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[General Information] 書(shū)名=美白101個(gè)小竅門 作者=橡樹(shù)國(guó)際健康機(jī)構(gòu)編著 頁(yè)數(shù)=179 SS號(hào) DX號(hào)= 出版日期=2008.10 出版社=北京理工大學(xué)出版社 書(shū)名 前言 目錄 prt1 四季美白好方法 早春牢記5個(gè)最基礎(chǔ)的護(hù)膚步驟 春季巧用礦泉水美白 春季美白5大魔法 夏末用印度土法急救你曬傷的肌膚 干燥秋季，潔面用好3種紙 Part2 時(shí)尚美白小竅門 美白生活小細(xì)節(jié) 對(duì)抗色斑超有效的美白寶貝 養(yǎng)成美白好習(xí)慣 薏米的神奇 紅糖美白的奧妙 熬夜也有好肌膚 4個(gè)竅門讓你白得徹底 洗出一張漂亮的臉 Part3 去角質(zhì)，“代謝”你的黑皮膚 去角質(zhì)——仲夏肌膚嫩滑的秘訣 4款去角質(zhì)產(chǎn)品大比拼 5種情況下皮膚不適合去角質(zhì) 安全去角質(zhì)，皮膚細(xì)膩又光滑 不同膚質(zhì)去角質(zhì)方法也不同 護(hù)唇小妙招 Part4 去黑頭與拯救毛孔粗大的完全對(duì)策 去黑頭＋收縮毛孔知識(shí)問(wèn)答 去黑頭3步法 有效去除黑頭全方位新方法 痘痘、黑頭快速根治的奧秘 美白：清潔＋控油＋保濕＝零毛孔 4種粗大毛孔的成因及解決方法 20歲美女收縮毛孔的正確做法 粗大毛孔不要使用收斂護(hù)膚產(chǎn)品 毛孔粗大的3大雷區(qū) Part5 防曬，美白肌膚的第一步 10條全年通用的基礎(chǔ)防曬小秘笈 曬后的美白保養(yǎng) 涂抹防曬霜應(yīng)注意的問(wèn)題 5種錯(cuò)誤方法讓你的臉曬傷變黑炭 怎樣選擇一款適合的防曬霜 清洗防曬霜最好使用卸妝產(chǎn)品 暴曬一整天肌膚該如何保養(yǎng) 有車族的防曬攻略 白皙肌膚打造技巧 Part6 防衰抗皺，紅顏不老的秘方 電腦族：防衰抗皺3妙招 4大錯(cuò)誤細(xì)節(jié)阻礙皮膚變白 各年齡肌膚抗衰美白全攻略 7種水果幫你抵抗衰老，輕松變白 眼角、嘴角護(hù)理妙法 運(yùn)動(dòng)讓你由內(nèi)而外白得徹底 紅顏不老13招 Part7 美白祛斑，打造完美肌膚 6道食療秘方有效清除黃褐斑、雀斑 捏掐4法驅(qū)走暗黃小色斑 3個(gè)小絕招讓你輕松告別眼周斑點(diǎn) 膚色問(wèn)題：生活習(xí)慣惹的禍 專業(yè)果酸美白祛斑 氧氣美白祛斑 冷凍美白祛斑 藥物美白祛斑 女性刮痧祛斑美白方法 Part8 美白保濕，保濕美白出奇效 根據(jù)皮膚狀況選擇正確的保濕方法 為你解答保濕卻不見(jiàn)效的真正原因 保濕補(bǔ)水小問(wèn)題 這樣敷面膜，補(bǔ)水保濕效果會(huì)加倍 橄欖油的妙用 為小部位保濕美白 補(bǔ)水三重奏 一周美人計(jì) Part9 排毒養(yǎng)顏：美白先排毒 3步排毒法——美白先排毒 美女必知的排毒美白錦囊 排毒美白抗衰老 初秋排毒進(jìn)補(bǔ)美白法 女士肌膚排毒的佳品 淋巴引流按摩美白法 蜂蜜能助身體排毒 Part10 祛痘美白，消除痘印，還你光潔肌膚 超有效！10招淡化痘痕不留斑 牢記7要點(diǎn)，消除青春痘 冬日如何祛除痘痘 對(duì)抗青春痘的方法 5步驟，祛痘不留痕 祛除痘疤，美白肌膚 飲食治療青春痘 Part11

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