12月13日上午，鄭州市區(qū)持續(xù)大風(fēng)，天氣寒冷，但在位于緯二路的經(jīng)緯花園小區(qū)內(nèi)的“紅劇場(chǎng)”上，則是一派活力四射的熱鬧景象。2024年河南省國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)進(jìn)社區(qū)活動(dòng)暨第四屆戊院社區(qū)居民運(yùn)動(dòng)會(huì)正在這里火熱進(jìn)行。30秒跳繩、十字象限跳、曲線托球跑等競(jìng)技性和趣味性兼具的項(xiàng)目，激起了社區(qū)居民的極大熱情，紛紛參與其中，以此來檢驗(yàn)自身的健康狀況。

　　由河南省全民健身中心主辦的2024年河南省國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)進(jìn)校園進(jìn)社區(qū)活動(dòng)，旨在貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃(2021-2025年)》，促進(jìn)國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)在河南省的推廣普及，推動(dòng)體育河南、健康河南建設(shè)，活動(dòng)將在全省舉辦10站。

　　在戊院社區(qū)站的活動(dòng)，分為45歲以下組和45歲以上組，根據(jù)參與人群的不同設(shè)計(jì)了不同的項(xiàng)目，通過快步走、跳繩、坐位體前屈、仰臥起坐、十字象限跳、曲線托球跑等項(xiàng)目，全面測(cè)試參與者的速度、耐力、力量、靈敏、柔韌性。參與者可以通過測(cè)試了解自身狀況，并有針對(duì)性地調(diào)整鍛煉計(jì)劃。

　　花園路街道辦事處戊院社區(qū)黨委書記李昂介紹說：“我們這個(gè)社區(qū)共有近1900戶，居民5000多人，大家平時(shí)就喜歡體育鍛煉，有很好的體育氛圍。把體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)引入我們社區(qū)舉行，也是為了進(jìn)一步推行健康的生活理念，通過測(cè)試，用數(shù)據(jù)引導(dǎo)居民更科學(xué)地健身。同時(shí)這樣的活動(dòng)也能夠加強(qiáng)溝通，增進(jìn)鄰里感情，所以很受歡迎，共有200多人報(bào)名參加。負(fù)責(zé)小區(qū)物業(yè)的省直物業(yè)公司還特別選派了10多位志愿者現(xiàn)場(chǎng)服務(wù)，確?；顒?dòng)安全有序地進(jìn)行。

　　73歲的張海英說道：“我平時(shí)就喜歡運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常跳廣場(chǎng)舞。這次社區(qū)組織測(cè)驗(yàn)活動(dòng)當(dāng)然更要積極參加，因?yàn)橥ㄟ^數(shù)據(jù)可以更直觀地了解自己的身體狀況。天氣雖然冷，但能聚在一起鍛煉，大家非常開心。能開開心心的，也更利于身體?！?/p>

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