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月經(jīng)期間喝了美葆媛減肥茶對(duì)身體有影響嗎

會(huì)員29142049女22已回復(fù)

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

許威兵護(hù)士河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院婦產(chǎn)科二級(jí)甲等

擅長：婦產(chǎn)科、

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問題分析：你好，你的情況月經(jīng)期間使用減肥茶，影響正常的月經(jīng)
意見建議：你好，減肥茶含有活血化瘀的的成分，影響正常的月經(jīng)。禁忌生冷辛辣的食物。注意休息。祝健康

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月經(jīng)期間更加容易瘦下來，因?yàn)榕栽陆?jīng)期間的體質(zhì)很虛弱。所以這期間就如果節(jié)食減肥，會(huì)讓身體不能有效的營養(yǎng)補(bǔ)充，容易導(dǎo)致出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，甚至?xí)谐霈F(xiàn)貧血等情況。減肥要科學(xué)的進(jìn)行，不要影響身體健康。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

如果采取科學(xué)的減肥方法，月經(jīng)期間一般是可以減肥的；如果采取不科學(xué)的減肥方法，一般不建議月經(jīng)期間減肥?？茖W(xué)的減肥方法通常是控制飲食加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這種情況下，一般不影響女性的月經(jīng)情況，可堅(jiān)持減肥。但如果女性采取不科學(xué)的減肥方法，不如過度節(jié)食或過度運(yùn)動(dòng)，由于月經(jīng)期間機(jī)體免疫力低下，經(jīng)血流出，可造成體質(zhì)虛弱，這種情況下，不建議女性在月經(jīng)期間減肥，以免加重身體不適感，如周身乏力倦怠、食欲減退等，過度運(yùn)動(dòng)還可造成經(jīng)血量增加，有貧血、低血糖的風(fēng)險(xiǎn)。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

很多女性都覺得經(jīng)期減肥比較有效，最好是在合適的時(shí)候進(jìn)行，不然會(huì)對(duì)經(jīng)期產(chǎn)生不好的影響。女性經(jīng)期的瘦身最好是在經(jīng)期的前兩天和經(jīng)期后一周左右，因?yàn)檫@時(shí)候體內(nèi)的激素分泌會(huì)促進(jìn)脂肪的迅速燃燒。這時(shí)候可以進(jìn)行瑜伽、散步等比較溫和的有氧運(yùn)動(dòng)，一天最少要堅(jiān)持半個(gè)多小時(shí)，這樣可以促進(jìn)體內(nèi)的脂肪分解，促進(jìn)新陳代謝。平時(shí)要多吃一些富含植物纖維的蔬菜、水果、燕麥等，同時(shí)要注意飲食的調(diào)理，在月經(jīng)期間盡量避免食用過多的甜食和肥甘厚膩的食物，這樣可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，從而降低脂肪的積累。女性經(jīng)期不能通過節(jié)食來達(dá)到減肥的效果，因?yàn)樗苋菀滓鹪陆?jīng)不正常。

趙曉東主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：各種陰式手術(shù)、各種腹腔鏡手術(shù)、各種婦科惡性腫瘤根治術(shù)、宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理、LEEP手術(shù)、以及婦科惡性腫瘤化療。

月經(jīng)期間是不建議減肥的，在月經(jīng)期間，患者會(huì)排出經(jīng)血，導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體虛弱、抵抗力下降等現(xiàn)象。如果在此時(shí)減肥，可能會(huì)導(dǎo)致患者的身體受到比較嚴(yán)重的刺激，不利于患者的健康。
患者在月經(jīng)期間，需要合理飲食，多吃一些含鐵的食物，如牛肉、雞蛋、豬肝等，保證體內(nèi)營養(yǎng)的供應(yīng)。如果患者存在減肥的需求，則可以在月經(jīng)過后，再開始健康的減肥，積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

曲中玉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦產(chǎn)科超聲

身體肥胖想要再進(jìn)行月經(jīng)期間減肥，在月經(jīng)期間身體免疫力處于地下階段避免注意身體影響月經(jīng)周期，或者身體其他病變，減少主食的攝入量，適當(dāng)增加體育鍛煉，配合健脾消食的藥物進(jìn)行減肥，達(dá)到健康的狀態(tài)。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

來月經(jīng)和減肥并沒有什么沖突，快速減肥的方法一般是通過控制飲食和加強(qiáng)鍛煉，控制飲食只要是水果蔬菜要豐富；蛋白主要靠低脂乳品和瘦肉攝入；五谷雜糧、魚肉、堅(jiān)果和豆類；避免紅肉和甜食；控制鹽?？刂骑嬍骋院笤偌由线m量鍛煉，減肥還是很快的。月經(jīng)期間要注意保暖，不要受涼，注意調(diào)養(yǎng)自己的身體飲食方面，搭配合理，做到少吃多餐，不要暴飲暴食，同時(shí)也要根據(jù)自身的情況進(jìn)行一些體育鍛煉，就會(huì)有明顯的效果。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦科常見病的診治。

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