明星減肥瘦身

明星減肥瘦身食譜 問：病情描述:  素有辣媽之稱的明星格溫妮絲.帕特洛育，生完孩子后，曾一度成為了十足的胖妞，可是通過自身的努力之后，靠合理的食譜，終于換來了苗條的身材，我...... 答：您好，根據(jù)您描述的情況，明星減肥和我們普通的減肥是一樣的，關(guān)鍵是少吃多活動，你只要把多余的脂肪消耗低了，都能減肥的。關(guān)鍵是靠你的毅力，多吃新鮮蔬菜，其他的少吃。......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2012-03-31

明星減肥瘦身小妙招 問：病情描述:  我很羨慕明星的身材，我對自己的身材很不滿意，我想擁有和明星一樣的身材，展現(xiàn)迷人的風采。  想得到怎樣的幫助:&nbs...... 答：我們的建議是：減肥實際是沒有捷徑的，每個人的身體素質(zhì)也是有所差異的，告訴你一個小動作，深呼吸的動作不僅可以增強肺部的功能，對整個胸腔肌肉骨骼的發(fā)育也有著不可忽視的功效。累了、郁悶的時候來幾次深呼吸還可以舒緩神經(jīng)，放松心情。這樣的方法才是行之有效的，要......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2012-03-30

明星減肥瘦身方法 問：病情描述:  好朋友減肥的過程中有一點反彈,現(xiàn)在她有些灰心了,看著鏡子里越來越圓的臉,有些自暴自棄了,昨天聊天她說明星減肥瘦身方法肯定好,要不然那些女...... 答：你好，有效的減肥，需要毅力，最好是控制飲食，堅持運動，飲食方面注意清淡，少食，每餐8分飽，不用食燒烤，油膩食物，多吃青菜，水果。......

點擊查看詳情 >> 共有5人回答  | 提問時間:2012-03-30

明星減肥瘦身儀器 問：病情描述:  一直都覺得長胖容易減肥難，但是在看看明星減肥很容易就減下來了。怎樣瘦身效果最好?  想得到怎樣的幫助: &...... 答：指導意見：您好，根據(jù)您的情況描述和提問，肥胖者最安全特效沒有副作用的減肥方式，就是“管住嘴，邁開腿”！意思就是您要控制自己的飲食，忌煙酒，多清淡飲食，減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量，同時要堅持一定量的體育運動鍛煉，不運動是肯定不行的......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2012-03-29

明星減肥瘦身 問：病情描述:  前些日子遇見一個女友，好幾年不見發(fā)福很多，見到我就訴苦，由于胖的原因?qū)е赂?血壓，高血脂等病，減肥花了好多錢，吃了好多減肥藥，都不好...... 答：肥胖確實是容易導致很多種慢性疾病。所以現(xiàn)在減肥有流行趨勢。最好的減肥方法是體育鍛煉，也就是加強運動。至于所謂的藥物減肥都是不靠譜的。......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2012-03-28

明星減肥產(chǎn)品?怎樣快速減肥瘦身?一直都在 問：病情描述:明星減肥產(chǎn)品?怎樣快速減肥瘦身?一直都在減肥，怎么辦o茁9曾經(jīng)治療情況和效果:  705經(jīng)歷了一些反彈的減肥產(chǎn)品之后，族鍛煉身體又狠不下心。...... 答：指導意見：你好，你的癥狀已經(jīng)看到，屬于很明顯的身體的脂肪堆積較大癥狀，建議應(yīng)該注意飲食的清淡，在就增加運動，尤其是增加有氧運動去改善的。  ......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2012-12-08

明星減肥方法，最快減肥瘦身方法 問：  ...... 答：病情分析：最快減肥瘦身方法NO1：冬瓜筍干湯指導意見：材料：冬瓜、筍干、鹽、雞精、色拉油、蔥花  做法：  1.先把冬瓜去皮和籽。  2.把筍干切好。  3.把筍干放入水......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2012-10-29

明星快速減肥瘦身方法 問：病情描述:  我身材一直沒覺得很胖，但是現(xiàn)在公司的同事們身材簡直是太好了，都是瘦高型，我才覺得自己得減肥了，看到電視里，明星減肥都很有效果，像沈殿霞女...... 答：你好，如果采取節(jié)食減肥的話，那對身體是有很大的傷害的。可以采取少吃多運動的方式，這是最健康的一種減肥方法。盡量三餐少吃一些。......

點擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時間:2012-03-28

怎樣能減肥?快速減肥瘦身?一直都在減肥， 問：病情描述:怎樣能減肥?快速減肥瘦身?一直都在減肥，怎么辦e﹌d曾經(jīng)治療情況和效果:  124經(jīng)歷了一些反彈的減肥產(chǎn)品之后，佐鍛煉身體又狠不下心。時間上...... 答：病情分析：最好通過飲食控制和運動療法來減肥，不要服用減肥產(chǎn)品，對身體不好指導意見：建議飲食上不要吃得過于油膩，多吃些利水的食物如冬瓜、赤小豆等不要吃過多的甜食，多運動如跳繩、瑜伽等   ......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2012-12-04

減肥方法減肥瘦身嗎，如何快速減肥，誰知 問：病情描述:減肥方法減肥瘦身嗎，如何快速減肥，誰知道怎樣減肥曾經(jīng)治療情況和效果:  減肥方法減肥瘦身嗎，如何快速減肥，誰知道怎樣減肥想得到怎樣的幫助:&...... 答：減肥是沒有快速的方法的，需要時間和毅力，減肥的原理就是攝入的熱量小于消耗的熱量，提高基礎(chǔ)代謝率，也就是要控制飲食，不吃熱量高的食物，比如油炸食品，然后堅持一個自己可以堅持的有氧運動。......

點擊查看詳情 >> 共有5人回答  | 提問時間:2012-11-08

減肥瘦身，建康減肥。 問：病情描述:女醫(yī)生好，我是高二的在讀生。現(xiàn)在的學習非常的繁忙，但我實在是太胖了，同學總喜歡拿我開玩笑，買衣服時，好看的衣服也穿不了。我很想減肥，但學習真的很忙、沒有太多時間...... 答：病情分析：減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,  指導意見：  不妨你一試：1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2013-09-04

減肥瘦身快速減肥 問：想解決排便難，瘦小腹，有什么好的日常飲食建議  ...... 答：病情分析：減肥的方法：1.減少熱量的攝入：如果你將每天的熱量攝入減少100千卡，那就可能在大約5個星期后減肥4公斤。2.改變食物結(jié)構(gòu)：不減少飲食量，而相應(yīng)改變食物的結(jié)構(gòu)。用各種水果，蔬菜和谷物取代高脂食物。3.吃流質(zhì)食品：用流質(zhì)食品代替日常膳食，但要......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時間:2013-08-29

減肥瘦身吃減肥果泡茶有效果嗎？ 問：病情描述:家庭遺傳史，想減30斤吃減肥果泡茶有效果嗎？會有什么副作用嗎？曾經(jīng)治療情況和效果:  沒有想得到怎樣的幫助:  想減30...... 答：病情分析：減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,  指導意見：  不妨你一試：1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水......

點擊查看詳情 >> 共有6人回答  | 提問時間:2013-08-19

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