坐月子可以吃稀飯跟青菜嗎?
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問(wèn)題分析: 當(dāng)然可以了。坐月子是女人一生中最好的改善體質(zhì)時(shí)機(jī)。如果沒(méi)有坐好月子,將為以后的身體健康埋下隱患。中國(guó)人講究坐月子,千萬(wàn)不要以為那是迷信哦,許多講究都是有道理的。 意見(jiàn)建議: 當(dāng)然可以了。坐月子是女人一生中最好的改善體質(zhì)時(shí)機(jī)。如果沒(méi)有坐好月子,將為以后的身體健康埋下隱患。中國(guó)人講究坐月子,千萬(wàn)不要以為那是迷信哦,許多講究都是有道理的。
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坐月子可以吃蔬菜,而且是必須要吃蔬菜。蔬菜里含有大量的膳食纖維,多吃可以保持腸道暢通,預(yù)防便秘和痔瘡的發(fā)生。對(duì)產(chǎn)后身材的恢復(fù)也是有好處的。 媽媽經(jīng)驗(yàn),僅供參考。
這個(gè)是可以吃的呀,坐月子期間胃口有時(shí)會(huì)比較差,吃點(diǎn)這個(gè)換換口味也是可以的哦,而且吃青菜也是對(duì)緩解產(chǎn)婦 便秘 有好處的
你好,做月子期間可以吃青菜,菠菜、油菜、白菜,補(bǔ)充維生素的,多吃些富含纖維的青菜可以促進(jìn)排便,以防便秘,避免一些寒涼的蔬菜。建議合理膳食,葷素搭配。
你好,坐月子當(dāng)然可以吃稀飯和青菜的。特別是生產(chǎn)頭幾天,產(chǎn)婦吃稀飯可以調(diào)理腸胃的,也可以吃些營(yíng)養(yǎng)的稀飯如肉瘦粥,蛋黃粥,紅棗桂圓粥等。青菜也要吃的,可以補(bǔ)充維生素,且預(yù)防便秘的。
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