)象。但是，有一種病態(tài)的“注意力不集中”狀態(tài)需要引起父母的關(guān)注，那就是“注意力缺乏癥”。注意力缺乏癥的全稱是“注意力缺乏、行動過剩障礙”(ADHD)。這種障礙是過去稱為多動癥的行為問題，表現(xiàn)為：行為沖動、注意力無法集中于某項工作或者活動過度。

　　Q：有多少人患有注意力缺乏癥(ADHD)，他們都是兒童嗎?

　　A：人群之中有5%-7%的人患有ADHD。ADHD對男性的影響要高出女性十倍。這些病癥一般開始于4至7歲，大概在8至10歲達(dá)到高峰。但青少年和成年人也會患上ADHD。在患有這些病癥的兒童中，有30%-70%的患者沒有得到治療，并帶著這些病癥長為成年人。成年人很少發(fā)作ADHD。多動癥會隨著年齡的增加而減輕，但成年人仍會存在明顯的注意力不集中問題，并且容易沖動。

　　Q：注意力缺乏癥(ADHD)的病因是什么?

　　A：ADHD的病因尚不清楚，但絕對不是由結(jié)構(gòu)異常所導(dǎo)致的。最主要的原因可能是神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)問題，并且可能與上腦干和前中腦的活性或刺激的降低有關(guān)。也有人猜測，可能是由毒素、環(huán)境問題或神經(jīng)系統(tǒng)不成熟所導(dǎo)致的。

　　Q：所有兒童似乎都有過一些多動現(xiàn)象，經(jīng)權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)定的注意力缺乏癥(ADHD)的癥狀是什么呢?

　　A：美國精神病學(xué)會列出了14種征兆，其中至少有8種被正式歸類為ADHD癥狀。這14種征兆包括：

　　1. 經(jīng)常坐立不安，手腳亂動，或者坐著時身子不停扭動。

　　2. 很難長時間靜坐。

　　3. 容易因外來刺激而分心。

　　4. 在游戲或集體活動中很難遵守秩序。

　　5. 經(jīng)常在問題未問完前就脫口說出答案。

　　6. 很難按指示辦事。

　　7. 在工作或游戲中很難保持注意力集中。

　　8. 經(jīng)常一件事未做完就轉(zhuǎn)而去做另一件事。

　　9. 很難安靜地玩耍。

　　10. 喋喋不休。

　　11. 經(jīng)常打斷或者干擾別人講話。

　　12. 經(jīng)常不聽別人講話。

　　13. 經(jīng)常忘記要做的工作或事情。

　　14. 經(jīng)常不顧后果地去進(jìn)行對身體有危險的活動。

2提高孩子注意力的6大策略

　　一、聽故事，答問題

　　小學(xué)生尤其是低年級的小學(xué)生都很喜歡聽大人講故事，有趣的故事能夠吸引他們的興趣，引起注意。但是如果孩子只是覺得新鮮、有趣才去聽故事，可能并不會完全地集中注意力。如果帶著問題去聽故事，聽完后讓他回答問題，并試著復(fù)述故事內(nèi)容，這樣他們聽故事更有目的性，有利于使他們的注意力全部集中到故事上來，克服粗心的毛病。

　　許多家長都會認(rèn)為講故事是很容易的事情，其實不然，家長在講故事的時候應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：首先，故事內(nèi)容要新奇有趣，情節(jié)不要過于復(fù)雜，篇幅不要太長。因為太復(fù)雜和太長都會使孩子覺得很疲憊，小學(xué)生注意保持的時間有限，因此故事的難易程度和篇幅都要考慮孩子的耐受力。其次，故事的選擇要有針對性。家長要根據(jù)自己孩子的愛好，選擇那些他們關(guān)注和感興趣的主題，如有的孩子喜歡童話故事，有的喜歡科幻故事，而有的卻是衷情于民間故事。另外，孩子隨著年齡的增長，興趣點(diǎn)也會隨之變化，因此故事的選擇要考慮到孩子的年齡。再次，家長在講故事時要有感情，生動形象，抑揚(yáng)頓挫，適當(dāng)?shù)嘏浜弦恍┍砬楹椭w語言，與孩子進(jìn)行目光交流，這樣才會使孩子感覺到逼真，把自己的身心融入其中。講故事不是念故事，要帶著感情，否則再有趣的故事，也會讓人感覺到平淡乏味，吸引不了孩子的注意力。

　　那么怎樣針對故事提出問題呢?我們拿“龜兔賽跑”做一個例子，這個故事講的是一只兔子和烏龜賽跑，而兔子過分自信，在途中睡覺，最后輸給了烏龜。講故事前，家長可以提出以下問題，如“故事的結(jié)局如何?誰贏了?”“烏龜跑得慢，兔子跑得快，可是為什么這次比賽烏龜反而贏了呢?”針對不同的故事，家長事先要準(zhǔn)備好問題，問題要緊扣故事的主題。如果故事情節(jié)很簡單，可以試著讓孩子復(fù)述其主要內(nèi)容。如果孩子不能準(zhǔn)確回答或者完整復(fù)述，家長也不要責(zé)備孩子，要鼓勵他們說：“你已經(jīng)做得很不錯，下次繼續(xù)努力。”這樣會大大增強(qiáng)他們的信心，心情愉悅，做起事來也會更有效率。

　　二、大聲朗讀，訓(xùn)練注意力

　　朗讀就是要把書面語言清晰、響亮、富有感情地讀出來，在大聲的朗讀過程中，兒童的眼、口、耳、腦等多種器官同時活動，緊密協(xié)作，是一個復(fù)合的感知過程。在朗讀中要連續(xù)讀一段或一篇文章，并努力做到發(fā)音準(zhǔn)確、吐字清晰，不添字漏字，不斷讀、不串行，這需要聚精會神，全部精力都要指向和集中于朗讀內(nèi)容。對于容易注意力分散的小學(xué)生來說，大聲朗讀可以訓(xùn)練他們的注意力，提高注意的穩(wěn)定性和分配能力。朗讀也能夠使孩子的大腦神經(jīng)細(xì)胞處于高強(qiáng)度的活動狀態(tài)，大腦的工作效率明顯提高，減少由于粗心而造成的錯誤。

　　具體的方法是家長可以每天安排一段時間，20分鐘左右，讓孩子為家人朗讀一些文章。文章可由家長也可由孩子自己選擇，選擇他們感興趣的文章，內(nèi)容豐富、文字生動。文章中的生字、生詞不能過多，難度適中。家長要注意指導(dǎo)孩子朗讀的技巧，要做到吐字清晰，合理斷句，帶著感情去朗讀，選擇合適的語速、語調(diào)，掌握好朗讀的節(jié)奏。同時要聲音洪亮，這樣更容易從聽覺上引起注意。家長參與到孩子的朗讀活動中，并保持欣賞的態(tài)度而不是在監(jiān)督他們的行為，這樣孩子才能放松身心，從家長那里獲得支持，增強(qiáng)自信，從中體驗到快樂，積極主動地參與進(jìn)來，發(fā)揮最好的水平;否則，他們會處于消極被動的狀態(tài)，認(rèn)為這是一項枯燥的任務(wù)，有的孩子會過分緊張，有的孩子會敷衍了事、三心二意，都達(dá)不到良好的訓(xùn)練效果。這種訓(xùn)練堅持一段時間，就會收到良好的效果，不僅提高了孩子的注意力，而且能夠培養(yǎng)孩子的思維能力、閱讀能力、自我表達(dá)能力，增強(qiáng)孩子的自信心。隨著注意力的不斷提高，粗心的現(xiàn)象也會減少。

　　三、勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)游戲兩不誤

　　我們在第二章已經(jīng)分析過，身體不適是分散孩子注意力的一個主要原因。孩子睡眠不足、過度勞累會導(dǎo)致注意力分散，從而出現(xiàn)粗心的錯誤。小學(xué)生的年齡還小，他們的耐受性很差，所以在集中注意力一段時間后，需要適當(dāng)休息，保持大腦清醒，消除大腦疲勞，下一階段才能更好地集中注意力。因此，家長要注意讓孩子勞逸結(jié)合，這樣有利于注意力的集中，避免粗心行為的出現(xiàn)。

　　小學(xué)生在學(xué)習(xí)和做事時缺少計劃性和目的性，意志力又不強(qiáng)，經(jīng)常玩起來就忘乎所以，忘記了寫作業(yè)等學(xué)習(xí)任務(wù)，有時甚至忘記睡覺休息，造成身體勞累，睡眠不足。因此，家長要幫助孩子安排好學(xué)習(xí)和其他活動的時間，制定好計劃。首先，安排孩子的作息時間。建議家長與孩子一起制定時間計劃表，保證正常的休息，使他們精力充沛。我們在本章第五節(jié)詳細(xì)介紹時間表的制定，在此不再贅述。

　　我們幫助孩子安排好了作息時間以保證勞逸結(jié)合，還要合理安排他們的學(xué)習(xí)與游戲，在規(guī)定的時間內(nèi)分階段完成任務(wù)。有了明確的任務(wù)，孩子學(xué)習(xí)時就能保持緊張狀態(tài)，才有動力。學(xué)習(xí)一段時間或完成一定任務(wù)后，就給予一定的獎勵，也就是正強(qiáng)化。

　　家長可以根據(jù)孩子的年齡、老師留的家庭作業(yè)及其他學(xué)習(xí)任務(wù)有針對性地制定任務(wù)計劃，并結(jié)合孩子的喜好安排游戲內(nèi)容和時間。同時，要注意到孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)不僅要規(guī)定數(shù)量，還要保證質(zhì)量，避免孩子急于去游戲而敷衍了事，對孩子的學(xué)習(xí)過程或結(jié)果要予以監(jiān)督，要讓孩子明確只有認(rèn)真完成作業(yè)才可以去玩耍。

　　四、學(xué)以致用，激發(fā)興趣

　　一個人如果做他感興趣的事，他的主動性將會大大提高，潛力也會充分發(fā)揮，興致勃勃、心情愉快。有不少小學(xué)生上課走神，看書瞌睡，討厭學(xué)習(xí)，造成這些現(xiàn)象的原因是多方面的，但很重要的一點(diǎn)是缺乏學(xué)習(xí)的興趣。有了興趣，學(xué)習(xí)就不再是枯燥的事情，這時他就會從被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動學(xué)習(xí)，是“我要學(xué)”，而不是老師、父母“逼我學(xué)”。讓孩子去學(xué)他感興趣的知識、技能，就會全身心投入其中，保持注意力高度集中，也就不會粗心了。那么，怎么培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣呢?

　　要培養(yǎng)孩子對某一學(xué)科的興趣，首先要加強(qiáng)對本學(xué)科意義的了解和認(rèn)識。美國近代心理學(xué)家布魯納說過：“要使學(xué)生對一門學(xué)科有興趣的最好方法，是使他感到這門學(xué)科值得學(xué)習(xí)?！奔议L應(yīng)該給孩子講學(xué)某門學(xué)科的重要性，讓他感到這門學(xué)科值得學(xué)習(xí)。如學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，不簡單是為了計算，其他學(xué)科的學(xué)習(xí)也離不開它，數(shù)學(xué)是物理、化學(xué)、計算機(jī)、建筑等學(xué)科的基礎(chǔ)。另外，現(xiàn)實生活中也離不開數(shù)學(xué)，小到商品交易，大到做生意、開公司，都需要和數(shù)學(xué)打交道。

　　家長們還要鼓勵孩子將知識運(yùn)用到實際生活中，運(yùn)用到解決實際問題中，使孩子不僅鞏固了已學(xué)知識，也加深了對知識價值的認(rèn)識。鼓勵孩子參加豐富多彩的課外活動，如去工廠、農(nóng)場參觀，讓新鮮事物引起孩子們的興趣，進(jìn)而將其遷移到學(xué)習(xí)上去。有的孩子很貪玩，喜歡飛機(jī)模型，家長就教導(dǎo)他自己動手做飛機(jī)模型。在做飛機(jī)模型過程中，家長有意識讓他去測量、計算、畫圖，這樣就培養(yǎng)了濃厚的學(xué)習(xí)興趣。家長也可以經(jīng)常為孩子舉一些知識應(yīng)用于生活中的實際事例，與孩子共同探討知識的用處，會增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)的興趣，也培養(yǎng)孩子的思維能力。

　　另外，家長還要鼓勵孩子多讀書，讓孩子知道自己了解和掌握的知識還很少，還有許多知識要學(xué)習(xí)，明白“學(xué)海無涯”的道理，這會引起孩子內(nèi)在的不平衡狀態(tài)，轉(zhuǎn)化為對知識的需要。心理學(xué)上認(rèn)為需要是人的活動的基本動力，是個體積極性的重要源泉。有了這種動力，自然會增強(qiáng)探索知識的欲望，使學(xué)習(xí)興趣大大提高。

　　要使孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，就是要讓他們感覺到自己知識的不足，產(chǎn)生對知識的需要，還有就是要他們了解知識的用途，懂得一門學(xué)科的實際意義，明確學(xué)習(xí)的價值。有了學(xué)習(xí)的興趣，自然在學(xué)習(xí)過程中就會集中注意力，遠(yuǎn)離粗心的毛病。

　　五、排解困擾，快樂成長

　　在第二章我們分析過，情緒困擾也是導(dǎo)致孩子注意力不集中的重要原因，注意力不集中，又導(dǎo)致了孩子粗心。因此要克服粗心，家長要幫助孩子解除情緒困擾。生活中盡管我們努力為孩子安排得妥妥當(dāng)當(dāng)，盡量使孩子無憂無慮。然而事實上，孩子和成人一樣面對快速發(fā)展、瞬息變化的社會，接受著成長和學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)，受到學(xué)校和家庭的壓力。他們心智還未成熟，承受能力和自我調(diào)節(jié)能力遠(yuǎn)不及成人，因此在情緒上常常受到困擾。

　　家長要盡量避免使孩子產(chǎn)生焦慮。許多孩子的情緒困擾來自家長的壓力與責(zé)備。孩子害怕考試，擔(dān)心成績不好家長訓(xùn)斥，為此經(jīng)常心猿意馬，甚至胡思亂想，不能集中注意力。背負(fù)著沉重的心理負(fù)擔(dān)，孩子們自然就無法專心學(xué)習(xí)?？荚嚂r，擔(dān)驚受怕，怯場暈場，思維隨之僵化，效率也就降低，更是容易出錯。

　　因此，家長要用“賞識”的眼光看待孩子的優(yōu)點(diǎn)與進(jìn)步，而不要總用挑剔的眼光找孩子的毛病和不足。每個孩子在成長過程中都存在著差異，只要孩子今天比昨天有進(jìn)步，就應(yīng)該祝賀他，更不要拿自己孩子的短處比別人孩子的長處。在生活上和學(xué)習(xí)上家長要多鼓勵孩子，孩子取得一點(diǎn)兒小的進(jìn)步，就可以說：“你真棒，真是個乖孩子?！币獡肀?、贊美他，為他們感到自豪。當(dāng)孩子犯了小的錯誤或考試成績分?jǐn)?shù)不高，也不要過分指責(zé)孩子，只要指明他們存在的問題，讓他們下次小心注意就可以了。家長自己要保持積極的情緒，言行要得體，避免說一些傷害孩子自尊心的話。

　　另外，孩子白天基本都在學(xué)校，總會在學(xué)校受到各種刺激而產(chǎn)生不良的情緒，因而家長要學(xué)會做孩子的心理安慰師，注意適時排除孩子內(nèi)心的憂慮。一旦發(fā)現(xiàn)孩子情緒不良，就要與孩子談心、聊天，了解情緒反常的因素，做好他們的思想工作，讓孩子把不愉快的情緒釋放出來。家長們要安慰、鼓勵他們，讓他們明白“不可能做什么都一帆風(fēng)順”“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為”。講述一些古今中外的名人陷于困境后，以積極的心態(tài)調(diào)整自我，最終擺脫困境而成就一番事業(yè)的典型事例，鼓勵他們以此為榜樣，調(diào)節(jié)好自己的情緒。

　　六、體驗艱辛，磨練意志

　　意志對注意力有著重要影響，意志力在能力的形成與發(fā)展中有著舉足輕重的作用。學(xué)習(xí)過程的維持離不開堅強(qiáng)的意志，“學(xué)海無涯苦作舟”講的就是這個道理。而意志不是生來就有的，是在后天環(huán)境中形成的。在整個小學(xué)階段，學(xué)生的自覺性、獨(dú)立性還是比較差的，意志比較薄弱，要為他們安排一些力所能及的實際活動，通過活動進(jìn)行鍛煉，挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)意志品質(zhì)，從而提高注意力，改掉粗心的毛病。

　　家長不能對孩子過于溺愛，要善于把他們置于各種各樣的障礙和困難面前。當(dāng)他們在活動中遇到困難時，要給予鼓勵和指導(dǎo)，使他經(jīng)過努力克服困難，通過實踐活動磨煉出堅強(qiáng)的意志。選擇一個天氣晴朗的周末，帶著孩子去登山，與孩子進(jìn)行登山比賽。登山比賽是一項需要意志力的體育運(yùn)動，沒有足夠的毅力，就難以達(dá)到頂峰。在與爸爸媽媽的競爭中，孩子會努力克服困難，爭取第一。這樣，他們不僅磨煉了意志，同時也體會到登上頂峰的成功與喜悅。經(jīng)過類似的多次訓(xùn)練，孩子就學(xué)會控制自我，增強(qiáng)自控能力，在學(xué)習(xí)中，就會減少分心的現(xiàn)象。

35件事情你必須教給孩子

　　?1.閱讀

　　??這是一個提倡閱讀的時代，讀一本好書能看見另一個世界，閱讀可以將一個人的思想認(rèn)識提高到另一個層次，能夠讓人從不同的角度和方向來思考問題，所以，父母從小就給孩子培養(yǎng)閱讀習(xí)慣，可以讓孩子受益終身。

　　??2.健康

　　??身體健康是一切的基礎(chǔ)，而好的生活習(xí)慣則是身體健康的基石，父母要從小就給孩子培養(yǎng)一個好的生活作息，早睡早起、健康飲食、堅持運(yùn)動。爸爸媽媽可以在孩子小的時候就培養(yǎng)孩子一項運(yùn)動，這樣既能鍛煉了孩子的身體，也能在運(yùn)動中增強(qiáng)孩子的意志力。健康不廉價，但是那些可以造就健康的東西卻很廉價!

　　??3.學(xué)會理財

　　??生活中無法避免地要談到錢的問題，人是無法免俗的，所以，父母要給孩子樹立一個好的金錢觀，要讓孩子小時候不浪費(fèi)錢、勤儉節(jié)約，等孩子長大以后，教會孩子一些簡單的理財方式，信用卡的使用、貸款的注意事項……這些都對孩子未來的生活都挺重要。

　　??4.旅游

　　??還記得紅遍整個網(wǎng)絡(luò)的那句話么?“世界那么大，我想去看看?！钡拇_，一個人的眼界、見識若想要提高，旅游確實是一個很好的方式，去不同的地方可以了解到不同的地方的風(fēng)俗文化，拓寬孩子的知識面和眼界，讓孩子成為一個博聞多才的人。

　　??5.社交

　　??人生來就是群居性動物，社會交往活動是在所難免的，所以，爸爸媽媽可以在孩子小的時候就教給他們一些社交技巧，讓他們能夠在人群中受歡迎就是好的社交的開始，此外，要讓孩子廣泛交往，不僅僅只是和同齡的有著共同興趣愛好的人相處，面對長輩要如何做?面對弱小要怎么做?這些都是父母需要慢慢教導(dǎo)孩子的。好的社交對孩子將來的發(fā)展有著很重要的作用。

　　??俗話說得好，“不積跬步無以至千里”只要父母堅持，再加上孩子自身的努力，相信孩子們一定能夠在這幾件小事中受益匪淺，成長為一個更加優(yōu)秀的人。

4寶寶注意力不集中的表現(xiàn)

　　容易分心：不能專心做一件事，注意力很難集中，做事常有始無終。

　　學(xué)習(xí)困難：上課不專心聽講，易走神，學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)定，健忘、厭學(xué)，作業(yè)、考試中經(jīng)常因馬虎大意而出錯。

　　活動過多：在任何場合下都無法安靜，手腳不?；虿粩嗖遄?、干擾大人的活動，平時走路急促，經(jīng)常無目的亂闖亂跑，不聽勸阻。

　　沖動任性：情緒不穩(wěn)定，易變化，常常不假思索就得出結(jié)論，行為不顧忌后果。

　　自控力差：不遵守規(guī)章秩序，不聽老師、家長的指示，做事亂無章法，隨隨便便，一切聽之任之，不能與別人很好合作，容易與他人發(fā)生沖突。

5世界上最著名的12種教育孩子的方法

　　1.給孩子隨性玩耍的時間

　　美國兒童教育學(xué)者湯姆斯、阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計劃性的活動，對學(xué)齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。

　　2.教導(dǎo)他關(guān)懷別人

　　快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結(jié)，了解到他對別人的意義。要發(fā)展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團(tuán)體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學(xué)校參與一些義工活動。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂。并養(yǎng)成喜歡助人的習(xí)慣。

　　3.鼓勵他多運(yùn)動

　　陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳…，多運(yùn)動不但可以鍛鏈孩子的體能，也會讓他變得更開朗。保持動態(tài)生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，并且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，并從運(yùn)動中發(fā)現(xiàn)樂趣與成就感。

　　4.笑口常開

　　常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運(yùn)動。

　　5.有創(chuàng)意的贊美

　　當(dāng)孩子表現(xiàn)很好時，不要只是說：‘很好?！澝酪唧w一些，說出細(xì)節(jié)，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現(xiàn)更好，例如，‘你今天有主動跟警衛(wèi)伯伯說早安，真的很有禮貌?！贿^，贊美時也要注意，不要養(yǎng)成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或金錢獎賞孩子，讓孩子把重點(diǎn)都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行為上。父母應(yīng)該讓孩子自己發(fā)現(xiàn)，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質(zhì)報酬來獎賞他。

　　6.確保孩子吃得健康

　　健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩(wěn)定。不論是正餐或點(diǎn)心，盡量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。

　　7.激發(fā)他內(nèi)在的藝術(shù)天份

　　雖然科學(xué)家已證實沒有所謂的‘莫札特效應(yīng)’，但是多讓孩子接觸音樂、美術(shù)、舞蹈等活動，依然可以豐富孩子的內(nèi)心世界。專家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆鴉，其實都是孩子在抒發(fā)他內(nèi)在世界、表達(dá)情感的法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂，也會對自己感到比較滿意。

　　8.常常擁抱

　　輕輕一個擁抱，傳達(dá)的是無限的關(guān)懷，是無聲的‘我愛你’。研究發(fā)現(xiàn)溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產(chǎn)兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩(wěn)定。對于大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。

　　9.用心聆聽

　　沒有什么比用心聆聽更能讓孩子感受到被關(guān)心。想要當(dāng)個更好的傾聽者嗎?不要只用一只耳朵聽，當(dāng)孩子對你說話時，盡量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達(dá)或是要他快快把話說完，即使他所說的內(nèi)容你已經(jīng)聽過許多遍了。陪孩子去上學(xué)途中或哄孩子上床睡覺時，是最佳的傾聽時刻。

　　10.放棄完美主義

　　我們都期望孩子展現(xiàn)出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現(xiàn)例如，嫌棄他們沒把桌子擦干凈，干脆自己再擦一遍;或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會減弱孩子的自信心與不怕犯錯的勇氣。下次當(dāng)你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：‘這件事跟健康或安全有關(guān)嗎?’‘想像10年之后，這件事還有這么嚴(yán)重嗎?’如果答案是No，那么就放手讓孩子去做吧。

　　11.教導(dǎo)他解決問題

　　從學(xué)會系鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨(dú)立的里程碑。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)他有能力解決面對的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當(dāng)他遇到阻礙時，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時，你可有幾個步驟來幫助他：(1)確認(rèn)他的問題。(2)讓他描述他的解決方式。(3)找出解決問題的步驟。(4)決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。(5)確定他能獲得需要的協(xié)助。

　　12.給他表演的舞臺

　　每個孩子都有特有的天賦，何不給他們機(jī)會表現(xiàn)一下?如果他們喜歡說故事，鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數(shù)字很擅長，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價格便宜的東西。當(dāng)你能欣賞孩子的才能，并表現(xiàn)出你的熱情時，孩子自然會更有自信心。我們身邊的孩子所需要的，不只是衣食無慮的生活環(huán)境而已，他們需要大人陪伴他去‘經(jīng)歷’它的成長過程。

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