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明星減肥瘦身

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月21日 14:09

掃碼加整形問醫(yī)生

明星減肥瘦身

明星減肥瘦身食譜 問:病情描述:  素有辣媽之稱的明星格溫妮絲.帕特洛育,生完孩子后,曾一度成為了十足的胖妞,可是通過自身的努力之后,靠合理的食譜,終于換來了苗條的身材,我...... 答:您好,根據(jù)您描述的情況,明星減肥和我們普通的減肥是一樣的,關(guān)鍵是少吃多活動(dòng),你只要把多余的脂肪消耗低了,都能減肥的。關(guān)鍵是靠你的毅力,多吃新鮮蔬菜,其他的少吃。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2012-03-31

明星減肥瘦身小妙招 問:病情描述:  我很羨慕明星的身材,我對(duì)自己的身材很不滿意,我想擁有和明星一樣的身材,展現(xiàn)迷人的風(fēng)采。  想得到怎樣的幫助:&nbs...... 答:我們的建議是:減肥實(shí)際是沒有捷徑的,每個(gè)人的身體素質(zhì)也是有所差異的,告訴你一個(gè)小動(dòng)作,深呼吸的動(dòng)作不僅可以增強(qiáng)肺部的功能,對(duì)整個(gè)胸腔肌肉骨骼的發(fā)育也有著不可忽視的功效。累了、郁悶的時(shí)候來幾次深呼吸還可以舒緩神經(jīng),放松心情。這樣的方法才是行之有效的,要......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時(shí)間:2012-03-30

明星減肥瘦身方法 問:病情描述:  好朋友減肥的過程中有一點(diǎn)反彈,現(xiàn)在她有些灰心了,看著鏡子里越來越圓的臉,有些自暴自棄了,昨天聊天她說明星減肥瘦身方法肯定好,要不然那些女...... 答:你好,有效的減肥,需要毅力,最好是控制飲食,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),飲食方面注意清淡,少食,每餐8分飽,不用食燒烤,油膩食物,多吃青菜,水果。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有5人回答  | 提問時(shí)間:2012-03-30

明星減肥瘦身儀器 問:病情描述:  一直都覺得長胖容易減肥難,但是在看看明星減肥很容易就減下來了。怎樣瘦身效果最好?  想得到怎樣的幫助: &...... 答:指導(dǎo)意見:您好,根據(jù)您的情況描述和提問,肥胖者最安全特效沒有副作用的減肥方式,就是“管住嘴,邁開腿”!意思就是您要控制自己的飲食,忌煙酒,多清淡飲食,減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量,同時(shí)要堅(jiān)持一定量的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,不運(yùn)動(dòng)是肯定不行的......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-03-29

明星減肥瘦身 問:病情描述:  前些日子遇見一個(gè)女友,好幾年不見發(fā)福很多,見到我就訴苦,由于胖的原因?qū)е赂?血壓,高血脂等病,減肥花了好多錢,吃了好多減肥藥,都不好...... 答:肥胖確實(shí)是容易導(dǎo)致很多種慢性疾病。所以現(xiàn)在減肥有流行趨勢(shì)。最好的減肥方法是體育鍛煉,也就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。至于所謂的藥物減肥都是不靠譜的。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2012-03-28

明星減肥產(chǎn)品?怎樣快速減肥瘦身?一直都在 問:病情描述:明星減肥產(chǎn)品?怎樣快速減肥瘦身?一直都在減肥,怎么辦o茁9曾經(jīng)治療情況和效果:  705經(jīng)歷了一些反彈的減肥產(chǎn)品之后,族鍛煉身體又狠不下心。...... 答:指導(dǎo)意見:你好,你的癥狀已經(jīng)看到,屬于很明顯的身體的脂肪堆積較大癥狀,建議應(yīng)該注意飲食的清淡,在就增加運(yùn)動(dòng),尤其是增加有氧運(yùn)動(dòng)去改善的。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時(shí)間:2012-12-08

明星減肥方法,最快減肥瘦身方法 問:  ...... 答:病情分析:最快減肥瘦身方法NO1:冬瓜筍干湯指導(dǎo)意見:材料:冬瓜、筍干、鹽、雞精、色拉油、蔥花  做法:  1.先把冬瓜去皮和籽。  2.把筍干切好。  3.把筍干放入水......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2012-10-29

明星快速減肥瘦身方法 問:病情描述:  我身材一直沒覺得很胖,但是現(xiàn)在公司的同事們身材簡直是太好了,都是瘦高型,我才覺得自己得減肥了,看到電視里,明星減肥都很有效果,像沈殿霞女...... 答:你好,如果采取節(jié)食減肥的話,那對(duì)身體是有很大的傷害的??梢圆扇∩俪远噙\(yùn)動(dòng)的方式,這是最健康的一種減肥方法。盡量三餐少吃一些。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時(shí)間:2012-03-28

怎樣能減肥?快速減肥瘦身?一直都在減肥, 問:病情描述:怎樣能減肥?快速減肥瘦身?一直都在減肥,怎么辦e﹌d曾經(jīng)治療情況和效果:  124經(jīng)歷了一些反彈的減肥產(chǎn)品之后,佐鍛煉身體又狠不下心。時(shí)間上...... 答:病情分析:最好通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)療法來減肥,不要服用減肥產(chǎn)品,對(duì)身體不好指導(dǎo)意見:建議飲食上不要吃得過于油膩,多吃些利水的食物如冬瓜、赤小豆等不要吃過多的甜食,多運(yùn)動(dòng)如跳繩、瑜伽等   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2012-12-04

減肥方法減肥瘦身嗎,如何快速減肥,誰知 問:病情描述:減肥方法減肥瘦身嗎,如何快速減肥,誰知道怎樣減肥曾經(jīng)治療情況和效果:  減肥方法減肥瘦身嗎,如何快速減肥,誰知道怎樣減肥想得到怎樣的幫助:&...... 答:減肥是沒有快速的方法的,需要時(shí)間和毅力,減肥的原理就是攝入的熱量小于消耗的熱量,提高基礎(chǔ)代謝率,也就是要控制飲食,不吃熱量高的食物,比如油炸食品,然后堅(jiān)持一個(gè)自己可以堅(jiān)持的有氧運(yùn)動(dòng)。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有5人回答  | 提問時(shí)間:2012-11-08

減肥瘦身,建康減肥。 問:病情描述:女醫(yī)生好,我是高二的在讀生?,F(xiàn)在的學(xué)習(xí)非常的繁忙,但我實(shí)在是太胖了,同學(xué)總喜歡拿我開玩笑,買衣服時(shí),好看的衣服也穿不了。我很想減肥,但學(xué)習(xí)真的很忙、沒有太多時(shí)間...... 答:病情分析:減肥是一個(gè)長期工程,需天長日久,貴在堅(jiān)持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對(duì)你的減肥是很有幫助的,  指導(dǎo)意見:  不妨你一試:1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2013-09-04

減肥瘦身快速減肥 問:想解決排便難,瘦小腹,有什么好的日常飲食建議  ...... 答:病情分析:減肥的方法:1.減少熱量的攝入:如果你將每天的熱量攝入減少100千卡,那就可能在大約5個(gè)星期后減肥4公斤。2.改變食物結(jié)構(gòu):不減少飲食量,而相應(yīng)改變食物的結(jié)構(gòu)。用各種水果,蔬菜和谷物取代高脂食物。3.吃流質(zhì)食品:用流質(zhì)食品代替日常膳食,但要......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2013-08-29

減肥瘦身吃減肥果泡茶有效果嗎? 問:病情描述:家庭遺傳史,想減30斤吃減肥果泡茶有效果嗎?會(huì)有什么副作用嗎?曾經(jīng)治療情況和效果:  沒有想得到怎樣的幫助:  想減30...... 答:病情分析:減肥是一個(gè)長期工程,需天長日久,貴在堅(jiān)持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對(duì)你的減肥是很有幫助的,  指導(dǎo)意見:  不妨你一試:1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有6人回答  | 提問時(shí)間:2013-08-19

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