有問(wèn)必答>全部問(wèn)題>內(nèi)科>內(nèi)科其它>生姜檸檬水的功效與作用

我今天買(mǎi)了一些生姜和檸檬，準(zhǔn)備泡茶喝，生姜檸檬水怎么泡才正確?生姜檸檬水的功效與作用?

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

龔新宇副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院內(nèi)科三級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

可以將生姜洗凈切片加水煮3～5分鐘，加入適量的檸檬汁（可根據(jù)自己的喜好加入蜂蜜），攪拌均勻制成生姜檸檬水飲用。生姜檸檬水的功效：姜中富含的姜醇具有刺激消化道、幫助排出宿便的作用。而檸檬中的有機(jī)酸，也有刺激胃腸道蠕動(dòng)的作用，還能促進(jìn)新陳代謝，清除體內(nèi)廢物。另外，檸檬中富含的維生素C也具有排出體內(nèi)多余水分、清理毒素、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)、幫助淋巴系統(tǒng)正常運(yùn)作的功效。

有用0

相關(guān)問(wèn)答

可以將生姜洗凈切片加水煮3～5分鐘，加入適量的檸檬汁（可根據(jù)自己的喜好加入蜂蜜），攪拌均勻制成生姜檸檬水飲用。生姜檸檬水的功效：姜中富含的姜醇具有刺激消化道、幫助排出宿便的作用。而檸檬中的有機(jī)酸，也有刺激胃腸道蠕動(dòng)的作用，還能促進(jìn)新陳代謝，清除體內(nèi)廢物。另外，檸檬中富含的維生素C也具有排出體內(nèi)多余水分、清理毒素、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)、幫助淋巴系統(tǒng)正常運(yùn)作的功效。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

檸檬水具有健胃消食、美容養(yǎng)顏、抗感染、促進(jìn)鈣質(zhì)吸收、預(yù)防骨質(zhì)疏松、預(yù)防腎結(jié)石、抗氧化、排毒等功效。檸檬水含有酸性物質(zhì)有促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲的作用，檸檬水有一定的溶石排石的作用。另外對(duì)于胃酸分泌過(guò)多，燒心反酸，胃潰瘍的患者不宜飲用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

檸檬水的功效與作用是抗炎，檸檬水中含有的維生素C具有抗炎作用，同時(shí)還可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，平時(shí)多喝檸檬水，可以有助于預(yù)防感冒，開(kāi)胃、生津止渴，胃口不佳的人群飲用檸檬水可以增加食欲的功效。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

首先具有很好的清熱解渴，降火的功效，是夏天一款比較常見(jiàn)的飲品，冰糖檸檬水可以稍微起到輔助減肥的作用，早上起來(lái)空腹和檸檬水能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，有利于清潔腸道，排除宿便。同時(shí)檸檬水能夠有效的促進(jìn)身體的新陳代謝，會(huì)讓自己的身體大量消耗熱量和脂肪，檸檬汁中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能有效防止血管老化，讓肌膚更加白嫩光澤。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

咸檸檬水主要是用一些檸檬泡水之后，加入一些食鹽制作而成的一種飲品。這種咸檸檬水可以有效的軟堅(jiān)散結(jié)、潤(rùn)腸通便，還可以有效的緩解因上火和細(xì)菌感染等因素導(dǎo)致的咽喉腫痛等現(xiàn)象。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

檸檬含有豐富的檸檬酸和維生素，每天喝一杯檸檬水，可以達(dá)到祛斑效果。能夠防止肌膚黑色素沉積，同時(shí)還能夠分解肌膚中的黑色素，達(dá)到美白效果。空腹喝刺激胃腸道，容易引起腸胃不適的癥狀。因此胃酸過(guò)多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

相關(guān)知識(shí)

生姜枸杞檸檬泡水喝的功效和作用
檸檬姜茶的功效與禁忌？
檸檬水果茶的功效與作用
檸檬片泡水的功效與作用
【檸檬草茶】檸檬草茶的功效與作用
檸檬草的作用與功效
檸檬茶功效與作用
檸檬茶的功效與作用，檸檬茶怎么做
檸檬草的功效與作用,檸檬草的藥用價(jià)值?
檸檬草茶的功效與作用

網(wǎng)址: 生姜檸檬水的功效與作用 http://m.u1s5d6.cn/newsview694798.html