中藥減肥屬于比較健康養(yǎng)生的減肥法，在瘦身的同時也可以達(dá)到養(yǎng)身護(hù)理身體的效果，真是減肥又養(yǎng)生，不過MM們想要瘦身效果更明顯，在餐后食用一顆塑纖果也必不可少，精心萃取了多種天然草本植物中有益減肥成分，不用每天運(yùn)動也無需節(jié)食，只需在餐后食用一顆，就能輕松瘦出苗條身材！

　　荷術(shù)湯——針對頑固性肥胖，頑固性高血脂人群

　　材料：荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。

　　方法：煎水服。

　　療效：主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。主要有利水消種、消食導(dǎo)滯的作用。有降血脂、降血壓的作用。荷術(shù)湯使用方法是采用傳統(tǒng)中藥煎劑，一天一副，一副可以喝2-3次。連續(xù)使用20天之后，體重開始出現(xiàn)變化，連續(xù)使用一個月，體重大多數(shù)會降低10多斤左右，而且對人沒有副作用。

　　槐花草決明——消脂

　　材料：鮮山楂30G、生槐花5G、嫩荷葉15G、草決明10G。

　　方法：將所有的材料放入鍋中煮開，待要煮爛時，用大勺壓碎，再煮上10分鐘，取汁當(dāng)做茶飲，每日一杯，連服3個月。

　　菊花綠茶飲——降膽固醇

　　材料：杭菊花10G、綠茶3G。

　　方法：開水泡服。

　　療效：菊花清肝明目，綠茶增強(qiáng)血管韌性，降膽固醇，長期飲用，可有效防治高脂血癥和動脈硬化。

　　山楂荷葉飲——降血脂

　　材料：山楂30G、荷葉12G、水500ML。

　　方法：用文火煎煮20分鐘，取汁當(dāng)茶飲用。

　　療效：山楂、荷葉都有擴(kuò)張血管、降低血壓、血脂的功效，同時也能減肥，對高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤其有好處。

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