精 寶寶喂養(yǎng)有哪些黃金時(shí)間？育兒專家：4個(gè)喂養(yǎng)黃金時(shí)間，不能錯(cuò)過(guò)

小語(yǔ)經(jīng)過(guò)十個(gè)小時(shí)的奮戰(zhàn)，終于順利分娩了，聽(tīng)著寶寶"哇哇哇“的啼哭聲，小語(yǔ)感無(wú)比的幸福，所受的一切痛苦，都值得了。半個(gè)小時(shí)過(guò)去了，小語(yǔ)正想好好休息一下的時(shí)候，護(hù)士把寶寶放到她的胸前，提醒她，要給寶寶哺乳啦。

小語(yǔ)有氣無(wú)力地對(duì)護(hù)士說(shuō)：”我太累了，還沒(méi)有奶，讓寶寶先吃奶粉吧！“護(hù)士溫柔地說(shuō)：”別擔(dān)心，讓寶寶吸吮就是幫你開(kāi)奶，產(chǎn)后半小時(shí)是寶寶喂養(yǎng)的第一個(gè)黃金時(shí)間，別錯(cuò)過(guò)?！霸谧o(hù)士的幫助下，小語(yǔ)進(jìn)行了第一次母乳喂養(yǎng)，且很快就下奶了。

在寶寶喂養(yǎng)過(guò)程中，育兒專家說(shuō)，一歲以內(nèi)，寶寶有4個(gè)不能錯(cuò)過(guò)的時(shí)間，稱之為”黃金時(shí)間“。抓住黃金時(shí)間喂養(yǎng)，寶寶長(zhǎng)得快又健康。下面，由小書(shū)蟲(chóng)媽媽帶大家看看是哪四個(gè)黃金喂養(yǎng)時(shí)間。

一.產(chǎn)后半小時(shí)：開(kāi)始母乳喂養(yǎng)的黃金時(shí)間

由于媽媽分娩后體力透支，身體狀態(tài)很差，不能給寶寶喂奶，或者家人心疼，舍不得馬上就給寶寶哺乳，所以很多媽媽會(huì)在寶寶呱呱墜地后半天到一天才開(kāi)始給寶寶哺乳。這其實(shí)已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了寶寶喂養(yǎng)的第一個(gè)黃金時(shí)間一一產(chǎn)后半小時(shí)。

寶寶出生后，除了啼哭，小嘴也不停地蠕動(dòng)，這是一種身體本能直觀的表現(xiàn)，是對(duì)吸吮母乳的渴望。另外，寶寶吸吮能力最強(qiáng)的時(shí)候就是出生后20 ~ 30分鐘。這時(shí)候給寶寶哺乳有利于鍛煉寶寶的吸吮能力。如果錯(cuò)過(guò)了這個(gè)黃金時(shí)間，在今后的1天半之內(nèi)，寶寶的吸吮反射會(huì)有所減弱。

此外，初乳，尤其是人初乳高度集中了多種人體有益營(yíng)養(yǎng)素。它不僅能為新生寶寶及時(shí)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，還能增強(qiáng)寶寶的抗病能力。因此寶寶食用初乳是非常有益的。因此，產(chǎn)后半小時(shí)的母乳喂養(yǎng)的黃金時(shí)間千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)哦!

二：4~6個(gè)月：添加輔食的黃金時(shí)間

有的寶媽說(shuō)，我家寶寶4個(gè)就開(kāi)始添加輔食了；有的寶媽說(shuō)，我家寶寶6個(gè)月才開(kāi)始輔食，是不是晚了？

添加輔食的時(shí)間不是父母隨意決定的，主要取決于寶寶消化系統(tǒng)的發(fā)育。如果寶寶消化系統(tǒng)還不夠成熟，即便添加了輔食，也難以消化，甚至?xí)饘殞毜牟贿m。反之，輔食添加得太晚則會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不足而影響發(fā)育。所以添加輔食既不能過(guò)早也不能過(guò)晚，要根據(jù)寶寶消化系統(tǒng)的發(fā)育情況而定。

一般來(lái)說(shuō)， 4~6個(gè)月是寶寶消化系統(tǒng)逐步發(fā)育成熟、淀粉酶最活躍的時(shí)期，也是給寶寶添加輔食的最好時(shí)期，也就是我們說(shuō)的第二個(gè)黃金時(shí)間。

當(dāng)然，不同寶寶情況會(huì)有所不同，父母要注意觀察，根據(jù)寶寶的表現(xiàn)決定是否開(kāi)始添加輔食，以及什么時(shí)候開(kāi)始添加。

最初可以給寶寶喂些米糊。如果寶寶沒(méi)有腹瀉、嘔吐等不良反應(yīng)，并且很喜歡，那說(shuō)明寶寶可以添加輔食了。如果寶寶不適應(yīng)，那么，父母就應(yīng)該暫停添加輔食，繼續(xù)觀察。

溫馨提示：添加輔食的時(shí)候一定要遵循：一個(gè)原則，即由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗、由一種到多種。

三：6個(gè)月：用水杯喝水的黃金時(shí)間

用水杯喝水，這對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是邁向獨(dú)立的第一步。長(zhǎng)期使用奶瓶可能會(huì)導(dǎo)致齲齒，而且會(huì)使寶寶對(duì)奶瓶產(chǎn)生依賴感，不能主動(dòng)去爭(zhēng)取。而且用水杯喝水可以鍛煉寶寶手部肌肉，促進(jìn)其手眼協(xié)調(diào)。

專家認(rèn)為，6個(gè)月是寶寶改用水杯喝水的黃金時(shí)間。父母可以從5個(gè)月起就讓寶寶開(kāi)始接觸并熟悉杯子，為下個(gè)月寶寶改用水杯喝水做準(zhǔn)備。

開(kāi)始訓(xùn)練寶寶用水杯喝水時(shí)，可以在杯子里放少許溫開(kāi)水，父母在旁邊輔助，使寶寶雙手端起杯子，慢慢喝到嘴里。逐漸地，讓寶寶自己端著杯子喝水。杯子里的水量也要由少到多。

四：7~8個(gè)月：寶寶自己進(jìn)餐的黃金時(shí)間

7~8個(gè)月是寶寶自已進(jìn)餐的黃金時(shí)間。這時(shí)期，寶寶總是想自已動(dòng)手拿餐具，儼然一個(gè)小大人。一旦寶寶有這個(gè)舉動(dòng)，父母可千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)黃金時(shí)間，應(yīng)積極訓(xùn)練寶寶自主進(jìn)餐。

父母可以給寶寶準(zhǔn)備一套專屬的餐具，讓寶寶自己拿勺子，大人在旁邊輔助。即便勺子掉了，或者寶寶把飯菜弄得到處都是，大人也不要責(zé)怪寶寶，以免打消寶寶的積極性。父母應(yīng)在旁邊給予鼓勵(lì)，逐漸地，寶寶會(huì)熟練起來(lái)，可以自己獨(dú)立進(jìn)餐了。

小書(shū)蟲(chóng)媽媽溫馨提示：文中所說(shuō)的“黃金時(shí)間”，是按大多數(shù)寶寶發(fā)育的時(shí)間規(guī)律劃分的，不能絕對(duì)照搬到每一個(gè)寶寶身上。媽媽們要注意根據(jù)自己寶寶的發(fā)育情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。

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