許多人對(duì)出生過(guò)程缺乏了解，很難想象這么大的嬰兒是如何出生的。一些謠言甚至夸大了分娩的痛苦，讓許多孕婦對(duì)分娩感到更加恐懼。當(dāng)然，分娩是當(dāng)產(chǎn)道打開(kāi)，嬰兒通過(guò)時(shí)，所以疼痛是不可避免的。然而，這種痛苦因人而異。有些人并不感到很痛苦，差異無(wú)處不在。分娩不能被視為無(wú)法忍受的痛苦。分娩時(shí)的陣痛是自然現(xiàn)象，本質(zhì)上不同于傷害和疾病的陣痛。人們感到的疼痛是大腦皮層中樞神經(jīng)的功能。

如果你對(duì)自己感到不安，中樞神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)有非常敏感的反應(yīng)，疼痛會(huì)更加嚴(yán)重。當(dāng)許多孕婦認(rèn)為自己即將分娩時(shí)，會(huì)感到不安和充滿(mǎn)恐懼。因此，孕婦必須在心理上消除對(duì)分娩的恐懼和不安心理障礙，保持平靜的情緒，這樣她們?cè)诜置鋾r(shí)就不會(huì)感到太痛苦。你越緊張，你會(huì)感到越痛苦。對(duì)人體來(lái)說(shuō)，如果你感到放松，你的肌肉就會(huì)放松。你越緊張，你的肌肉就會(huì)變得越緊。作為一個(gè)女人，結(jié)婚生子必須經(jīng)歷這一次。這是一個(gè)必須正視的現(xiàn)實(shí)。

分娩時(shí)，嬰兒從狹窄的產(chǎn)道出來(lái)。如果嬰兒此時(shí)沒(méi)有心理負(fù)擔(dān)，他應(yīng)該足夠強(qiáng)壯以使自己平靜下來(lái)，讓他的肌肉和骨盆放松，這樣?jì)雰翰拍茼樌ㄟ^(guò)并迅速分娩。如果孕婦此時(shí)極度緊張，心理負(fù)擔(dān)沉重，肌肉會(huì)繃得很緊，產(chǎn)道不會(huì)輕易打開(kāi)，嬰兒也不會(huì)順利出生。不僅疼痛會(huì)更嚴(yán)重，還會(huì)導(dǎo)致難產(chǎn)和延遲分娩，甚至?xí)l(fā)生更嚴(yán)重的產(chǎn)后出血。由于緊張的心理，即使嬰兒本來(lái)可以順利分娩的正常發(fā)育也無(wú)法打開(kāi)產(chǎn)道，導(dǎo)致嬰兒突然窒息而死，造成更多的痛苦。事實(shí)上，孕婦早就知道懷孕不是一種疾病，分娩也不是一件極其痛苦的事情。

只要他們有良好的心理準(zhǔn)備，他們就能熬過(guò)分娩和產(chǎn)后身體不適。雖然孕婦的心理狀態(tài)受到各種外部因素的影響，但它也是完全可控的，可以不斷自我調(diào)節(jié)。事實(shí)上，這種疼痛只是子宮收縮引起的不適。如果你渴望有一個(gè)健康聰明的孩子，有時(shí)候競(jìng)爭(zhēng)可以創(chuàng)造醫(yī)學(xué)奇跡。許多殘疾母親(不是由遺傳因素造成的)可以克服自己的不利因素，安全地生下正常的嬰兒。有一個(gè)妻子，她的丈夫在懷孕初期不幸去世。當(dāng)胎兒6個(gè)月大時(shí)，人們發(fā)現(xiàn)她也患有癌癥，但她固執(zhí)地希望能生下一個(gè)孩子。也許胎兒感受到了母親的強(qiáng)烈愿望，配合得很好。

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