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早期軟組織損傷冷療

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月21日 11:00

核心提示：對(duì)于早期軟組織損傷，通常需要冷療，可以促進(jìn)局部血管收縮，減少出血和腫脹，還可以緩解疼痛，有利于幫助患者在早期走動(dòng)，但應(yīng)注意冷療的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免加重病情。

對(duì)于早期軟組織損傷，通常需要冷療，可以促進(jìn)局部血管收縮，減少出血和腫脹，還可以緩解疼痛，有利于幫助患者在早期走動(dòng)，但應(yīng)注意冷療的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免加重病情。

軟組織損傷是指軟組織或骨骼肌肉受到直接或間接暴力，或長(zhǎng)期慢性勞損引起的一大類創(chuàng)傷綜合征，多由于外力原因造成的肌肉、肌腱、筋膜、滑膜、脂肪組織等不同程度的損傷?；颊咴缙诳杀憩F(xiàn)為疼痛、腫脹、瘀斑、活動(dòng)受限等，此時(shí)采取冷療，可以抑制早期局部的炎癥反應(yīng)，減少滲出，控制出血和腫脹，對(duì)患者的軟組織損傷有一定的好處。

冷療時(shí)要用冷水毛巾或冰塊裝滿冷水袋，敷在患處，可以緩解軟組織損傷導(dǎo)致的疼痛，減輕水腫，避免毛細(xì)血管出血。但軟組織損傷在冷療時(shí)不宜使用溫度過(guò)低的冷敷物，以免造成局部?jī)鰝?，不利于恢?fù)。通常建議患者在受傷后48小時(shí)再采取熱敷，此時(shí)癥狀相對(duì)穩(wěn)定，若局部存在紅腫、淤血，此時(shí)采取熱敷，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速水腫、淤血消退。

冷療期間要注意觀察患者的皮膚顏色，如果皮膚呈蒼白或青紫色，要及時(shí)停止冷療。在軟組織損傷的恢復(fù)期，要注意保持局部制動(dòng)，以免影響局部組織恢復(fù)。此外，在冷療后要注意休息，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重軟組織損傷。

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