內(nèi)容資料來源：

1、張小文、甘玉萍：心理干預(yù)聯(lián)合吸檸檬水法在留置胃管中的應(yīng)用體會《安徽醫(yī)專學(xué)報》 2021年20卷6期。

2、劉長梅、孟昭建： 液相色譜法測定檸檬茶飲料中阿斯巴甜技術(shù)《中國科技信息》 2022年4期。

3、鐘曄、劉建：滋腎通淋排石湯輔助治療在腎結(jié)石術(shù)后患者中的應(yīng)用及機制《遼寧中醫(yī)雜志》 2024年51卷3期。

檸檬富含維生素C和其他有機酸，可以刺激胃液分泌，增強消化功能。同時，茶中的單寧酸也有助于緩解腸胃不適。適量地喝檸檬茶還可以幫助補充體內(nèi)的液體，尤其是在炎熱的夏季或者運動后，能有效防止脫水現(xiàn)象發(fā)生。

36歲的男子魏云海是一家網(wǎng)絡(luò)傳媒公司的視頻編劇，每天大部分時間都坐在電腦前。不停的編寫各種視頻腳本，由于最近量大，他經(jīng)常加班到很晚才收工，甚至周末的時候也會因為臨時工作而在家中加班。

最近這段時間，每當(dāng)魏云海工作的時候，總會感覺腸胃消化不好，時不時出現(xiàn)胃脹甚至是胃痛的情況。盡管如此，他卻不愿意吃胃藥，擔(dān)心會因此產(chǎn)生依賴性或副作用。旁邊的同事見他消化一直不好，就建議他來一杯檸檬茶可以促進(jìn)消化。正巧天氣有些燥熱，抱著試一試的心態(tài)，魏云海決定嘗試一下檸檬茶。

喝了半杯之后，他隱約感覺到腸胃開始蠕動消化，之后腸胃也舒服了很多。這讓他感到很是高興，此后他幾乎每天都會喝上一杯檸檬茶促進(jìn)消化，而且他也感覺到喝完之后整個人精神了許多，工作的速度也提升了不少。

有時下班回家的時候，他也會買上很多檸檬茶放在冰箱里，晚上閑來無事的時候也會喝上一瓶。他隱約覺得自己對檸檬茶產(chǎn)生了依賴感，但好在身體一直沒什么異常，他也就沒有戒掉。

就這樣過去了大半年，雖然魏云海腸胃消化方面得到了緩解，但他又感覺到了其他不適。平時工作的時候總是會尿頻，尿急，而且排尿的時候還會你好感到大腿內(nèi)側(cè)和小腹部輕微的疼痛。有時甚至剛上完廁所不到10分鐘又有了尿意，而且尿液的顏色變得很深。

之后這些情況越來越頻繁嚴(yán)重，嚴(yán)重影響了他的工作效率。甚至半夜里也多次因為尿急而醒來。之后又因為腹部不舒服睡不著覺。

這一天公司組織員工體檢，魏云海就借此機會進(jìn)行了相關(guān)的檢查。醫(yī)生對他進(jìn)行了詳細(xì)的檢查，主要包括血液生化檢查、尿常規(guī)、腎功能檢查、B超檢查等，發(fā)現(xiàn)他的右腎有一個約0.8cm x 0.6cm的結(jié)石。尿常規(guī)結(jié)果顯示尿中紅細(xì)胞增多，提示存在血尿。醫(yī)生給出了結(jié)果：腎結(jié)石。

拿到自己的檢查通知單后，魏云海先是一經(jīng)之后表情又變?yōu)橐苫螅业结t(yī)生問道：“你們是不是拿到重名的單子了？我的身體一直沒有問題，也沒有腎臟方面的病史，沒有理由突然得腎結(jié)石。”

醫(yī)生又仔細(xì)查看了他的病歷，問他：“你最近有沒有過量喝一些刺激性的東西。”

“半年前腸胃消化一直很慢，就經(jīng)常喝檸檬茶促進(jìn)消化，但是這和腎結(jié)石扯不上關(guān)系吧？”

之后醫(yī)生又仔細(xì)詢問了他長期飲用檸檬茶期間的各種細(xì)節(jié)，包括飲食習(xí)慣，作息規(guī)律等，最終告訴他：“你的腎結(jié)石就是喝檸檬茶導(dǎo)致的，不過你的根本病因在于長期飲用檸檬茶期間沒有改掉一個習(xí)慣。經(jīng)常飲用檸檬茶時，以下4種習(xí)慣很容易導(dǎo)致腎結(jié)石的形成，平時要及時戒掉?！?/p>

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