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水果能不能和海鮮同吃

14 次瀏覽2009.10.31 提問

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2009.10.31 回答

當然不能了
中醫(yī)認為，海鮮和水果都屬“寒涼性”食物，且海鮮中的蛋白質(zhì)不易消化吸收，同食可能引起胃部不適、脹氣。

另外，海鮮富含蛋白和鈣，不宜和含有鞣酸的水果，如葡萄、山楂、石榴、柿子、青果等同食。因為鞣酸遇到蛋白質(zhì)即沉淀凝固，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，而且容易導致消化不良，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉。

那么，吃海鮮后過多久才能吃水果呢？答案是2小時后。因為食物在胃內(nèi)排空時間約2―3小時。腸胃不好的人，最好別吃寒涼性水果，如：西瓜、梨子等，可選蘋果、香蕉

其他回答(4條回答)

2009.11.08 回答

那最有效的只能是節(jié)食和運動了!一天只吃中午飯,其余早晚飯就只喝水!一定要運動!最有效的就是:跳繩!相信我,就試試!一定能瘦的!祝你好運!

2009.11.01 回答

不能，吃海鮮時不能同時吃大量的維生素，吃多了會引起中毒，而水果里就含有很多的維生素

2009.10.31 回答

要看什么水果。螃蟹和柿子不能同吃

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