水果能不能和海鮮同吃
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月21日 11:10
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水果能不能和海鮮同吃
14 次瀏覽2009.10.31 提問
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2009.10.31 回答
當然不能了
中醫(yī)認為,海鮮和水果都屬“寒涼性”食物,且海鮮中的蛋白質(zhì)不易消化吸收,同食可能引起胃部不適、脹氣。
另外,海鮮富含蛋白和鈣,不宜和含有鞣酸的水果,如葡萄、山楂、石榴、柿子、青果等同食。因為鞣酸遇到蛋白質(zhì)即沉淀凝固,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且容易導致消化不良,出現(xiàn)嘔吐、腹瀉。
那么,吃海鮮后過多久才能吃水果呢?答案是2小時后。因為食物在胃內(nèi)排空時間約2―3小時。腸胃不好的人,最好別吃寒涼性水果,如:西瓜、梨子等,可選蘋果、香蕉
其他回答(4條回答)
2009.11.08 回答
那最有效的只能是節(jié)食和運動了!一天只吃中午飯,其余早晚飯就只喝水!一定要運動!最有效的就是:跳繩!相信我,就試試!一定能瘦的!祝你好運!
2009.11.01 回答
不能,吃海鮮時不能同時吃大量的維生素,吃多了會引起中毒,而水果里就含有很多的維生素
2009.10.31 回答
要看什么水果。螃蟹和柿子不能同吃
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