女性月經(jīng)期可以喝枸杞菊花茶嗎?這個(gè)問題是很多女性都在咨詢的，其原因?yàn)榫栈ㄊ乔鍩岬?，?jīng)常飲用對(duì)女性身體是有益處，而飲用的人群則非常多，可是又擔(dān)心經(jīng)期飲用后影響身體。此時(shí)患者可從菊花的功效性質(zhì)來(lái)判斷，但是又要綜合枸杞的功效。不可只看一種物品的效果，這樣容易混淆大家的視線。

1喝枸杞菊花茶的好處喝功效是什么

　　對(duì)于從事電腦行業(yè)或者是經(jīng)常需要用眼的人來(lái)講，保護(hù)眼睛是一定要注意的，而枸杞菊花茶就是一種非常理想的能夠起到保護(hù)眼睛作用的養(yǎng)生方法，經(jīng)常泡來(lái)喝對(duì)眼睛是非常有益處的。

　　枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內(nèi),加入熱開水,10分鐘后便可飲用.枸杞對(duì)于養(yǎng)精益氣，溫?zé)嶙萄a(bǔ)有很強(qiáng)的功效。

　　枸杞菊花茶雖然有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有人都適合服用。體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人平時(shí)應(yīng)該多吃點(diǎn)枸杞，但正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

　　菊花茶：有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來(lái)喝，或是用蜂蜜菊花茶都對(duì)疏肝解郁很有幫助。

　　菊杞茶是上好護(hù)眼飲料

　　菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護(hù)眼的藥材，泡出來(lái)的茶就是有名的“菊杞茶”，尤其是學(xué)生常在澈夜溫習(xí)功課之后，都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經(jīng)常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，還有一種形狀像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來(lái)喝，也是一種很好的護(hù)眼飲料。

2女性月經(jīng)期可以喝枸杞菊花茶嗎

　　菊花茶性寒，經(jīng)期不宜喝。由于菊花茶性寒，屬寒涼型飲品，因此女性在月經(jīng)期內(nèi)最好不要喝菊花茶，不然會(huì)加重經(jīng)期的不適，甚至?xí)湎峦唇?jīng)的毛病。經(jīng)期是可以喝枸杞茶的。因?yàn)殍坭阶游陡?，性平。入肝、腎經(jīng)。本品質(zhì)體柔潤(rùn)多液，是一味補(bǔ)養(yǎng)肝腎沖督精血之品。功擅補(bǔ)陰壯水、滋水涵木，以治肝腎不足，精血虧損所引起的腰膝酸軟、頭昏耳鳴、遺精滑泄，以及肝腎不足，精血不能上榮于目所引起的眼目昏花、視力減退。另外，它對(duì)肝臟尚有保護(hù)作用，可用于治療慢性肝炎、肝硬變，癥屬陰虛者。

　　菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來(lái)喝，或是用蜂蜜菊花茶都對(duì)疏肝解郁很有幫助。菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。

　　枸杞性溫，枸杞的功效有養(yǎng)肝明目，枸杞菊花茶枸杞放幾粒美容養(yǎng)顏。防電腦輻射，防結(jié)石生成。提高免疫力等功效。冬天服用枸杞還可以防止手腳冰涼菊花茶性涼，可以下火。枸杞和菊花的搭配非常科學(xué)~但是不要過(guò)多的服用，枸杞每天8-12顆就可以了。菊花茶2-3朵~枸杞吃多了容易上火的。

　　要說(shuō)經(jīng)期能喝菊花枸杞茶嗎，現(xiàn)在大家都有所了解了吧，在喝茶類的飲品及吃冰冷的食品時(shí)，要根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇，建議在特殊時(shí)期內(nèi)不要食用。

　　其實(shí)女性在經(jīng)期的時(shí)候是不能喝菊花茶的，經(jīng)期喝菊花茶可能會(huì)引起痛經(jīng)的癥狀的，因此經(jīng)期的女性最好是不要喝菊花茶。如果實(shí)在喜歡喝的話，最好還是要少喝一點(diǎn)，這樣對(duì)自己的健康才是最好的。

　　女性月經(jīng)期可以喝枸杞菊花茶嗎?本文對(duì)此問題的觀點(diǎn)是不能喝的，當(dāng)然患者有長(zhǎng)期飲用習(xí)慣的，則可以少量的飲用些，女性在經(jīng)期的時(shí)候要考慮到身體的情況，還要結(jié)合身體近期的癥狀等，適量的飲用一些則危害不大。當(dāng)然患者還要重視經(jīng)期的衛(wèi)生，飲食等調(diào)理，避免因多種原因的影響身體反而有不適的現(xiàn)象出現(xiàn)。

3枸杞菊花茶的禁忌

　　枸杞子：要想了解菊花枸杞茶的功效和禁忌，就必須從菊花枸杞茶的成分入手，了解菊花和枸杞兩種材料的性質(zhì)和功效，窺一斑而知全身。枸杞子簡(jiǎn)稱枸杞，被左鄰右舍譽(yù)為全身都是寶的食物，屬于中藥的一種?！侗静菥V目》中對(duì)枸杞的評(píng)價(jià)是味甘性平，具有獨(dú)特的滋補(bǔ)肝腎，益精明目的效果，也就是千百年來(lái)人們俗稱治男人不行的一種藥物成分，對(duì)于腎臟有很好的治愈功效，總所周知，五臟六腑中腎藏精，對(duì)于人體生氣很是重要。

　　菊花:菊花不是網(wǎng)上常說(shuō)的人屁股后面的菊花，而是指菊花。菊花被譽(yù)為花中仙子，是我國(guó)十大名花之一。菊花本身味甘苦，性微，用菊花泡茶有散風(fēng)清熱的功效。上班族經(jīng)常泡菊花茶有利于緩解長(zhǎng)期面對(duì)電腦造成的眼睛疲勞，對(duì)于敗火降火也有一定的效果。

　　枸杞菊花茶：通過(guò)對(duì)枸杞和菊花這兩種泡茶材料的了解，可以簡(jiǎn)單歸納為菊花明目敗火，枸杞滋陰補(bǔ)腎，兩者合而為一就是完美的結(jié)合。網(wǎng)上看到有幾個(gè)留言說(shuō)枸杞吃多了會(huì)上火，發(fā)生流鼻血等癥狀。這一點(diǎn)我也不清楚是否真的會(huì)導(dǎo)致上火，如果的確會(huì)上火的話配合菊花一起泡茶那就有敗火的效果，更是完美的結(jié)合

4哪些人不宜喝枸杞菊花茶

　　菊花茶是這樣記載的：“味甘，性寒“而又具有散風(fēng)熱、平肝明目之養(yǎng)生保健功效。枸杞子具有”補(bǔ)腎生精、養(yǎng)肝、益腎、令人長(zhǎng)壽等功效?！爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為處于亞健康狀態(tài)的人經(jīng)常飲用枸杞子菊花茶對(duì)健康具有程媛媛大的益處。

　　特別是有助于緩解眼部疲勞，眼睛干澀等問題?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為菊花具有清肝明目的作用，而枸杞子可促進(jìn)皮膚吸收氧份，也就是說(shuō)兩者一結(jié)合可起到一清一補(bǔ)的作用。特別是對(duì)于經(jīng)常面對(duì)電腦的人而言具有很大的益處。此外又因?yàn)槠渚哂腥ジ位鸬淖饔谩ｈ坭阶舆€具有強(qiáng)健骨的作用。經(jīng)常面對(duì)電腦，由于長(zhǎng)時(shí)間保持不良的坐姿很容易會(huì)有腰部疼痛的問題，而枸杞子具有緩解腰部疼痛的作用。所以經(jīng)常面對(duì)電腦多喝些枸杞子菊花茶有得利無(wú)害。

　　此外枸杞子菊花茶還具有清火氣、防輻射、益氣提神等強(qiáng)大的養(yǎng)生保健功效。

　　但是并不是說(shuō)枸杞菊花茶就百無(wú)禁忌有百利而無(wú)一害了。事實(shí)上喝枸杞子菊花茶也是有一定的講究的。比如購(gòu)買枸杞子最好不要購(gòu)買那種偽劣的枸杞子，特別是購(gòu)買到那種硫化化物的產(chǎn)品，一天最好不要吃超過(guò)20顆，否則易引起上火，流鼻等問題，甚至有可能引起眼睛紅脹不舒服等。而雖然菊花與枸杞子一清一補(bǔ)綜合起來(lái)可避免這樣的問題，但是菊花性苦，對(duì)于一些本身就陽(yáng)虛體質(zhì)的人，喝了就更易損傷到正氣，也就是說(shuō)你有可能越喝身體越虛。日常就經(jīng)常胭為喝了過(guò)多折菊花茶而引起胃部不適的感，在喝茶之前最好先注意自己的體質(zhì)，然后在進(jìn)行選擇。

　　所以枸杞菊花茶雖好，在飲用的過(guò)程中要特別注意以下幾點(diǎn)。

　　枸杞子與菊花茶的搭配：如果是容易上火的人，建議多放菊花，相反的如果有脾胃虛寒亦或者身體較為虛弱的人，最好多放點(diǎn)枸杞子，原則上可以以自己的口味為基準(zhǔn)。但也要觀察飲用后，個(gè)人的身體反應(yīng)，比如說(shuō)感覺有點(diǎn)虛了，或者有點(diǎn)拉肚子了，可能是菊花茶放多了，而如果喝上上火了，則說(shuō)明有可能是枸杞子放多了。這就需要減少枸杞子的量了。

　　脾胃虛寒，血壓過(guò)低、容易拉肚子、有炎癥、腹瀉，感冒發(fā)燒的人都建議不要在喝枸杞子菊花茶了。

　　此外還要注意枸杞菊花茶的健康喝法，一般情況下，建議枸杞子、水、菊花的比例保持在2：80：5之間。然后在泡茶時(shí)，一定要用溫開水，然后放到蓋子中燜十分鐘左右在根據(jù)自己的口味加入冰糖。當(dāng)然了如果你想喝得濃郁一點(diǎn)的話，也可直接把材料放到煎鍋中煎煮半個(gè)小時(shí)，然后冷切之后在飲用。在泡枸杞子菊花茶時(shí)最好選擇透明的杯子進(jìn)行沖泡，這樣可以更好把握火候。

5枸杞菊花茶緩解眼睛干澀嗎

　　秋后干燥，眼睛常常感到干澀。干眼癥是指由于眼睛得不到足夠淚液的滋潤(rùn)而造成的一組不同的表現(xiàn)或癥狀，例如干澀、疲勞、燒灼感、異物感、磨砂感等，有些人還有眼部充血、刺痛等癥狀。 特別是老人由于淚腺萎縮淚液分泌減少，更容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象，用杞菊茶濕熱敷可緩解眼睛干澀癥狀。

　　將枸杞子和菊花各5克用沸水沖泡5分鐘，將毛巾浸濕藥汁后擰至半干，熱敷于眼睛上，溫度以不燙手為宜，每次約10分鐘，每日早晚各1次。

　　保證眼睛充分的休息。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣、定時(shí)休息，每用眼1小時(shí)要休息5-10分鐘，盡量遠(yuǎn)眺、放松。休息時(shí)，盡量讓眼睛向左上方和右上方看，同時(shí)也要活動(dòng)頸部和肩部肌肉，因?yàn)轭i部肌肉僵直會(huì)影響視力。

　　濕熱敷有助于保持眼部濕潤(rùn)，熱氣可促進(jìn)眼部血液循環(huán)，而枸杞和菊花中明目的成分可以隨著熱氣進(jìn)入眼部，利于吸收和發(fā)揮作用。

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