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明星減肥瘦身

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月21日 14:09

掃碼加整形問醫(yī)生

明星減肥瘦身

明星減肥瘦身食譜問：病情描述: 素有辣媽之稱的明星格溫妮絲.帕特洛育，生完孩子后，曾一度成為了十足的胖妞，可是通過自身的努力之后，靠合理的食譜，終于換來了苗條的身材，我...... 答：您好，根據(jù)您描述的情況，明星減肥和我們普通的減肥是一樣的，關(guān)鍵是少吃多活動(dòng)，你只要把多余的脂肪消耗低了，都能減肥的。關(guān)鍵是靠你的毅力，多吃新鮮蔬菜，其他的少吃。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2012-03-31

明星減肥瘦身小妙招問：病情描述: 我很羨慕明星的身材，我對(duì)自己的身材很不滿意，我想擁有和明星一樣的身材，展現(xiàn)迷人的風(fēng)采。想得到怎樣的幫助:&nbs...... 答：我們的建議是：減肥實(shí)際是沒有捷徑的，每個(gè)人的身體素質(zhì)也是有所差異的，告訴你一個(gè)小動(dòng)作，深呼吸的動(dòng)作不僅可以增強(qiáng)肺部的功能，對(duì)整個(gè)胸腔肌肉骨骼的發(fā)育也有著不可忽視的功效。累了、郁悶的時(shí)候來幾次深呼吸還可以舒緩神經(jīng)，放松心情。這樣的方法才是行之有效的，要......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時(shí)間:2012-03-30

明星減肥瘦身方法問：病情描述: 好朋友減肥的過程中有一點(diǎn)反彈,現(xiàn)在她有些灰心了,看著鏡子里越來越圓的臉,有些自暴自棄了,昨天聊天她說明星減肥瘦身方法肯定好,要不然那些女...... 答：你好，有效的減肥，需要毅力，最好是控制飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，飲食方面注意清淡，少食，每餐8分飽，不用食燒烤，油膩食物，多吃青菜，水果。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有5人回答 | 提問時(shí)間:2012-03-30

明星減肥瘦身儀器問：病情描述: 一直都覺得長胖容易減肥難，但是在看看明星減肥很容易就減下來了。怎樣瘦身效果最好? 想得到怎樣的幫助: &...... 答：指導(dǎo)意見：您好，根據(jù)您的情況描述和提問，肥胖者最安全特效沒有副作用的減肥方式，就是“管住嘴，邁開腿”！意思就是您要控制自己的飲食，忌煙酒，多清淡飲食，減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量，同時(shí)要堅(jiān)持一定量的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，不運(yùn)動(dòng)是肯定不行的......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-03-29

明星減肥瘦身問：病情描述: 前些日子遇見一個(gè)女友，好幾年不見發(fā)福很多，見到我就訴苦，由于胖的原因?qū)е赂?血壓，高血脂等病，減肥花了好多錢，吃了好多減肥藥，都不好...... 答：肥胖確實(shí)是容易導(dǎo)致很多種慢性疾病。所以現(xiàn)在減肥有流行趨勢(shì)。最好的減肥方法是體育鍛煉，也就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。至于所謂的藥物減肥都是不靠譜的。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2012-03-28

明星減肥產(chǎn)品?怎樣快速減肥瘦身?一直都在問：病情描述:明星減肥產(chǎn)品?怎樣快速減肥瘦身?一直都在減肥，怎么辦o茁9曾經(jīng)治療情況和效果: 705經(jīng)歷了一些反彈的減肥產(chǎn)品之后，族鍛煉身體又狠不下心。...... 答：指導(dǎo)意見：你好，你的癥狀已經(jīng)看到，屬于很明顯的身體的脂肪堆積較大癥狀，建議應(yīng)該注意飲食的清淡，在就增加運(yùn)動(dòng)，尤其是增加有氧運(yùn)動(dòng)去改善的。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時(shí)間:2012-12-08

明星減肥方法，最快減肥瘦身方法問： ...... 答：病情分析：最快減肥瘦身方法NO1：冬瓜筍干湯指導(dǎo)意見：材料：冬瓜、筍干、鹽、雞精、色拉油、蔥花做法： 1.先把冬瓜去皮和籽。 2.把筍干切好。 3.把筍干放入水......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2012-10-29

明星快速減肥瘦身方法問：病情描述: 我身材一直沒覺得很胖，但是現(xiàn)在公司的同事們身材簡直是太好了，都是瘦高型，我才覺得自己得減肥了，看到電視里，明星減肥都很有效果，像沈殿霞女...... 答：你好，如果采取節(jié)食減肥的話，那對(duì)身體是有很大的傷害的?？梢圆扇∩俪远噙\(yùn)動(dòng)的方式，這是最健康的一種減肥方法。盡量三餐少吃一些。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時(shí)間:2012-03-28

怎樣能減肥?快速減肥瘦身?一直都在減肥，問：病情描述:怎樣能減肥?快速減肥瘦身?一直都在減肥，怎么辦e﹌d曾經(jīng)治療情況和效果: 124經(jīng)歷了一些反彈的減肥產(chǎn)品之后，佐鍛煉身體又狠不下心。時(shí)間上...... 答：病情分析：最好通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)療法來減肥，不要服用減肥產(chǎn)品，對(duì)身體不好指導(dǎo)意見：建議飲食上不要吃得過于油膩，多吃些利水的食物如冬瓜、赤小豆等不要吃過多的甜食，多運(yùn)動(dòng)如跳繩、瑜伽等 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2012-12-04

減肥方法減肥瘦身嗎，如何快速減肥，誰知問：病情描述:減肥方法減肥瘦身嗎，如何快速減肥，誰知道怎樣減肥曾經(jīng)治療情況和效果: 減肥方法減肥瘦身嗎，如何快速減肥，誰知道怎樣減肥想得到怎樣的幫助:&...... 答：減肥是沒有快速的方法的，需要時(shí)間和毅力，減肥的原理就是攝入的熱量小于消耗的熱量，提高基礎(chǔ)代謝率，也就是要控制飲食，不吃熱量高的食物，比如油炸食品，然后堅(jiān)持一個(gè)自己可以堅(jiān)持的有氧運(yùn)動(dòng)。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有5人回答 | 提問時(shí)間:2012-11-08

減肥瘦身，建康減肥。問：病情描述:女醫(yī)生好，我是高二的在讀生?，F(xiàn)在的學(xué)習(xí)非常的繁忙，但我實(shí)在是太胖了，同學(xué)總喜歡拿我開玩笑，買衣服時(shí)，好看的衣服也穿不了。我很想減肥，但學(xué)習(xí)真的很忙、沒有太多時(shí)間...... 答：病情分析：減肥是一個(gè)長期工程,需天長日久,貴在堅(jiān)持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對(duì)你的減肥是很有幫助的, 指導(dǎo)意見：不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2013-09-04

減肥瘦身快速減肥問：想解決排便難，瘦小腹，有什么好的日常飲食建議 ...... 答：病情分析：減肥的方法：1.減少熱量的攝入：如果你將每天的熱量攝入減少100千卡，那就可能在大約5個(gè)星期后減肥4公斤。2.改變食物結(jié)構(gòu)：不減少飲食量，而相應(yīng)改變食物的結(jié)構(gòu)。用各種水果，蔬菜和谷物取代高脂食物。3.吃流質(zhì)食品：用流質(zhì)食品代替日常膳食，但要......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2013-08-29

減肥瘦身吃減肥果泡茶有效果嗎？問：病情描述:家庭遺傳史，想減30斤吃減肥果泡茶有效果嗎？會(huì)有什么副作用嗎？曾經(jīng)治療情況和效果: 沒有想得到怎樣的幫助: 想減30...... 答：病情分析：減肥是一個(gè)長期工程,需天長日久,貴在堅(jiān)持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對(duì)你的減肥是很有幫助的, 指導(dǎo)意見：不妨你一試：1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有6人回答 | 提問時(shí)間:2013-08-19

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