陰虛火旺按摩什么穴位
鄭湘宏 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲
擅長:中醫(yī)呼吸如慢性咳嗽、過敏咳嗽、慢性阻塞性肺氣腫,肺腫瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道潰瘍,慢性結(jié)腸炎;老年病如高血壓、高脂血癥以及骨關(guān)節(jié)病如膝關(guān)節(jié)病、頸肩腰腿痛、骨質(zhì)疏松癥。
提問
陰虛火旺可以按摩太溪穴、涌泉穴、太沖穴、合谷穴、關(guān)元穴等穴位。
1、太溪穴
太溪穴位于足踝區(qū),在內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處,具有滋陰益腎、調(diào)理氣血、清利濕熱等功效,臨床上常用于治療腎陰虛引起的頭暈、耳鳴、咽喉腫痛等癥狀。
2、涌泉穴
涌泉穴位于足底,屈足卷趾時足心最凹陷中,約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上,具有滋陰降火、開竅蘇厥等功效,主要用于治療陰虛火旺引起的失眠、健忘、眩暈、咽喉腫痛等癥狀。
3、太沖穴
太沖穴位于足背側(cè),第1、2跖骨間,跖骨結(jié)合部前方凹陷中,可起到平肝息風(fēng)、清熱利濕等作用,常用于治療陰虛火旺引起的頭暈、目眩、口苦、咽喉腫痛等癥狀。
4、合谷穴
合谷穴位于手背,第1、2掌骨間,第二掌骨橈側(cè)的中點處,具有清熱解表、鎮(zhèn)靜止痛等功效,臨床上常用于治療陰虛火旺引起的發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。
5、關(guān)元穴
關(guān)元穴位于下腹部,前正中線上,在肚臍下3寸,可以起到補益元氣、通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理氣血的作用,能夠有效改善陰虛火旺引起的腰膝酸軟、遺精、陽痿等不適癥狀。
需要注意的是,按摩穴位需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,以免操作不當,引起不適癥狀。陰虛火旺的患者在日常生活中要保持良好的生活習(xí)慣,避免過度勞累,保證充足的睡眠。飲食上可以適當進食滋陰的食物,比如銀耳、枸杞等,避免食用辛辣、刺激的食物,如辣椒、花椒等。
陳小東 主治醫(yī)師 成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲
擅長:內(nèi)科.婦科.兒科.育兒,皮膚科.疼痛科
提問
這個是口腔虧厭(陰虛火旺)這種陰虛火旺類型的口腔潰瘍需要滋陰去火方面的治療,建議您可以通過中藥內(nèi)服來進一步改善癥狀,并且同時注意口腔清理,局部有囊腫形成的狀況,需要長期內(nèi)服藥物對癥支持治療,有無囊腫和局限化病情,需要進一步檢查
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