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緩解眼疲勞 教你幾個(gè)小方法

眼睛疲勞是一種常見的眼科疾病，長(zhǎng)時(shí)間疲勞會(huì)影響視力，那么要怎么緩解眼睛疲勞呢?今天為大家推薦幾個(gè)緩解眼疲勞的方法。

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三種眼病少吃甜食

甜食雖然美味可口，但吃多了會(huì)誘發(fā)或加重一些眼病，像近視眼、白內(nèi)障、視神經(jīng)炎患者應(yīng)少吃甜食，避免給疾病的恢復(fù)帶來不利影響。

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眼部疲勞怎么辦

眼部疲勞怎么辦？教您幾個(gè)護(hù)眼小妙招，幫您緩解眼部疲勞--對(duì)著太陽搖頭、看大拇指、眼珠畫“8”字、適時(shí)休息按摩。

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什么時(shí)候不宜配戴隱形眼鏡

不宜佩戴隱形眼鏡的情況有喝酒后、化妝時(shí)、游泳時(shí)、經(jīng)期、孕期、感冒時(shí)，而且要選擇透氧性好的隱形眼鏡，每天要摘下，換上框架眼鏡，讓眼角膜得到休息。

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護(hù)眼和佩戴的正確做法

護(hù)眼和佩戴的正確做法：1、一定要到眼鏡店去配。2、養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣。

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辦公室人員如何保護(hù)眼睛

多眨眼睛，這個(gè)眼睛周圍的肌肉它在運(yùn)動(dòng)，它的血液循環(huán)也在增加，此外，我們可以站起來看遠(yuǎn)處。應(yīng)用眼藥水的話一定要到醫(yī)院去看。

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做眼保健操的正確方法

第一步手要洗干凈，第二步要閉著眼睛做，以達(dá)到按摩穴位的功能。

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防輻射的眼鏡

有可以起到防輻射的眼鏡，在正常的晶體它沒有白內(nèi)障或者什么這種情況之下，它是能防輻射的。

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