如何泡玫瑰花茶

發(fā)病時間：不清楚

2015-05-11 21:11

蜂蜜 檸檬 花茶 過敏 玫瑰花

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精選回答(3)

竇晨輝 副主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長使用中藥聯(lián)合中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療內(nèi)科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心腦血管病、失眠、疼痛及亞健康調(diào)理。

提問

玫瑰花茶可以使用開水沖泡，也可以使用溫水沖泡，還可以使用玫瑰花和枸杞、紅棗等食材一起沖泡。

1、開水沖泡

使用開水沖泡玫瑰花茶，可以使玫瑰花茶中的營養(yǎng)成分更好地被人體吸收，從而起到補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)新陳代謝的作用。

2、溫水沖泡

使用溫水沖泡玫瑰花茶，可以使玫瑰花茶中的營養(yǎng)成分更好地被人體吸收，從而起到補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)新陳代謝的作用。

3、玫瑰花和枸杞

玫瑰花和枸杞一起泡水喝，可以起到滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血止痛的作用。對于肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、失眠多夢等癥狀可以起到緩解作用。

4、紅棗

紅棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、維生素A、維生素B、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，用紅棗和玫瑰花泡水喝，可以為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，在一定程度上可以改善氣血不足的情況。

5、其他食材

玫瑰花還可以和大多數(shù)食材一起泡水喝，比如桂花茶、金銀花茶、枸杞茶、百合花茶等，適當(dāng)飲用對身體有一定的好處。

在日常生活中，患者還要保持健康的生活方式，避免熬夜，也要避免頻繁生氣，否則會影響到身體的正常代謝。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

提問

一般泡玫瑰花茶的話是很簡單直接去選擇抱一下就走了，說實話，如果是要泡一些花茶的話，建議先泡完第1次之后把泡的水倒掉之后再去跑，因為本身的話，它有些干花的話是會比較臟的平時的時候自己要注意自己的一個衛(wèi)生情況，但是一天當(dāng)中也不要喝太多

包永忠 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古監(jiān)獄管理局第二醫(yī)院

擅長：擅長治療心腦血管疾病、高血壓、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、傳染病、皮膚性病科等全科疾病的診斷與治療。

提問

你好，不能高溫,80度以內(nèi),因為高溫度可以把色素破壞掉,還可以破壞掉活性物質(zhì) 需要和冰糖搭配效果最好,原因有2個 一是因為玫瑰,冰糖可以散淤氣,通氣血,二是因為沒有糖,玫瑰感覺有點澀,如果有糖了,就感覺特別芳香濃郁。再就是,需要長時間浸泡,效果才好,水才能呈現(xiàn)紅色,口味也更好,如果是高溫,就出現(xiàn)土黃色,很苦澀,如果時間很短,效果出不來

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醫(yī)生回答(2)

易茶敏 主治醫(yī)師 三甲

提問

玫瑰花茶的泡制可以采用適量飲用、適量添加蜂蜜以及適量搭配檸檬等方法來實現(xiàn)。如果對花茶過敏或癥狀有變化，應(yīng)咨詢醫(yī)生。
1.適量飲用
將干燥的玫瑰花放入杯中，注入85℃左右的熱水，加蓋燜泡3-5分鐘即可。此方法能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解身體疲勞，從而輔助改善睡眠質(zhì)量。
2.適量添加蜂蜜
如果患者存在失眠多夢、心悸等癥狀，在睡前適當(dāng)喝一些玫瑰花茶，有利于鎮(zhèn)靜安神，有助于入睡。因為玫瑰花茶具有一定的鎮(zhèn)靜作用，而蜂蜜中含有一定的葡萄糖，可以使大腦皮層受到抑制，從而起到催眠的作用。
3.適量搭配檸檬
取適量玫瑰花加入開水沖泡后待水溫下降至60度以下時加入檸檬片攪拌均勻即可飲用。玫瑰花性溫且富含多種維生素及礦物質(zhì)元素能有效補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)成分；而檸檬則可提供大量維生素C并增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
需要注意的是，雖然玫瑰花茶具有一定的功效與作用，但并不適合所有人群飲用。如對玫瑰花茶過敏者，則不宜飲用，以免引起皮膚瘙癢、紅腫等不良反應(yīng)。另外，由于玫瑰花茶含有一些天然物質(zhì)，因此建議現(xiàn)泡現(xiàn)飲，不要放置時間過長，以免影響口感和營養(yǎng)價值。

提問

玫瑰花茶的泡制可以采用適量飲用、適量添加蜂蜜以及適量搭配檸檬等方法來實現(xiàn)。如果對花茶過敏或癥狀有變化，應(yīng)咨詢醫(yī)生。
1.適量飲用
將干燥的玫瑰花放入杯中，注入85℃左右的熱水，加蓋燜泡3-5分鐘即可。此方法能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解身體疲勞，從而輔助改善睡眠質(zhì)量。
2.適量添加蜂蜜
如果患者存在失眠多夢、心悸等癥狀，在睡前適當(dāng)喝一些玫瑰花茶，有利于鎮(zhèn)靜安神，有助于入睡。因為玫瑰花茶具有一定的鎮(zhèn)靜作用，而蜂蜜中含有一定的葡萄糖，可以使大腦皮層受到抑制，從而起到催眠的作用。
3.適量搭配檸檬
取適量玫瑰花加入開水沖泡后待水溫下降至60度以下時加入檸檬片攪拌均勻即可飲用。玫瑰花性溫且富含多種維生素及礦物質(zhì)元素能有效補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)成分；而檸檬則可提供大量維生素C并增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
需要注意的是，雖然玫瑰花茶具有一定的功效與作用，但并不適合所有人群飲用。如對玫瑰花茶過敏者，則不宜飲用，以免引起皮膚瘙癢、紅腫等不良反應(yīng)。另外，由于玫瑰花茶含有一些天然物質(zhì)，因此建議現(xiàn)泡現(xiàn)飲，不要放置時間過長，以免影響口感和營養(yǎng)價值。

健康問答

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